Les 12 Traditions de AA et Al-Anon
L'objectif principal de tout groupe de 12 étapes est de transmettre son message et de consoler ceux qui souffrent encore. Ceci est précisé dans la Tradition 5.
- Les Alcooliques anonymes Tradition 5: « Chaque groupe n'a qu'un seul objectif principal: transmettre son message à l'alcoolique qui souffre encore».
- Al-Anon Tradition 5: Chaque groupe familial Al-Anon n'a qu'un but: aider les familles d'alcooliques. Nous le faisons en pratiquant les Douze Étapes des AA nous-mêmes, en encourageant et en comprenant nos parents alcooliques, et en accueillant et en réconfortant les familles d'alcooliques.
L'objectif des groupes de 12 étapes
Les membres individuels apportent leurs propres besoins dans les salles de 12 étapes et chacun progresse à travers le voyage de récupération à son propre rythme. Tout le monde est différent. Chaque membre a une raison personnelle de revenir semaine après semaine.
Mais en tant que groupe, ils n'ont qu'un but, atteindre les autres qui souffrent encore. Leur but est de partager avec les autres l'expérience, la force et l'espoir qu'ils ont trouvés dans les salles.
Un ancien a été une fois demandé pourquoi il revenait après toutes ces années. Sa réponse était simple. "Parce qu'il y avait quelqu'un pour moi quand je suis passé par ces portes."
Amour et service
Les groupes des AA sont composés d'une variété de personnes qui, dans de nombreux cas, ont peu de chances de se mélanger si ce n'était du lien commun de l'alcoolisme. Ils savent que, pour rester sobres, ils doivent aider la prochaine victime à passer la porte.
Maryann note: «Rien d'autre ne compte plus pour votre sobriété - pas votre religion, votre politique, ou ce que vous faites pour vivre.
L'objectif du groupe ne peut pas déroger à son objectif principal ou le groupe se sépare et devient des individus et leurs agendas, alors il n'est plus là pour le nouveau venu ou les membres. "
Vieux Timers
Certains anciens disent qu'ils n'ont plus besoin des réunions. Mais même s'ils n'ont pas besoin des réunions, le groupe a toujours besoin d'eux.
Un administrateur note que «si vous voulez une vieille minuterie dans votre réunion, continuez à remplir votre propre chaise et un jour il y aura un oldtimer à votre réunion.
Une voie pour la croissance personnelle
Lin, membre d' Al-Anon, note ces éléments importants de la Tradition 5. La première partie de la tradition demande aux membres «d'aider les familles d'alcooliques». Cela ne veut pas dire leur donner de l'argent. Cela signifie être gentil avec eux, écouter ce qu'ils disent, les encourager quand ils sont frustrés, et leur montrer que vous vous en souciez vraiment. L'écoute est très importante. En écoutant ce que dit un autre membre, vous vous rendez compte que d'autres personnes ont eu les mêmes sentiments et vécu les mêmes situations que vous. Cela peut vous aider à sentir que vous n'êtes pas seul.
Lorsque les autres vous écoutent, cela vous aide à comprendre qu'ils comprennent ce que vous vivez et ce que vous avez vécu. Elle note que certaines personnes sont très fragiles et que la moindre chose peut interrompre leur sérénité. Parfois, en leur disant simplement «Ça va» ou «Je comprends», c'est tout ce dont ils ont besoin pour retrouver leur sérénité. Partagez votre force avec eux.
La quatrième section de cette tradition vous demande d'encourager et de comprendre votre parent alcoolique . Cela peut être facile à faire lorsque cette personne est en convalescence, mais plus difficile pendant une rechute.
Vous pouvez, cependant, être compréhensif, en réalisant que l' alcoolisme est une maladie . Tout comme vous manifesterez de la compassion pour un proche atteint de cancer ou de diabète, vous pourrez apprendre à montrer la même compassion pour un alcoolique. Vous pouvez toujours aimer la personne et détester la maladie. Quand ils disent des choses blessantes, apprenez à ne pas les prendre personnellement. Pensez: "C'est la maladie, pas lui, c'est ça qui dit ça."
La dernière partie de la Cinquième Tradition est «accueillir et donner du réconfort aux familles d'alcooliques». Accueillir les nouveaux arrivants dans les réunions fait partie de cette tradition. Le président de la réunion peut souhaiter la bienvenue aux nouveaux arrivants, mais les autres membres devraient également le faire.
Vous pouvez vous rappeler le désespoir et le désespoir qui vous ont menés à travers les portes, seulement pour trouver l'amour inconditionnel, le soutien, la paix et l'espoir à l'intérieur.
En donnant du réconfort aux familles, vous vous sentez mieux. Vous pouvez donner du réconfort aux autres en partageant lors de réunions, y compris des moyens qui vous ont aidé à faire face à différentes situations. Faites savoir à quelqu'un que vous comprenez. Parrainer un nouveau venu vous aidera également à accueillir et réconforter quelqu'un. Se concentrer sur quelqu'un d'autre au lieu de se sentir désolé pour soi-même peut vous aider à être en meilleure santé.
La Cinquième Tradition est simple mais couvre de nombreux aspects de votre croissance Al-Anon . Il traite de l'amour, de la compréhension, du réconfort et du travail sur les étapes. Il peut facilement s'appliquer à la réalisation de l'harmonie dans d'autres domaines de votre vie.