Quand les sentiments de culpabilité chez les enfants peuvent être la dépression

Conseils pour aider les parents à identifier quand il est temps d'obtenir de l'aide professionnelle

Lorsque les enfants ont des sentiments de culpabilité persistants ou excessifs, cela peut être un signe d'avertissement important de la dépression. Les parents et les soignants des enfants peuvent apprendre à identifier quand la culpabilité peut signaler un trouble dépressif potentiel avec cet examen de la dépression et de la culpabilité chez les enfants.

Qu'est-ce que la culpabilité?

La culpabilité est une émotion universelle que la plupart des gens ressentent à un moment donné de leur vie.

Les gens éprouvent généralement de la culpabilité quand ils ont fait (ou n'ont pas fait quelque chose) qui viole une croyance ou une valeur personnelle.

Cependant, les sentiments de culpabilité excessive et implacable sont fréquents chez les enfants souffrant de troubles dépressifs, tels que les troubles dépressifs majeurs, les épisodes dépressifs dans les troubles bipolaires et la dysthymie. Un enfant souffrant de dépression peut se blâmer pour tout ce qui ne va pas, même si c'est hors de son contrôle.

Malheureusement, les sentiments de culpabilité ont tendance à produire d'autres émotions négatives, telles que la tristesse, l' inutilité et le désespoir . Un enfant souffrant de dépression peut se sentir coupable de ne pas pouvoir participer à ses activités quotidiennes normales, ce qui ne fait qu'aggraver sa situation.

Quand la culpabilité peut indiquer la dépression

Parce que la culpabilité est une émotion commune, il peut être difficile de savoir quand il s'agit d'une réaction appropriée et quand cela peut être le signe de quelque chose de plus, comme la dépression.

Les parents et les soignants pourraient commencer par demander à un enfant ce dont il se sent coupable et pourquoi.

S'il a une explication logique de ses sentiments et que sa culpabilité ne dure que quelques jours, cela peut être une réponse appropriée.

Les parents peuvent également avoir un aperçu du comportement de l'enfant de la fratrie, des autres membres de la famille et des enseignants. L'enfant manifeste-t-il uniquement des sentiments de culpabilité à la maison ou l'enfant présente-t-il ces symptômes, même à l'école ou en jouant avec des amis?

Les observations des autres peuvent aider à donner aux parents une image plus complète de la situation actuelle.

S'il n'y a pas d'explication logique au sentiment de culpabilité de l'enfant ou si les sentiments de l'enfant semblent disproportionnés par rapport à la situation, consultez un professionnel de la santé ou de la santé mentale. Cela va double si vous remarquez l'un des symptômes inquiétants suivants.

Le lien entre la culpabilité et l'anxiété

Les sentiments de culpabilité sont également des symptômes courants des troubles anxieux, il est donc important de savoir que la culpabilité excessive et persistante n'indique pas toujours la dépression. Votre enfant s'est-il comporté de manière anxieuse en réponse à d'autres situations?

Souffrez-vous d'anxiété ou avez-vous des membres de votre famille qui le font? Vous aurez probablement besoin de considérer tous ces facteurs tout en essayant de déterminer si les sentiments de votre enfant sont en bonne santé ou non.

Si vous êtes préoccupé par les sentiments ou les comportements de votre enfant, parlez-en à un professionnel de la santé ou de la santé mentale pour faire évaluer votre enfant. Le plus tôt votre enfant reçoit un traitement approprié, le plus tôt le fardeau de la culpabilité inutile peut être levé.

Si votre enfant ou quelqu'un d'autre que vous connaissez a des idées suicidaires, communiquez avec la Ligne nationale de prévention du suicide au 1-800-273-TALK (1-800-273-8255).

Sources:

Dépression et suicide chez les enfants et les adolescents. Santé mentale: un rapport du médecin-chef.

Comment les enfants et les adolescents connaissent-ils la dépression? Institut national de santé mentale.