Comment vous pouvez aider lorsque votre enfant souffre de dépression
Si votre enfant résiste à la thérapie ou refuse de coopérer avec son programme de traitement pour la dépression, vous vous demandez peut-être comment il va s'améliorer. Cependant, il n'est pas rare qu'un enfant soit calme pendant la thérapie ou refuse même d'assister aux séances. En fait, c'est une réalité bien connue chez les thérapeutes et les chercheurs que certains enfants résistent à la thérapie.
Heureusement, il existe des mesures que les parents peuvent prendre pour s'assurer que leurs enfants suivent et bénéficient de leurs programmes de traitement thérapeutique.
Facteurs qui peuvent rendre votre enfant résistant à la thérapie
Il est possible que votre enfant éprouve de l'anxiété à parler de ses pensées et de ses sentiments à un étranger. Elle peut s'inquiéter du rejet, du jugement ou de la punition d'un thérapeute ou du fait que ses séances peuvent ne pas être confidentielles. Ce ne sont là que quelques-unes des raisons pour lesquelles votre enfant pourrait être résistant à la thérapie.
Vous n'êtes pas seul, cependant, si les événements de la vie empêchent votre enfant de suivre une thérapie.
Les parents ont une influence sur les enfants qui vont à la thérapie
La Dre Pamela Wilansky-Traynor et ses collègues ont publié des conclusions sur cette circonstance dans le Journal de l'Académie canadienne de pédopsychiatrie en mai 2010. Dans leur étude, ils ont découvert que des événements stressants, tels que le combat familial ou le stress financier, maux de tête, maux d'estomac ou autres plaintes physiques liées à la dépression , ont le potentiel d'éclipser l'importance de la participation à la thérapie, même lorsque la thérapie a été couronnée de succès.
Dans certains cas, cela peut être dans les yeux de l'enfant. Mais même des parents bien intentionnés pourraient être victimes de mettre de côté les séances de thérapie d'un enfant pour faire face à ce qui pourrait sembler être une question plus pressante à l'époque.
Les chercheurs ont constaté que les parents ont la capacité d'influencer les jeunes enfants à suivre une thérapie plus que les enfants plus âgés, ce qui peut être quelque chose que vous avez rencontré vous-même, en particulier si vous avez affaire à un enfant.
Quand votre enfant met fin à un combat
La psychothérapie vise à changer ou corriger les comportements problématiques, ce qui nécessite le désir de changer. Un enfant dépressif , qui peut déjà se sentir incompris ou en colère, peut ne pas accepter qu'on lui dise de changer.
Drs. Theresa Moyers et Stephen Rollnick, qui ont publié une revue sur le sujet dans le Journal of Clinical Psychology en 2002, expliquent qu'un thérapeute qui travaille avec ce fait est essentiel. Les patients qui ont été forcés de se faire soigner, comme c'est habituellement le cas avec les enfants, sont susceptibles d'éprouver du ressentiment et de résister à l'aide. Un thérapeute qui fait preuve d'empathie et de soutien est plus susceptible d'encourager le changement que celui qui tente de pousser l'enfant à adhérer à ses recommandations.
Qu'est-ce que tu peux faire pour aider
Parfois, vous pouvez être submergé de frustration. C'est compréhensible. Mais il y a des choses que vous pouvez faire pour aider la situation:
- Envisager un traitement combiné. Selon l'Institut national de la santé mentale (NIMH), la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) associée à un antidépresseur est le traitement le plus efficace pour les enfants dépressifs. Compte tenu de cela, vous pourriez suggérer une approche combinée au pédiatre de votre enfant si votre fils ou votre fille est en thérapie seulement.
Essayez un thérapeute différent. Très simplement, votre enfant peut ne pas aimer son thérapeute actuel. Il est important que votre enfant se sente à l'aise et en sécurité pendant le traitement. Rencontre avec le thérapeute avant que votre enfant ne vous permettra de faire un pré-écran. En outre, il pourrait être important pour votre enfant d'avoir un thérapeute du même sexe, surtout s'il discute de sujets sensibles liés au développement ou au sexe. Vous ne savez pas ce que votre enfant pense ou préférerait? Parfois, tout ce que vous avez à faire est de demander.
Mener par l'exemple. Envisagez une thérapie familiale ou une thérapie individuelle pour vous-même. La dépression affecte toute la famille. Montrer à votre enfant que toute la famille est dévouée à la santé mentale lui permet de se sentir soutenue mais pas différente du reste de la famille. Cependant, la thérapie familiale ne devrait pas remplacer le programme de traitement de la dépression de votre enfant.
Trouvez le meilleur moment. Examiner les petits détails de la routine de thérapie de votre enfant, comme l'heure du jour ou le jour de la semaine des sessions. Des facteurs comme la fatigue, la faim, l'humeur et le stress peuvent affecter une séance de thérapie. Si votre enfant a régulièrement un test juste avant le traitement, il peut avoir du mal à se concentrer. Trouvez le meilleur moment pour votre enfant et, dans la mesure du possible, incorporez quelque chose d'agréable dans la routine de traitement comme sortir pour un festin par la suite.
Trouver le bon traitement pour votre enfant
Il est important d'aider votre enfant à trouver le bon traitement pour la dépression. Si votre enfant ne bénéficie toujours pas de la thérapie, malgré vos efforts, il est peut-être temps d'essayer une autre option de traitement. La dépression peut avoir des conséquences à court et à long terme, comme des résultats médiocres sur les plans social et scolaire, une faible estime de soi, des comportements à risque, la toxicomanie, ainsi que des pensées et des comportements suicidaires . Travailler avec le pédiatre de votre enfant, le conseiller de l'école ou un psychologue peut vous aider à trouver de nouvelles options de traitement.
Sources:
"Comment les enfants et les adolescents connaissent-ils la dépression?" Institut national de santé mentale.
Theresa B. Moyers, Stephen A. Rollnick. "Une perspective d'entrevue motivationnelle sur la résistance en psychothérapie." Journal of Clinical Psychology / En Session 2002, 58: 185-193.
Les adolescents atteints d'une dépression résistante au traitement sont plus susceptibles de s'améliorer avec le passage à un traitement combiné. Communiqué de presse. Institut national de santé mentale. Consulté le 15 juin 2010. https://www.nimh.nih.gov/news/science-news/2008/teens-with-treatment-resistant-depression-more-likely-to-get-better-with-switch -to-combination-therapy.shtml
Willansky-Traynor, P. Manassis, K., Monga, S. et al. "Thérapie cognitivo-comportementale pour les jeunes dépressifs: prédicteurs de la participation à une étude pilote." Journal de l'Académie canadienne de psychiatrie de l'enfant et de l'adolescent 2 mai 2010, 19.