Les chercheurs ont développé un certain nombre de théories pour expliquer la motivation. Chaque théorie individuelle tend à avoir une portée plutôt limitée. Cependant, en regardant les idées clés derrière chaque théorie, vous pouvez acquérir une meilleure compréhension de la motivation dans son ensemble.
La motivation est la force qui initie, guide et maintient les comportements axés sur les buts. C'est ce qui nous amène à agir, que ce soit pour prendre une collation pour réduire la faim ou pour s'inscrire à l'université pour obtenir un diplôme. Les forces qui sont sous la motivation peuvent être de nature biologique, sociale, émotionnelle ou cognitive. Jetons un coup d'oeil à chacun d'eux.
Théorie de l'instinct de la motivation
Selon les théories de l'instinct, les gens sont motivés à se comporter d'une certaine manière parce qu'ils sont programmés dans l'évolution pour le faire. Un exemple de cela dans le monde animal est la migration saisonnière. Ces animaux n'apprennent pas à faire cela, c'est plutôt un comportement inné. Instaure la motivation de certaines espèces à migrer à certains moments chaque année.
William James a créé une liste d'instincts humains comprenant des choses telles que l' attachement , le jeu, la honte, la colère, la peur, la timidité, la modestie et l'amour. Le principal problème de cette théorie est qu'elle n'explique pas vraiment le comportement, elle vient de le décrire.
Dans les années 1920, les théories de l'instinct ont été écartées au profit d'autres théories motivationnelles, mais les psychologues évolutionnistes contemporains étudient encore l'influence de la génétique et de l'hérédité sur le comportement humain.
Théorie incitative de la motivation
La théorie de l'incitation suggère que les gens sont motivés à faire des choses à cause des récompenses externes. Par exemple, vous pourriez être motivé à aller au travail chaque jour pour la récompense monétaire d'être payé. Les concepts d'apprentissage comportemental tels que l'association et le renforcement jouent un rôle important dans cette théorie de la motivation.
Cette théorie partage certaines similitudes avec le concept behavioriste du conditionnement opérant . Dans le conditionnement opérant, les comportements sont appris en formant des associations avec les résultats. Le renforcement renforce un comportement tandis que la punition l'affaiblit.
Alors que la théorie des incitations est similaire, elle propose plutôt que les gens poursuivent intentionnellement certaines actions afin d'obtenir des récompenses. Plus les récompenses perçues sont importantes, plus les gens sont motivés à poursuivre ces renforcements.
Conduire la théorie de la motivation
Selon la théorie de la motivation, les gens sont motivés à prendre certaines mesures afin de réduire la tension interne causée par des besoins non satisfaits. Par exemple, vous pourriez être motivé à boire un verre d'eau afin de réduire l'état de soif interne.
Cette théorie est utile pour expliquer les comportements qui ont une forte composante biologique, comme la faim ou la soif. Le problème avec la théorie de motivation de la motivation est que ces comportements ne sont pas toujours motivés uniquement par des besoins physiologiques. Par exemple, les gens mangent souvent même quand ils n'ont pas vraiment faim.
Théorie de l'excitation de la motivation
La théorie de l'excitation de la motivation suggère que les gens prennent certaines mesures pour diminuer ou augmenter les niveaux d'éveil.
Lorsque les niveaux d'excitation deviennent trop bas, par exemple, une personne peut regarder un film passionnant ou faire du jogging. D'autre part, lorsque les niveaux d'excitation deviennent trop élevés, une personne cherche probablement des moyens de se détendre, comme méditer ou lire un livre.
Selon cette théorie, nous sommes motivés à maintenir un niveau optimal d'éveil, bien que ce niveau puisse varier en fonction de l'individu ou de la situation.
Théorie humaniste de la motivation
Les théories humanistes de la motivation sont basées sur l'idée que les gens ont aussi des raisons cognitives fortes pour effectuer diverses actions. Ceci est illustré par la hiérarchie des besoins d' Abraham Maslow, qui présente des motivations différentes à différents niveaux.
Premièrement, les gens sont motivés à satisfaire les besoins biologiques de base en matière de nourriture et d'abri, ainsi que ceux de sécurité, d'amour et d'estime. Une fois que les besoins du niveau inférieur ont été satisfaits, le facteur de motivation principal devient le besoin d' auto-actualisation , ou le désir de réaliser son potentiel individuel.
Théorie de l'espérance de la motivation
La théorie de l'espérance de la motivation suggère que lorsque nous pensons à l'avenir, nous formulons des attentes différentes quant à ce que nous pensons qu'il va se passer. Lorsque nous prédisons qu'il y aura probablement un résultat positif, nous croyons que nous sommes en mesure de faire de cet avenir possible une réalité. Cela conduit les gens à se sentir plus motivés pour poursuivre ces résultats probables.
La théorie propose que les motivations se composent de trois éléments clés: la valence, l'instrumentalité et l'espérance. Valence fait référence à la valeur que les gens accordent au résultat potentiel. Les choses qui semblent peu susceptibles de produire un bénéfice personnel ont une faible valence, tandis que celles qui offrent des récompenses personnelles immédiates ont une plus grande valence.
L'instrumentalité se réfère à savoir si les gens croient qu'ils ont un rôle à jouer dans le résultat prévu. Si l'événement semble aléatoire ou hors du contrôle de l'individu, les gens se sentiront moins motivés à poursuivre cette action. Si l'individu joue un rôle majeur dans la réussite de l'entreprise, les gens se sentiront plus impliqués dans le processus.
L'espérance est la conviction que l'on a les capacités de produire le résultat. Si les gens ont l'impression de manquer de compétences ou de connaissances pour atteindre le résultat souhaité, ils seront moins motivés à essayer. Les personnes qui se sentent capables, d'un autre côté, seront plus susceptibles d'essayer d'atteindre cet objectif.
Bien qu'aucune théorie ne puisse expliquer adéquatement toute motivation humaine, l'examen des théories individuelles peut offrir une meilleure compréhension des forces qui nous poussent à agir. En réalité, il y a probablement beaucoup de forces différentes qui interagissent pour motiver le comportement.