Conseils d'étude pour les étudiants en psychologie
Les cours de psychologie sont parfois une lutte pour les étudiants, en particulier pour ceux qui ont peu ou pas d'expérience dans le sujet. Pour cette raison, il est très important d'établir de bonnes habitudes d'étude.
Parce que la psychologie est un domaine si diversifié, les étudiants peuvent parfois se sentir dépassés par la quantité d'informations sur le sujet. Les étudiants en psychologie se rendent vite compte que le sujet couvre une vaste gamme de matériel.
Un cours d'introduction englobe à lui seul des discussions sur l' arrière-plan philosophique de la psychologie , les statistiques sociales, les influences biologiques, les méthodes expérimentales , et bien plus encore.
Les divers sujets que les étudiants pourraient étudier comprennent le comportement social, la personnalité, les méthodes de recherche , les techniques thérapeutiques et bien plus encore. Parce que la psychologie comprend un large éventail de sujets, il est important de développer des moyens d'étudier et de maîtriser de nouvelles théories et de nouveaux concepts.
Après quelques conseils d'étude simples peuvent aider les étudiants en psychologie à apprendre de nouveaux concepts et théories. Avec de bonnes habitudes d'étude, les étudiants peuvent atteindre un succès scolaire en psychologie. La meilleure partie? Créer de bonnes habitudes d'étude ne vous aidera pas seulement dans vos cours de psychologie. Ces mêmes compétences et routines seront payantes d'une grande manière dans tous vos cours collégiaux.
1. Etudiez régulièrement
- La règle des deux heures: La règle générale est que pour chaque heure passée en classe, vous devriez passer deux heures de votre temps à étudier le matériel.
- Planifiez votre temps d'étude: La quantité de temps dont vous avez besoin peut varier, mais vous devriez prévoir du temps chaque semaine pour l'examen du matériel d'étude. Au début de la semaine, considérez le matériel dont vous avez besoin pour couvrir et estimer combien de temps vous aurez besoin pour compléter vos devoirs, lectures et examens.
- Planifier le temps d'étude: Idéalement, vous devriez prévoir un bloc de temps spécifique à consacrer à chaque sujet. Même lorsque vous êtes occupé, mettez de côté de courtes périodes de temps chaque jour pour vous concentrer sur votre travail en classe .
2. Étudier activement
- Réfléchissez sérieusement sur le matériel: Une étude efficace implique plus que la simple lecture du texte assigné et la lecture de vos notes. Vous devez analyser et comprendre le matériel.
- Prendre des notes: Lisez lentement vos documents et écrivez les points clés. Ecrivez toutes les questions que vous avez sur les matériaux que vous pouvez discuter plus tard avec vos camarades de classe ou instructeur de cours.
- Testez votre compréhension: Quiz vous-même sur le matériel que vous venez de lire. Si vous avez des difficultés avec certaines questions, ne faites pas de ces zones pour une étude supplémentaire.
- Résumer les points principaux: Une fois que vous avez étudié le matériel, voyez si vous pouvez répondre à ces questions: Pouvez-vous identifier les principaux concepts couverts par le matériel? Pouvez-vous penser à vos propres exemples de chaque théorie, problème ou concept?
3. Soyez actif dans la classe
- Prendre des notes de cours efficaces: Vos notes de cours de psychologie devraient être un résumé de ce que vous avez appris en classe, et non une transcription de tout ce que votre instructeur ou vos camarades de classe ont discuté. Pratique en prenant des notes brèves et efficaces qui résument les points clés de ce qui a été dit.
- Aller à la classe préparée: Lisez les chapitres assignés avant la classe . Si vous abordez chaque discussion de classe avec une bonne compréhension du matériel, vous serez mieux en mesure de participer aux discussions en classe.
4. Étudier seul au début, puis dans les groupes
- Étude individuelle: Vos premières sessions d'étude devraient avoir lieu seules. En faisant cela, vous êtes mieux en mesure de vous concentrer sur le matériel.
- Étude de groupe: Une fois que vous avez une bonne compréhension du matériel, utilisez des séances de révision avec des camarades de classe ou des groupes d'étude. Ces sessions sont un bon moyen de rafraîchir vos connaissances sur le matériel avant un quiz ou un examen.
Conseils d'étude de dernière minute
On vous a probablement dit des centaines de fois que le bachotage est un mauvais moyen d'étudier pour un examen. J'espère que vous vous souviendrez d' assister à vos cours de psychologie et de prendre de bonnes notes de cours de psychologie .
Cependant, même les étudiants ayant de bonnes habitudes d'étude ont parfois besoin d'entasser la nuit avant un grand examen.
Bien que le bachotage ne soit certainement pas la meilleure façon d'étudier (et vous ne devriez certainement pas en prendre l'habitude), il y a des choses que vous pouvez faire pour vous assurer que votre séance d'étude de dernière minute est plus efficace.
Tara Kuther, Ph.D., un expert des études supérieures, a un guide de référence pratique avec des conseils sur la façon d'entasser un examen. Elle suggère de prioriser les sujets que vous allez étudier, d'examiner les notes de cours et les lectures requises, et de répondre aux questions sur le matériel dans vos propres mots.
D'autres conseils qui pourraient s'avérer utiles:
- Créez un bref aperçu des sujets qui seront probablement sur l'examen. Mettez une étoile à côté des sujets qui vous posent le plus de problèmes, puis étudiez d'abord ces sujets. Ensuite, passez à la matière avec laquelle vous êtes plus familier pour un rappel rapide.
- Ne prenez pas trop. Essayer d'apprendre la valeur d'un semestre entier de matériel en une nuit est une tâche impossible. Au lieu d'essayer de couvrir chaque chose, concentrez-vous sur le matériel le plus susceptible d'apparaître à l'examen. Une règle de base rapide - si votre instructeur en a parlé en classe, il est très probable qu'il apparaisse sur le test. Utilisez vos notes de cours comme un guide pour ce que vous devriez vous concentrer dans votre session d'étude cram.
- Dormir un peu. Il pourrait être tentant de rester debout toute la nuit pour essayer d'apprendre autant de matériel que vous le pouvez, mais cette stratégie peut se retourner contre vous. Selon toute vraisemblance, vous finirez si épuisé et si épuisé que vous ne serez pas capable de faire de votre mieux à l'examen. Au lieu de cela, étudiez ce que vous pouvez pendant votre session de cram, mais essayez toujours d'obtenir un sommeil ininterrompu la nuit avant votre examen. Si vous avez vraiment besoin de plus de temps d'étude, levez-vous tôt le lendemain matin et passez en revue vos documents d'examen une fois de plus.
Découvrez quelques conseils supplémentaires dans cet article sur le bachotage pour les examens de Grace Fleming, notre spécialiste des devoirs et des conseils d'étude.
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Au début de chaque nouvelle classe, assoyez-vous et proposez un plan d'étude qui mènera au succès du cours. Un peu de planification peut maintenant vous épargner beaucoup de stress de dernière minute.
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