8 étapes pour organiser une intervention en tête-à-tête ou en groupe
Avoir un être cher qui est alcoolique peut être douloureux et émotif. Vous savez dans votre cœur que la personne a besoin d'aide, mais tous les efforts pour les encourager peuvent rencontrer de la colère ou de l'apathie. De plus, à moins qu'il y ait eu une crise où la police a été appelée, comme une conduite avec facultés affaiblies, un accident de la route ou une arrestation ivre-désordonnée, il n'y a vraiment aucun moyen de forcer un alcoolique en cure de désintoxication.
Cela ne signifie pas que vous devez attendre qu'une crise se produise avant d'agir. Selon l'Institut national sur l'abus d'alcool et l'alcoolisme, il y a huit choses que vous pouvez faire pour aider à influencer le changement chez un être cher qui a besoin d'aide:
1. Arrêtez tous les efforts de sauvetage.
Les membres de la famille essaient souvent de protéger un alcoolique contre les conséquences de son comportement en faisant des excuses aux autres ou en aidant la personne à se sortir de la confiture liée à l'alcool. Si vous voulez vraiment aider un alcoolique, il est important que vous arrêtiez tous les efforts de sauvetage afin que la personne puisse supporter tout le poids et la responsabilité de ses actions. Sans cela, il n'y aura peut-être pas d'incitation réelle au changement.
2. Temps de votre intervention.
Prévoyez d'avoir votre exposé peu de temps après un incident lié à l'alcool. Ce peut être après un argument de famille dans lequel l'alcool a été impliqué ou un accident pour lequel la personne a honte. Choisissez également une période où vous êtes dans un état d'esprit calme et pouvez parler en privé sans interruption.
3. Soyez précis.
Dites au membre de la famille que vous êtes préoccupé par sa consommation d'alcool et que vous voulez soutenir la recherche d'un programme de traitement professionnel. Soutenez vos préoccupations avec des exemples de la façon dont la consommation d'alcool a causé des relations contrariées ou endommagées. Faites-le sans colère ni jugement, mais n'ayez pas peur de dire ce qui doit être dit.
4. Énoncez les conséquences.
Dites au membre de la famille que jusqu'à ce qu'il ou elle obtienne de l'aide, vous ferez des conséquences spécifiques. Cela peut inclure le refus de l'entrée dans la maison s'il a bu ou quitté la maison entièrement. Ne faites aucune menace que vous n'êtes pas prêt à faire.
En outre, dites à l'être cher que vous n'essayez pas de punir mais que vous voulez simplement vous protéger des effets néfastes de la consommation d'alcool.
5. Soyez prêt à agir.
Rassemblez l'information à l'avance sur les programmes de traitement locaux ou les installations de réadaptation. Si la personne accepte d'obtenir de l'aide, appelez immédiatement pour un rendez-vous avec un conseiller en traitement. Offre d'accompagner l'être cher en cure de désintoxication ou à la première réunion des AA .
6. Appelez un ami.
Si votre proche refuse toujours d'obtenir de l'aide, demandez à un ami ou à un membre de sa famille de participer. (Ceci est particulièrement utile si la personne est aussi un alcoolique en rétablissement.) Souvent, les encouragements d'un tiers qui est attentionné et sans jugement peuvent faire toute la différence dans le monde. En fin de compte, une intervention peut nécessiter plus d'une personne ou même plus d'un événement.
7. Trouvez la force dans les nombres.
Certaines familles peuvent choisir d'organiser une intervention avec l'aide d'un thérapeute professionnel .
Bien que cette approche puisse être efficace, elle ne devrait être tentée que sous la direction d'un thérapeute expérimenté dans la facilitation des interventions de groupe.
8. Pour vous aider.
Que votre proche cherche de l'aide ou non, vous pouvez bénéficier de l'encouragement et du soutien des autres dans votre situation. Des groupes de soutien sont disponibles dans la plupart des communautés, y compris Al-Anon , qui tient des réunions régulières pour les conjoints et autres adultes dans la vie d'un alcoolique, et Alateen, spécifiquement pour les enfants d'alcooliques.
Ces groupes peuvent aider les membres de la famille à comprendre qu'ils ne sont pas responsables de la consommation d'alcool et qu'ils doivent prendre des mesures pour prendre soin d'eux-mêmes, peu importe si l'alcoolique cherche un traitement ou non.
> Source:
> Institut national sur l'abus d'alcool et l'alcoolisme. "Traitement pour les problèmes d'alcool: Trouver et obtenir de l'aide." Bethesda, Maryland; mis à jour 2014.