Il n'est pas inhabituel pour les personnes atteintes de trouble de la personnalité borderline (BPD) de se débattre avec des problèmes financiers. Les défis auxquels vous faites face peuvent être aggravés par un manque chronique d'argent. Les créanciers peuvent même appeler, ce qui peut vous donner l'impression de vérifier vos pires pensées à votre sujet.
Finances personnelles et troubles de la personnalité borderline
BPD peut causer toutes sortes de problèmes qui peuvent nuire à vos finances, y compris:
- Les comportements impulsifs comme les dépenses excessives: L'un des critères de diagnostic du trouble borderline est un comportement impulsif qui est potentiellement autodestructeur. Beaucoup de personnes atteintes de DBP dépensent trop d'argent, ce qui déclenche des réactions émotionnelles et aggrave les symptômes.
- La consommation d'alcool et de drogues peut également entraîner des problèmes de liquidités: Si vous souffrez de trouble borderline, vous pourriez être tenté d'automédication ou d'apaisement avec la drogue ou l'alcool . Bien que ces substances aient de nombreux effets physiques nocifs, elles peuvent aussi être très coûteuses. Certaines personnes atteintes de TPL perdent le contrôle et finissent par perdre leur argent en essayant de financer leur dépendance.
- Coûts médicaux et de santé mentale : Le traitement médical et mental peut coûter cher. En plus du coût du traitement du trouble de la personnalité borderline, beaucoup de ceux qui ont un TPL ont également d'autres problèmes de santé mentale ou médicale qui nécessitent une intervention médicale et entraînent des coûts supplémentaires. C'est une triste réalité, mais cela ne veut pas dire que quiconque doit faire des économies en matière de santé.
Cela peut sembler difficile, mais ignorer votre situation financière ne fait qu'empirer les choses. Adresser honnêtement vos finances est une première étape pour améliorer votre situation. Il n'y a pas de solution miracle, mais des changements cohérents peuvent donner d'excellents résultats.
Mettre ensemble un budget
Les budgets ne doivent pas être compliqués; vous n'avez pas besoin de logiciels spéciaux ou de grands livres.
Un simple morceau de papier fonctionnera très bien. Il est important d'être réaliste dans votre planification et de ne pas vous mettre en échec.
Confronter vos factures
Arrêtez d'empiler les factures ou de les coller sans les ouvrir dans un tiroir. Ouvrez les factures pour savoir ce qui est dû et les conditions de paiement.
Choix de style de vie
Il peut être nécessaire pour vous de faire quelques changements de style de vie . Si la consommation de substances ou les habitudes de consommation vous empêchent de prendre de l'avance ou vous empêchent d'atteindre le seuil de rentabilité, alors apporter des changements peut avoir un impact sur vos finances. Quelques endroits pour commencer sont d' arrêter de fumer si vous êtes un fumeur et cesser de boire .
Communiquer avec les fournisseurs de traitement
Si les frais médicaux et de traitement sont un problème pour vous, discutez du problème avec vos fournisseurs. Les coûts médicaux peuvent souvent être négociés à la baisse ou des médicaments à moindre coût peuvent être prescrits. Certains thérapeutes fonctionnent sur une échelle mobile, ce qui signifie que le traitement peut être moins cher en fonction de votre situation financière.
Le trouble de la personnalité borderline peut rendre la gestion de l'argent difficile, mais avec une thérapie continuelle et un accent sur la gestion de vos finances, vous pouvez créer une base solide.