La paraphobie, ou la peur de la perversion sexuelle, est une phobie relativement compliquée. Certaines personnes craignent d'être perverties alors que d'autres s'inquiètent des perversions des autres. La paraphobie est souvent, mais pas toujours, enracinée dans l' éducation culturelle ou religieuse .
Une des raisons pour lesquelles la paraphobie est si complexe est que la définition de la perversion est extrêmement lâche.
À divers moments et dans diverses cultures, l'homosexualité, le travestisme et un certain nombre d' actes sexuels ont été considérés comme pervers. Pourtant, dans la plupart des sociétés modernes, ces comportements et d'autres sont considérés comme parfaitement normaux et acceptables. L'absence d'une définition claire de la perversion qui traverse toutes les cultures et tous les milieux fait de la paraphobie une peur intensément personnalisée.
Il est important de noter que les phobies ne sont jamais diagnostiquées, sauf si la peur provoque des difficultés dans la vie quotidienne. Si deux personnes qui s'entendent sur leurs limites personnelles et leurs zones de confort se marient ou nouent une relation, elles peuvent être parfaitement heureuses tout au long de leur vie. Des difficultés peuvent survenir, cependant, si votre définition de la perversion est différente de celle de votre partenaire, ou si vous trouvez qu'il est difficile de nouer des relations à cause de votre peur.
Les symptômes de la paraphobie
Une véritable phobie - par opposition à une peur - laisse souvent les victimes vaincues par des symptômes physiques.
Si quelqu'un est vraiment paraphobe, il peut présenter les symptômes suivants:
- La peur irrationnelle de la perversion sexuelle
- La terreur
- Panique
- Crainte
- Rythme cardiaque rapide
- Essoufflement
- Anxiété
- La nausée
- Bouche sèche
Combattre la paraphobie
Si votre peur cause des problèmes dans votre vie quotidienne, il est important de l'aborder avec un thérapeute compatissant et non critique.
Si vous pensez que vos antécédents culturels ou religieux peuvent jouer un rôle dans votre peur, vous voudrez peut-être rencontrer un conseiller religieux de confiance en complément de la thérapie conventionnelle.
Gardez à l'esprit qu'il n'est jamais acceptable pour votre partenaire de vous forcer à participer à des activités qui vous mettent mal à l'aise ou de vous faire sentir mal à propos de votre décision de ne pas participer. De même, il est inacceptable que vous jugiez sévèrement votre partenaire pour un intérêt à élargir la gamme d'activités sexuelles (à condition que les activités suggérées soient légales et non nuisibles). Si vous êtes actuellement en couple, il est essentiel que vous et votre partenaire utilisiez une communication ouverte et un respect mutuel pour parvenir à une entente. Beaucoup de couples trouvent que voir un thérapeute ensemble est une étape utile pour apprendre à accepter et équilibrer leurs besoins et désirs individuels.
Travailler à travers la paraphobie est un processus délicat et sensible qui peut prendre du temps. Avec un travail acharné et un thérapeute compréhensif, cependant, il n'y a aucune raison pour que votre peur contrôle votre vie.
La source:
Association psychiatrique américaine. (1994). Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (4e éd.) . Washington, DC: Auteur.
Diagnostic droit par les grades de santé, www.rightdiagnosis.com, "Les symptômes de la paraphobie."