Parler à votre enfant et expliquer son diagnostic de TDAH
Expliquer le TDAH à votre enfant après le diagnostic peut aider à éliminer le mystère entourant les luttes qu'elle sait avoir eu. Cela peut aussi aider un enfant à ressentir un plus grand sentiment de contrôle.
Bien que les parents s'inquiètent parfois que leur enfant soit étiqueté, il est bien pire pour un enfant de se sentir «stupide» ou «paresseux» - des sentiments souvent ressentis par les enfants atteints de TDAH qui ne comprennent pas pourquoi ils sont différents de leurs pairs. .
Comprendre ce qu'est le TDAH aide à éliminer ces types d'étiquettes négatives. Il démystifie ce qui se passe et fournit une compréhension plus claire à un enfant. Le TDAH n'a rien à voir avec l'intelligence ou la paresse; c'est une condition médicale qui nécessite des interventions et un traitement, tout comme la myopie ou la perte auditive.
Comment expliquez-vous le TDAH à un enfant? Où commencez-vous?
Faites équipe avec votre médecin
Apprendre sur le TDAH peut être un processus pour les parents, ainsi que pour les enfants. Souvent, lorsqu'un enfant est diagnostiqué pour la première fois, il est utile de s'asseoir avec le médecin pour discuter du diagnostic . Vous et votre enfant pouvez poser des questions et le médecin peut fournir des informations précises.
Soyez positif dans votre approche
Votre approche est très importante. Soyez positif, pratique et à l'aise dans votre conversation. Maintenant que vous êtes conscient de ce qui a provoqué l'inattention, vous avez du mal à vous concentrer sur une chose à la fois, vous avez de la difficulté à vous asseoir, et ainsi de suite, vous pouvez commencer à aborder les problèmes plus efficacement.
La connaissance est une bonne chose. Si vous ne connaissez pas les réponses aux questions de votre enfant, faites-lui savoir que vous apprenez ensemble et que vous pouvez trouver des réponses ensemble. Adaptez vos réponses à l'âge de votre enfant. Un très jeune enfant peut ne pas avoir besoin ou vouloir autant de détails qu'un adolescent.
Identifier les forces et développer des stratégies pour remédier à la faiblesse
Tout le monde a ses forces et ses faiblesses.
Personne n'est bon à tout. Concentrez-vous sur le fait d'aider votre enfant à identifier ses domaines de force et d'intérêt , et développez des stratégies pour gérer et minimiser les zones qui causent plus de difficultés.
Livres, livres, livres
Il existe de nombreux livres disponibles qui aident les enfants à mieux comprendre le TDAH. Lisez les livres ensemble, ou si votre enfant est plus âgé et préfère les lire seul, soutenez-lui en lui donnant l'espace pour le faire.
Modèles positifs
On pense que le TDAH a une forte influence génétique , donc il y a de fortes chances que si votre enfant souffre de TDAH, quelqu'un d'autre dans votre famille pourrait également l'être. Peut-être même vous ou l'autre parent de votre enfant. Parlez ouvertement de cela avec une attitude positive et des perspectives. Dites à votre enfant qu'elle n'est pas seule. Parlez d'autres personnes à succès qui ont aussi TDAH - entrepreneurs, médecins, écrivains, artistes, acteurs, athlètes. Avec votre aide, votre enfant commencera à comprendre que le TDAH n'est qu'une petite partie de la personne merveilleuse qu'elle est.