Signes et symptômes de la dépression chez les enfants
Afin de reconnaître la dépression chez les enfants, il est important de prendre conscience des signes et des symptômes à rechercher. Parce que les enfants ne sont pas aussi articulés que les adultes pour exprimer leurs émotions, il est peu probable qu'ils viennent nous voir et disent «je suis déprimé» comme un adulte pourrait le faire. En fait, ils ne réalisent peut-être même pas que quelque chose sort de l'ordinaire.
Les enfants vivent dans un monde contrôlé par des adultes et peuvent facilement se sentir impuissants face à ce qui leur arrive. Cela nous oblige, en tant qu'adultes, à rechercher les signes de problèmes et à aider les enfants à faire face à la situation.
Les signes avant-coureurs de la dépression chez les enfants relèvent essentiellement de quatre catégories différentes: les signes émotionnels, les signes cognitifs (ceux qui impliquent la pensée), les plaintes physiques et les changements de comportement. Tous les enfants déprimés ne ressentent pas tous les symptômes.
Signes émotifs de la dépression chez les enfants
Les humeurs typiques ou les émotions éprouvées par les enfants souffrant de dépression comprennent:
- Tristesse - L'enfant peut se sentir découragé et désespéré. Ils peuvent pleurer facilement. Certains enfants vont cacher leurs larmes en se retirant.
- Perte de plaisir ou d'intérêt - Un enfant qui a toujours aimé faire du sport, par exemple, peut soudainement décider de ne pas essayer pour l'équipe cette année. Ils peuvent se plaindre de se sentir «ennuyés» ou rejeter une offre de participation à une activité, qu'ils ont toujours appréciée dans le passé.
- Anxiété - L'enfant peut devenir anxieux, tendu et paniqué. La source de leur anxiété peut vous donner une idée de ce qui cause leur dépression.
- Tourmente - L'enfant peut se sentir inquiet et irritable. Ils peuvent couver ou se déchaîner dans la colère à la suite de la détresse qu'ils ressentent.
Les signes cognitifs de la dépression chez les enfants
Une humeur dépressive peut entraîner des pensées négatives et auto-destructrices.
Ces processus de pensée biaisés peuvent contribuer à perpétuer le problème parce qu'ils rendent l'enfant résistant aux mots d'encouragement ou de conseil. Une fois la dépression soulève, l'enfant sera beaucoup plus réceptif pour aider. Les signes à rechercher sont:
- Difficulté à organiser les pensées - Les personnes atteintes de dépression éprouvent souvent des difficultés à se concentrer ou à se souvenir. Chez les enfants, cela peut être mis en évidence par des problèmes à l'école ou une incapacité à accomplir des tâches.
- Point de vue négatif - Les personnes souffrant de dépression peuvent devenir pessimistes, se percevoir elles-mêmes, leur vie et leur monde sous un jour très négatif.
- L'absence de valeur et la culpabilité - Les enfants dépressifs peuvent être obsédés par leurs fautes et leurs échecs perçus, ressentir une culpabilité énorme et se déclarer sans valeur.
- Impuissance et désespoir - Les enfants dépressifs croient souvent qu'ils ne peuvent rien faire pour soulager leurs sentiments de dépression. En particulier, un enfant atteint de dysthymie peut percevoir que c'est "juste ce qu'il est" parce que c'est sa seule expérience.
- Sentiments d'isolement - Un enfant qui a été cueilli fréquemment peut devenir très sensible aux méfaits de ses pairs.
- Pensées suicidaires - Les pensées de la mort ne sont pas limitées aux adultes. Les enfants peuvent aussi souhaiter qu'ils soient morts et exprimer ces pensées.
Les signes physiques de la dépression chez les enfants
La dépression n'est pas seulement une maladie de l'esprit. Cela provoque aussi des changements physiques chez nous.
- Changements dans l'appétit ou le poids - Beaucoup de personnes atteintes de dépression constatent que leur appétit diminue ou augmente. Les enfants qui ont généralement un appétit sain peuvent soudainement perdre tout intérêt à manger. Les enfants peuvent aussi réagir de façon opposée, mais ils mangent trop pour se soigner eux-mêmes.
- Troubles du sommeil - Les enfants déprimés peuvent avoir de la difficulté à s'endormir et à rester endormis une fois qu'ils le font. Ils peuvent se réveiller trop tôt ou trop dormir. Ils peuvent avoir du mal à rester éveillé pendant la journée à l'école.
- Sluggishness - Les enfants souffrant de dépression parlent souvent, réagissent et marchent plus lentement. Ils peuvent être moins actifs et ludiques que d'habitude.
- Agitation - Les enfants déprimés peuvent montrer des signes d'agitation en remuant ou ne pas être capable de rester assis.
Signes comportementaux de la dépression chez les enfants
Ces signes seront les plus évidents et faciles à détecter.
- Évitement et retrait - Les enfants souffrant de dépression peuvent éviter tous les jours ou activités et responsabilités agréables. Ils peuvent se retirer de leurs amis et de leur famille. La chambre peut devenir un lieu de prédilection pour s'évader et trouver la solitude.
- S'accrochant et exigeant - L'enfant dépressif peut devenir plus dépendant de certaines relations et se comporter avec un sentiment exagéré d'insécurité.
- Activités excédentaires - Un enfant déprimé peut sembler hors de contrôle à l'égard de certaines activités. Il ou elle peut passer de longues heures à jouer à un jeu vidéo ou à trop manger.
- Agitation - L'agitation provoquée par la dépression peut mener à des comportements tels que s'agiter, agir en classe ou comportement imprudent
- Effort automutilatoire - Les personnes déprimées peuvent se causer des douleurs physiques ou prendre des risques excessifs. L'automutilation est un exemple d'un tel comportement.
Si vous soupçonnez qu'un enfant est déprimé, l'étape suivante consiste à demander de l'aide professionnelle pour obtenir un diagnostic et un traitement.