Façons que la guérison de vos problèmes relationnels peuvent vous aider à quitter
Il est reconnu depuis longtemps que les deux partenaires d'un couple sont affectés par la dépendance, même si une seule personne dans le couple est dépendante. Et la recherche montre que les conseils de couple peuvent aider avec une dépendance aussi bien que les problèmes relationnels qui vont avec.
Mais parfois, un ou les deux partenaires sont confus ou offensés par la suggestion qu'ils devraient avoir des conseils sur les problèmes relationnels, le sentiment qu'ils ont résisté à la tempête, et que la dépendance devrait être au centre de l'attention thérapeutique.
Voici cinq façons importantes que le counseling pour les problèmes relationnels peut paver la voie de la guérison d'une dépendance, ainsi que d'une meilleure relation. Pour plus d'informations, répondez à ce quiz.
1 - Reconnaître que les partenaires ont aussi besoin de soutien
L'un des plus importants contributeurs à la reconnaissance de ce fait a été le travail effectué par Lois Wilson, l'épouse de Bill Wilson, l'un des fondateurs des Alcooliques anonymes .
Lois a cofondé des groupes familiaux Al-Anon en reconnaissance du fait qu'elle, avec d'autres femmes des premiers membres des Alcooliques anonymes, luttait avec des problèmes relationnels avec Bill, à la fois pendant sa dépendance et pendant ses années de convalescence. Les problèmes relationnels sont souvent écartés lorsque le couple se concentre exclusivement sur la dépendance.
Bien que les groupes de soutien puissent aider, le counseling pour les problèmes relationnels aide les partenaires à découvrir de nouvelles sources de soutien et encourage les couples à devenir plus solidaires.
2 - Activer une dépendance est un problème relationnel
Bien qu'une dépendance semble être conduite par le toxicomane, c'est souvent un problème relationnel. Le partenaire non-toxicomane peut par inadvertance permettre la dépendance, et lorsque les deux partenaires sont dépendants, il peut être plus difficile pour l'un ou l'autre de quitter.
Les comportements habilitants sont des choses que le partenaire fait qui permet à la dépendance de continuer, souvent sans le vouloir, comme dissimuler, nettoyer les dégâts, prêter de l'argent et prendre soin des responsabilités du toxicomane.
Le counseling pour les problèmes relationnels peut aider les deux partenaires à prendre conscience de ces comportements favorables et peut aider les deux partenaires à rompre ces modèles d'habilitation.
3 - Aider les couples à surmonter leurs problèmes émotionnels
Il y a beaucoup d'événements de la vie qui sont émotionnellement stressants, qui peuvent être exacerbés par une dépendance. Les problèmes qui touchent les couples comprennent la mort des parents et d'autres êtres chers - ce qui peut être plus difficile si la personne décédée avait une dépendance ou était abusive.
Aussi la grossesse, la perte de la grossesse ou le devenir des parents, qui nécessitent une grande adaptation émotionnelle. Lorsque des problèmes relationnels existent entre un couple, le toxicomane peut se concentrer sur les comportements d'adaptation qui renforcent la dépendance, et le partenaire peut se concentrer sur le toxicomane étant le problème, plutôt que de reconnaître les problèmes dans la relation.
Beaucoup de personnes ayant une dépendance ont des problèmes de santé mentale concomitants , ce qui ajoute au stress émotionnel. Le counseling en couple peut aider les couples à surmonter leurs problèmes émotionnels découlant de leurs problèmes relationnels de manière saine, plutôt que de tenter d'utiliser leur comportement addictif, alors que l'autre partenaire est isolé et non soutenu.
4 - Identifier et résoudre les problèmes découlant de la toxicomanie
Le counseling pour les problèmes relationnels peut également aider les couples à identifier et résoudre les problèmes liés à la dépendance elle-même.
Les problèmes découlant de la dépendance peuvent inclure des problèmes juridiques, en particulier découlant de l'alcool, de la drogue et des dépendances sexuelles; des problèmes financiers, notamment liés à certaines addictions aux drogues, aux jeux et aux courses; et les problèmes de santé, en particulier liés aux problèmes de nourriture, d'alcool et de drogue, et aussi la dépendance sexuelle si elle implique une exposition aux MST.
Alors que le couple peut s'accrocher au déni de leurs problèmes relationnels, le counseling relationnel peut les aider à résoudre les problèmes auxquels ils sont prêts à faire face.
5 - Réparation et résolution de problèmes relationnels
Peut-être l'aide la plus importante que les couples de counseling pour les problèmes relationnels peuvent fournir à un couple affecté par une dépendance est liée à la réparation ou la résolution des dommages à la relation.
Alors qu'ils peuvent avoir du mal à reconnaître et à admettre des problèmes relationnels, la plus grande guérison peut venir d'un couple travaillant à travers leurs problèmes relationnels ensemble.
Cela implique de faire face aux schémas de mensonges et de secrets, de reconnaître et de guérir des affaires actuelles ou passées, de chercher et d'accorder le pardon, et de mettre fin aux schémas d' abus .