Dr. Debbie Joffe Ellis parle de son mari, Dr. Albert Ellis
Albert Ellis a souvent été décrit comme l'un des penseurs les plus importants du siècle dernier. Il a été l'un des fondateurs de la thérapie cognitivo-comportementale et il a développé une approche révolutionnaire de la psychothérapie connue sous le nom de Rational Emotive Behavior Therapy, ou REBT. Sa femme, le Dr Debbie Joffe Ellis, poursuit le travail que le Dr Ellis a laissé après son décès en 2007.
Nous avons eu l'occasion de lui poser quelques questions au sujet du Dr Ellis, REBT, et de son travail continu dans ce domaine. Dans la première partie de notre interview, elle parle de son mari et dresse un portrait vivant d'un homme qui était passionné par le fait d'aider les autres et de vivre pleinement sa vie.
Comment vous et Albert vous êtes-vous rencontrés pour la première fois?
Nous nous sommes rencontrés pour la première fois lors de sa visite dans ma ville natale de Melbourne, en Australie.
J'étudiais la psychologie à l'université de Melbourne à l'époque et j'ai entendu qu'il visiterait l'université pour présenter des conférences et des ateliers. J'ai assisté à chacune de ses présentations.
J'avais entendu parler de lui des années auparavant, cependant.
Ma tante était une psychologue. Je rendais fréquemment visite à sa maison tout au long de mon enfance et de mon adolescence, et j'aimais beaucoup regarder certains de ses livres. J'aimais lire, et mon intérêt pour la psychologie était fort. Elle a beaucoup aimé le travail d'Albert Ellis et a eu un certain nombre de ses livres.
Je me souviens distinctement en regardant à travers un de ses livres dans sa bibliothèque, je peux visualiser clairement la couverture maintenant, intitulée "Raison et émotion en psychothérapie". J'avais seulement environ 12 ans à l'époque et je n'ai pas lu la couverture du livre à couvrir! - mais certains des mots que j'ai lus dans ce livre m'ont profondément impressionné.
Quand des années plus tard j'ai étudié à l'université et étudié la psychologie, c'était son approche de thérapie comportementale rationnelle émotionnelle (REBT), (appelée RET à cette époque - le «B» a été ajouté en 1993), qui m'a le plus attiré.
J'aimais sa nature holistique et humaniste, sa minutie et sa vigueur, la compassion qu'elle mettait en valeur en encourageant la pratique de l'acceptation inconditionnelle dans nos vies, son caractère pratique, ses méthodes et ses techniques. C'était compatible avec mes valeurs et mes préférences, et je savais très tôt que ce serait l'objet principal de mon travail.
Je ne savais pas à l'âge de 12 ans, ou lorsque j'étudiais l'approche quelques années plus tard, que j'adorerais et épouserais le fondateur et le créateur de REBT!
Al et moi nous sommes revus environ 15 ans plus tard au congrès annuel de l'American Psychological Association qui se tenait à San Francisco. Notre amitié remarquablement étroite a commencé à ce moment-là, nous serions en contact régulier par courrier et par téléphone, et je lui rendrais visite à New York chaque année. Notre relation amoureuse a commencé quelques années après cela.
Quelle a été votre première impression du Dr Ellis?
Qu'il était chaud, authentique, digne de confiance, non-sens, brillant, magnifiquement spirituel, gentil et sincèrement attentionné.
Il avait la réputation, dans la perception de certaines personnes, d'être bruyant, d'utiliser parfois un langage coloré, d'apparaître abrasif, curieux et provocateur.
Je sentais que certains de ces modes d'expression étaient simplement choisis par lui pour aider à faire passer ses points de façon précise et mémorable, et n'étaient pas représentatifs de ses tendances et de son caractère.
Au fur et à mesure que je l'ai connu, ma première impression s'est avérée la plus exacte et j'ai de plus en plus ressenti ses qualités de douceur, d'amour, de sollicitude et de sensibilité.
Dr. Ellis a maintenu un programme rigoureux et exigeant tard dans sa vie et face à de sérieux problèmes de santé. Selon vous, qu'est-ce qui lui a donné une telle passion et une telle volonté d'aider les autres?
Son travail était sa mission, sa passion, et cela a apporté une grande signification à sa vie.
Il chérissait la vie, et il voulait vivre une vie d'intensité et d'absorption dans des activités qui amélioreraient son expérience et celle des autres. Il se souciait sincèrement des autres et était plus conscient que la plupart des gens de la rapidité avec laquelle la vie passe et de l'importance de vivre pleinement sa vie avec un maximum de plaisir et de souffrance minimale. En trouvant des moyens de faire face avec succès à ses propres souffrances vécues depuis l'enfance et en les traduisant en une théorie et des méthodes pour réduire les perturbations émotionnelles, son approche a littéralement aidé des millions de personnes à vivre une vie meilleure. Il nous rappelle que la vie contient inévitablement la souffrance, mais en pensant sainement et en changeant les adversités qui pourraient être changées et en acceptant celles qui ne pourraient pas être changées - nous ne créerions pas de souffrance inutile et pourrions maximiser la joie tout au long de notre vie.
Il y avait parfois une urgence pour lui de continuer à atteindre autant de personnes qu'il le pouvait en continuant à présenter des conférences et des ateliers, et en écrivant plus de livres qui enseignaient l'approche REBT. Al n'aimait énormément aucun gaspillage de temps. Il pensait qu'avec l'augmentation du nombre de personnes qui utilisaient leur temps et leur énergie pour créer une vie agréable - malgré tous les défis - et en aidant les autres à le faire, au fil des ans, les sociétés deviendraient plus saines. Il voulait que les principes REBT soient enseignés dans les écoles afin que les jeunes apprennent et appliquent ses principes. Il était un visionnaire et idéaliste, et un réaliste. Il éprouvait une grande satisfaction et une grande joie lorsqu'il aidait les autres et les voyait apprendre à s'aider eux-mêmes.
Jusqu'à ses dernières semaines de vie, il a continué à aider les personnes qui lui rendaient visite à l'hôpital, y compris des groupes d'étudiants qui allaient rendre visite. Al a également montré de la compassion et aidé plusieurs membres du personnel médical de l'hôpital. difficile de se remettre de ses conditions médicales) quand il a entendu parler des circonstances difficiles qu'ils traversaient. Il n'a pas seulement aidé les gens à travers ses mots, mais aussi en modelant ses principes. Je dis souvent - il pratiquait ce qu'il prêchait et prêchait ce qu'il pratiquait.
Avez-vous un souvenir préféré de votre mari que vous pourriez partager?
Il m'est difficile de n'en choisir qu'un seul à partager avec vous ici! Il y a beaucoup de souvenirs préférés. Quelques-uns d'entre eux sont:
Sa chaleur et son affection.
Un autre est de son magnifique sourire.
L'image d'Al absorbée par l'écoute de la musique classique.
Un autre est sa reddition gracieuse à mon enthousiasme pour une bonne nutrition et son encouragement à changer son alimentation et à manger plus sainement (avant que je le fasse - sa nourriture à l'heure du déjeuner était souvent zappée au micro-ondes avec des légumes surgelés!) . J'aimais sa volonté d'être flexible, de réfléchir à mes recommandations, même si elles étaient différentes de ses habitudes alimentaires de longue date, et d'essayer de faire ce que je suggérais.
Un autre souvenir favori est celui de lui qui me chante des chansons.
Un autre est de lui travaillant sur l'écriture d'un livre ou d'un article, immergé dans la concentration comme il le pensait - ses yeux regardaient vers le haut, parfois rêveur et parfois avec une expression particulièrement focalisée, puis la manière rapide et vigoureuse qu'il transcrivait pensées en mots écrits.
Au sujet de Dr. Debbie Joffe Ellis
Dr. Debbie Joffe Ellis est née et a grandi à Melbourne, en Australie. Pendant de nombreuses années, elle a travaillé avec son mari, le psychologue de renom, le Dr Albert Ellis, pour donner des présentations et offrir de la formation sur l'approche thérapeutique d'Ellis connue sous le nom de thérapie comportementale rationnelle émotionnelle (REBT). Aujourd'hui, elle continue de pratiquer, de présenter et d'écrire sur l'approche révolutionnaire d'Ellis en matière de thérapie.
En 2010, elle a aidé à compléter l'autobiographie de son mari intitulée All Out: An Autobiography! Rational Emotive Behaviour Therapy , le livre qu'elle a co-écrit avec son mari, a été publié en 2011. Elle travaille actuellement à compléter un livre sur lequel elle a travaillé avec son mari avant sa mort en 2007, centré sur le REBT et le bouddhisme. Elle continue également de travailler en cabinet privé à New York et donne des séminaires, des ateliers et des conférences partout dans le monde.
Vous pouvez trouver plus d'informations sur son site Web http://www.debbiejoffeellis.com et sur http://www.ellisrebt.co.uk/
Pour plus d'informations
- Rational Emotive Behavior Therapy : Le livre acclamé: Rational Emotive Behavior Therapy par Albert Ellis et Debbie Joffe Ellis, publié par APA (American Psychological Association)
- Tous dehors! - Une Autobiographie , d'Albert Ellis, avec le dernier chapitre de Debbie Joffe Ellis. Disponible en librairie et en ligne sur www.prometheusbooks.com et d'autres détaillants en ligne
- DVD: Rational Emotive Behavior Therapy (sortie du DVD le 17 mars 2014): Fait partie de la série de vidéos sur les systèmes de psychothérapie de l'American Psychological Association. Dans ce DVD, Debbie Joffe Ellis démontre l'approche REBT influente et percutante dans une session avec un client, suivie par une discussion avec des professeurs et des étudiants sur l'approche thérapeutique REBT et la session. Cette vidéo est uniquement destinée à des fins éducatives pour les professionnels de la santé mentale. Pour plus d'informations sur le DVD et sur les achats, rendez-vous sur le site Web de l'APA: www.apa.org/pubs/videos
- Albert Ellis Biographie
- Qu'est-ce que la thérapie comportementale rationnelle émotionnelle?
- Qu'est-ce que la thérapie cognitivo-comportementale?