Les sautes d'humeur intenses et les comportements impulsifs sont des caractéristiques de BPD
Les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité borderline (TPL) ont souvent des sautes d'humeur très intenses. Mais comment distinguer ces sautes d'humeur des variations normales de l'humeur ou des types de sautes d'humeur associées à d'autres troubles?
Les personnes atteintes du TPL ont souvent l'impression d'être sur des montagnes russes émotionnelles et ont généralement un sentiment d'instabilité et une peur extrême de l'abandon.
BPD fait partie des troubles de la personnalité du groupe B, qui sont marqués par un comportement dramatique, émotionnel ou erratique.
Explorons le modèle typique des sautes d'humeur dans la DBP, et comment ils sont différents des sautes d'humeur que nous éprouvons tous de temps en temps. En outre, il existe de nombreux symptômes concomitants qu'une personne atteinte de TPL éprouvera généralement, ce qui peut aider à la différencier des autres conditions.
Mood Swings dans le trouble de la personnalité borderline
Tout le monde connaît des hauts et des bas émotionnels, mais les personnes atteintes de TPL ont tendance à avoir des sautes d'humeur qui sont plus intenses et plus fréquentes que la personne typique et durent entre quelques heures et quelques jours. Bien qu'il soit normal que votre humeur change d'état de bien-être, une personne atteinte de TPL peut ressentir des changements d'humeur extrêmes pour des raisons mineures - allant de se sentir bien, se sentir dévastée, désespérée ou complètement désespérée en quelques instants.
En fait, de nombreuses personnes atteintes du TPL se sentent tellement submergées par ces changements émotionnels intenses qu'elles adoptent des comportements impulsifs tels que la toxicomanie, la frénésie alimentaire, l'automutilation ou même des pensées ou des comportements suicidaires, pour se sentir mieux.
Ces sautes d'humeur peuvent également se produire fréquemment. Une personne atteinte de TPL peut avoir de nombreuses sautes d'humeur au cours d'une journée, alors que la plupart des gens ne connaîtront qu'un ou deux changements émotionnels majeurs au cours d'une semaine.
En outre, alors que la plupart des gens ont des moments de leur vie où ils sont plus vulnérables émotionnellement que d'autres, les personnes atteintes de TPL connaissent des hauts et des bas émotionnels de façon constante pendant des années. Cela peut entraîner des relations interpersonnelles instables avec vos proches, vos amis et vos collègues. Certains autres symptômes de ce trouble peuvent inclure:
- Intense colère qu'ils ont du mal à contrôler
- Pensées paranoïaques
- Sensibilité extrême au rejet perçu et à l'abandon
- Sentiments de vide
- Incapacité à s'auto-apaiser
- Se sentir dissocié de soi-même, y compris s'observer de l'extérieur du corps ou ne pas se sentir en contact avec la réalité
Déclenchement externe en tant que caractéristique distinctive des oscillations d'humeur BPD
Les sautes d'humeur dans la DBP peuvent également être distinguées des autres types de problèmes d'humeur en examinant les déclencheurs qui précèdent le changement d'humeur. Très souvent, un changement d'humeur dans BPD se produit en réaction à un déclencheur externe, et ces déclencheurs sont souvent liés au rejet perçu ou à l'abandon par une autre personne.
Bien que les chercheurs essaient encore de comprendre le cerveau de la personnalité limite, ils savent que sa réaction de lutte ou de fuite est facilement déclenchée, provoquant l'arrêt de la partie rationnelle du cerveau et l'activation de l'instinct de survie.
Cela fait que la personne agit de manière inappropriée ou hors de proportion avec la situation.
Si j'ai des sautes d'humeur, est-ce que cela signifie que j'ai un TPL?
Gardez à l'esprit que même si vous avez des sautes d'humeur qui correspondent à la description ci-dessus, ce n'est que l'un des nombreux symptômes de trouble borderline . Avoir des sautes d'humeur seul n'est pas suffisant pour justifier un diagnostic de TPL.
Cependant, si vous constatez que vos hauts et vos bas émotionnels interfèrent avec votre travail, votre école, vos relations ou votre plaisir de vivre, il est logique de demander de l'aide professionnelle . Rappelez-vous qu'il est important de bien prendre soin de votre santé émotionnelle , tout comme vous le feriez pour votre santé physique.
Sources:
Association psychiatrique américaine. Quels sont les troubles de la personnalité?
> Helpguide.org. Trouble de la personnalité borderline (BPD): Guide des symptômes, du traitement et de la récupération.
National Institutes of Health. Trouble de la personnalité limite.