Les implications d'un domaine d'étude novateur
La neurobiologie interpersonnelle est essentiellement un domaine interdisciplinaire qui rassemble de nombreux domaines de la science, y compris mais non limité à l'anthropologie, la biologie, la linguistique, les mathématiques, la physique et la psychologie pour déterminer les conclusions communes de l'expérience humaine sous différents angles. La neurobiologie interpersonnelle a finalement réuni de tels domaines pour créer une définition de l'esprit humain et de ce dont l'esprit a besoin pour un maximum de santé.
Histoire de la neurobiologie interpersonnelle
Dr Dan Siegal, un pionnier dans le domaine de la santé mentale, est connu pour son travail sur la neurobiologie interpersonnelle et est un expert de la pleine conscience . Il a terminé son diplôme de médecine à l'Université Harvard et des études de troisième cycle à l'UCLA pour devenir un psychiatre, avec une formation en psychiatrie pour enfants, adolescents et adultes. Il est un auteur et éducateur de renommée mondiale, ayant donné des conférences pour Sa Sainteté le Dalia Lama, le pape Jean-Paul II et le roi de Thaïlande.
Définir l'esprit en utilisant la neurobiologie interpersonnelle
Au début des années 1990, Dan Siegal a constaté que malgré sa présence parmi les psychiatres et d'autres professionnels de la santé mentale, personne n'avait vraiment de définition claire de la santé mentale ou même de l'esprit. Il est venu définir l'esprit en mettant en évidence ses fondements relationnels. En d'autres termes, nous sommes ce que nous sommes, tels que nous sommes, les uns par rapport aux autres. Il postule que l'esprit est un processus relationnel qui régule essentiellement le flux d'énergie, d'où le «interpersonnel» de la neurobiologie interpersonnelle.
Dans son livre audio proclamé, La Neurobiologie de Nous , Siegal discute de la façon dont l'identité n'est pas tellement contenue chez un individu, mais entre des individus.
La théorie derrière la neurobiologie interpersonnelle
À la base, la neurobiologie interpersonnelle soutient que nous sommes finalement ce que nous sommes à cause de nos relations.
De plus, parce que l'esprit est défini comme un processus relationnel qui régule le flux d'énergie, nos cerveaux se recablent constamment. Toutes les relations changent le cerveau, en particulier les plus intimes, comme ceux avec nos soignants primaires ou nos partenaires romantiques. Alors que l'on pensait autrefois que nos premières expériences définissaient qui nous sommes, la neurobiologie interpersonnelle soutient que nos cerveaux sont constamment remodelés par de nouvelles relations.
Prouver que cette théorie est correcte est une expérience qui démontre comment une dose à court terme de thérapie de couple efficace, à savoir une thérapie focalisée sur les émotions , peut changer la façon dont le cerveau réagit à la peur et à la menace . Ce n'est que l'une des nombreuses études de neuroimagerie qui démontrent comment le cerveau peut changer au fil du temps en fonction des relations et des nouvelles expériences.
Nous sommes plus sociaux que nous ne le réalisons. La douleur sociale est codée de la même façon dans le cerveau à la douleur physique: les deux formes de douleur signalent un danger pour notre survie. La neurobiologie interpersonnelle s'ajoute au nombre croissant de recherches qui démontrent à quel point nous sommes sociaux. Parce que la neurobiologie interpersonnelle met l'accent sur l'importance de relations saines pour un esprit sain, elle souligne également l'importance de bien prendre soin de vos relations avec les autres .
Implications de la neurobiologie interpersonnelle
La neurobiologie interpersonnelle offre un grand espoir à tous les survivants d'un traumatisme, aux psychothérapeutes, aux psychiatres et à leurs patients. La neurobiologie interpersonnelle explore comment le cerveau se développe et change en fonction des relations. Les relations positives engendrent des changements positifs, ce qui donne la guérison à ceux qui ont souffert d'un traumatisme.