Est-ce qu'une saison particulière de l'année vous attire plus que d'autres? Certaines personnes aiment les longues journées chaudes de l'été tandis que d'autres se délectent dans les jours plus froids de l'automne. Pourquoi est-ce que certaines saisons nous parlent plus que d'autres? La psychologie pourrait-elle expliquer nos préférences saisonnières?
Pourquoi préférons-nous parfois certaines saisons?
Bien qu'il y ait peu de recherches portant spécifiquement sur la psychologie des préférences saisonnières, les chercheurs ont constaté que les changements saisonniers de température et de lumière peuvent avoir un impact sur les humeurs et les comportements.
Une étude a même suggéré que le mois au cours duquel une personne est née pourrait être corrélé avec la personnalité ultérieure.
Ceux qui sont nés au printemps et en été, par exemple, étaient plus susceptibles d'avoir des tempéraments excessivement positifs et étaient plus susceptibles de connaître des changements rapides d'humeur. D'autre part, ceux qui sont nés pendant les mois d'hiver étaient moins susceptibles d'avoir des tempéraments irritables.
Bien que cela puisse sembler étrange, les psychologues ont depuis longtemps reconnu l'influence puissante que les saisons et peuvent avoir sur l'humeur. Les mois plus courts de l'hiver sont connus pour amener parfois les gens à connaître un trouble affectif saisonnier , également connu sous le nom de «blues de l'hiver». La recherche a également montré que le début du printemps peut effectivement conduire à une augmentation temporaire de la positivité en fonction du temps passé par un individu à l'extérieur. Les résultats surprenants d'une étude ont même révélé que les personnes qui étaient in utero pendant les mois d'été étaient plus susceptibles de mourir d'une maladie cardiaque au cours de la saison d'hiver plus tard dans la vie.
Toute explication scientifique de notre amour personnel pour une saison donnée doit également tenir compte des différences géographiques. Certains états occidentaux ont tendance à avoir des mois d'automne froids qui se transforment rapidement en neige. D'autre part, beaucoup d'États de l'Est connaissent souvent un temps d'automne plus doux qui met en valeur la transition glorieuse et colorée de l'été à l'automne.
Où nous vivons et le temps typique de cette région peut jouer un rôle important dans la préférence de saison.
La connexion météo
Le temps froid pourrait influencer nos humeurs, mais les chercheurs ont également constaté que la baisse des températures peut également avoir un effet sur le comportement. Par exemple, les températures ambiantes peuvent affecter la façon dont les gens jugent les suspects criminels. Dans une étude de 2014, les personnes vivant dans des chambres chaudes étaient plus susceptibles de percevoir les criminels impulsifs comme impulsifs et impétueux, tandis que ceux qui étaient dans des chambres froides étaient plus susceptibles de considérer les suspects comme ayant commis des crimes prémédités.
Il se trouve que les températures peuvent avoir un impact subtil mais profond sur les jugements que nous faisons sur les autres. Une étude de 2008 a révélé que lorsque les gens tiennent une boisson chaude, ils sont plus susceptibles de voir les autres aussi chaud et plus agréable. En revanche, le fait de tenir une boisson froide a amené les participants à percevoir les autres comme plus froids sur le plan interpersonnel.
La lumière peut jouer un rôle
Ce n'est pas un secret que la lumière peut avoir une influence significative sur votre humeur. Des journées ensoleillées et ensoleillées peuvent vous donner l'impression d'être heureux et plein d'énergie pendant que la nuit tombée, les jours mornes peuvent vous rendre sombre et sans inspiration. La lumière peut également jouer un rôle dans vos préférences personnelles pour des saisons particulières de l'année.
Le rythme circadien de votre corps, ou le cycle d'éveil et de somnolence d'environ 24 heures, est influencé par la lumière du soleil. La diminution de la quantité de lumière solaire provoque la libération d'hormones qui déclenchent des périodes de léthargie.
Un manque de lumière pendant les mois d'automne et d'hiver est lié à ce qu'on appelle un trouble affectif saisonnier. Les personnes qui présentent des symptômes de ce trouble peuvent se sentir déprimées pendant les jours plus sombres de l'année et perdre de l'intérêt pour les activités qu'elles apprécient habituellement. Ils peuvent également éprouver d'autres symptômes tels que la fatigue accrue et l'appétit.
Ceux qui sont touchés par le TAS peuvent préférer les mois de printemps et d'été plus ensoleillés où ils sont moins susceptibles d'être touchés par les symptômes de ce trouble saisonnier.
Les personnes atteintes de TAS peuvent trouver utile d'augmenter leur exposition au soleil chaque jour et d'essayer la thérapie par boîte à lumière.
Que dit votre saison préférée à propos de vous?
Les niveaux de température et de luminosité peuvent jouer un rôle dans la détermination de la saison que vous aimez le plus, mais vos préférences personnelles peuvent-elles également révéler quelque chose au sujet de votre personnalité sous-jacente? Voici quelques tendances possibles que votre saison préférée pourrait montrer à votre sujet.
- Printemps: Pour certaines parties du monde, le printemps est le moment où les courtes journées sombres de l'hiver cèdent la place à des températures plus chaudes et à des espaces extérieurs plus verts. Si le printemps est votre saison préférée, alors vous pourriez avoir envie de nouvelles expériences et la saison du printemps offre la chance de renouveau dont vous avez besoin après un hiver long et froid.
- Été: Dans de nombreuses régions du monde, l'été est synonyme de journées plus longues, plus chaudes et plus lumineuses. Si l'été est votre moment préféré de l'année, cela pourrait signifier que vous aimez sortir et mener une vie active. Les mois chauds de l'été sont une période pour voyager et profiter du plein air. Vous avez probablement tendance à être du côté extraverti et extraverti et les gens vous décrivent probablement comme optimistes, aimables et autoritaires.
- Automne: "Délicieux automne, mon âme y est attachée, et si j'étais un oiseau, je volerais autour de la terre en cherchant les automnes successifs", George Eliot (alias Mary Ann Evans) a un jour écrit son affection pour l'automne. Alors que certaines parties du monde ont tendance à penser au printemps comme la saison du renouveau, l'automne est aussi un très bon moment pour un nouveau départ. Les couleurs vibrantes et le temps plus frais de l'automne font appel à votre désir constant de changement. Les vacances à venir inspirent beaucoup de gens à réfléchir sur l'année et à faire des plans pour l'année à venir .
- Hiver: Si vous comptez les mois froids de l'hiver comme votre saison préférée de tous, cela pourrait signifier que vous avez tendance à être un peu un intrus. Enfiler un pull chaud et se blottir sur le canapé avec une boisson chaude pour échapper au froid pourrait ressembler à votre idée d'un après-midi idéal.
Dernières pensées
Les changements saisonniers de la lumière et de la température peuvent jouer un rôle majeur dans notre façon de penser, de sentir et de nous comporter. Il est important de se rappeler, cependant, que nos préférences individuelles peuvent être influencées par une grande variété de facteurs, y compris nos expériences. Si vous avez grandi en plein air pendant les mois d'été et que vous avez de bons souvenirs de la saison estivale, il est fort probable que vous aimerez aussi l'été en tant qu'adulte. Nos préférences, y compris celles de certaines périodes de l'année, sont complexes et probablement influencées par un large éventail de facteurs interactifs.
> Sources
> Gockel, C., Kolb, PM, et Werth, L. Murder ou pas? La température froide fait paraître les criminels à sang froid et la température chaude à la tête brûlante. PLoS One. 2014; 30 (9): e96231. doi: 10.1371 / journal.pone.0096231.
> Gonda, X., Erdos, P., Ormos, M., et Rihmer, Z. La saison de naissance montre un impact significatif sur la distribution des tempéraments affectifs dans la population non clinique. Neuropsychopharmacologie européenne. 2014; 24 (2): 345.
> Keller, MC, et al. Un coeur chaud et une tête claire: Les effets contingents du temps sur l'humeur et la cognition. Science psychologique. 2005; 16 (9): 724-731.
> Khazan, O. Comment la saison des naissances affecte la personnalité. L'Atlantique. 2014, 22 octobre.
> Williams, LE & Bargh, JA L'expérience de la chaleur physique favorise la chaleur interpersonnelle. Science. 2008; 322 (5901): 606-7. doi: 10.1126 / science.1162548.