Le terme «littératie en santé» désigne les connaissances et les croyances sur les problèmes de santé; une meilleure connaissance de la santé se traduit par une capacité accrue à prévenir, reconnaître et gérer les problèmes de santé. La littératie en santé mentale est un concept connexe qui renvoie aux connaissances, aux croyances et aux perceptions sur les troubles mentaux.
La littératie en santé mentale est un sujet particulièrement important lorsqu'il s'agit de problèmes tels que les troubles de l'humeur et de l'anxiété.
Ces deux classes de troubles sont parmi les types de maladie mentale les plus répandus et les plus coûteux.
Désordre anxieux généralisé
Dans le cas de troubles anxieux comme le trouble d'anxiété généralisée (TAG), les gens tardent souvent à se faire soigner. Une étude a signalé que, même si environ 86% des personnes atteintes de TAG cherchent un traitement à un moment donné de leur vie; seulement environ un tiers le fait au cours de la première année d'apparition. Ces retards peuvent être liés pour certains à des résultats plus faibles, et dans le cas de jeunes gens souffrant d'anxiété, une aggravation des symptômes de l'état subclinique à l'état clinique .
Les retards dans la recherche d'un traitement peuvent être attribués à (1) la stigmatisation au sujet de la maladie mentale, (2) un accès limité aux ressources pour le traitement, ou (3) la normalisation des symptômes. Heureusement, la stigmatisation entourant la maladie mentale et son traitement s'améliore progressivement ( surtout chez les jeunes adultes ). En outre, les changements apportés au système de santé américain améliorent (lentement) l'accès et la couverture des soins.
Cependant, la normalisation des symptômes - percevoir les caractéristiques associées de l'anxiété comme étant moins problématiques qu'elles ne le sont en réalité - reste un problème complexe à résoudre. Parce que l'anxiété est une émotion normale et un état physique biologiquement adaptable à expérimenter , il est très difficile d'analyser la variété du jardin, l'anxiété souvent utile de son homologue clinique plus pénible et gênante.
Réduire l'écart dans la littératie en santé mentale
Mais une étude publiée dans le Journal of Public Mental Health sur la littératie en santé mentale pour les troubles anxieux fournit une bonne preuve qu'il est nécessaire de réduire l'écart dans la littératie en santé mentale pour GAD. Dans cette étude, des vignettes fictives décrivant des cas légers / subcliniques, modérés et sévères de TAG, de trouble d'anxiété sociale et de trouble dépressif majeur ont été fournies à 270 adultes et deux experts (qui ont reçu une formation approfondie dans des entrevues cliniques structurées pour les troubles anxieux). ).
Les principaux résultats de cette étude étaient:
- Les non-experts ont estimé que les cas bénins / subcliniques et modérés de trouble d'anxiété sociale étaient moins graves que les experts.
- En ce qui concerne le TAG, la sous-estimation significative de la gravité par les participants non experts par rapport aux experts s'est produite à tous les niveaux - léger / subclinique, modéré et sévère.
- Toutes les sévérités du trouble dépressif majeur ont été surestimées par les participants par rapport aux évaluateurs experts. Selon les auteurs de l'étude, cela peut signifier que les efforts de sensibilisation à la dépression auprès du grand public ont été efficaces.
La normalisation des symptômes peut se manifester par la négation de leur gravité ou le manque de connaissances sur les marqueurs de gravité.
Dans les deux cas, l'amélioration des connaissances sur les troubles anxieux et la gravité des symptômes pourrait aider.
Pour en savoir plus sur les symptômes et la gravité de l'anxiété:
- Lisez à propos de certaines façons de faire la distinction entre l'anxiété «normale» et excessive .
- En savoir plus sur les critères d'un problème d'anxiété spécifique, comme GAD ou trouble d'anxiété sociale .
- Écran vous-même, ou un membre de la famille, en utilisant des outils en ligne comme ceux fournis par l'Association de l'anxiété et de la dépression de l'Amérique (répondre au quiz spécifique pour GAD) ou d'autres sources fiables. Ces outils vous seront plus utiles s'ils sont utilisés en consultation avec un médecin ou un professionnel de la santé mentale. Imprimez vos résultats et amenez-les à discuter lors de votre prochain rendez-vous.
- Familiarisez-vous avec les questions posées sur les mesures d'anxiété populaires, telles que l'outil de dépistage des troubles anxieux généralisés -7 (GAD-7 ). Ces questions - et leurs réponses - peuvent fournir un large aperçu des symptômes concernant. Pour en savoir plus sur la façon dont ils sont évalués et comment interpréter les résultats, il est conseillé de consulter un fournisseur de soins de santé.
> Sources :
> Paulus DJ, Wadsworth LP et Hayes-Skelton SA. (2015). Littératie en santé mentale pour les troubles anxieux: comment les perceptions de la gravité des symptômes peuvent se rapporter à la reconnaissance de la détresse psychologique. Journal of Public Mental Health, 14 (2): 94-106.
> Spitzer RL, Kroenke K, Williams JB et Lowe B. (2006). Une brève mesure pour évaluer le trouble d'anxiété généralisée: le GAD-7. Archives of Internal Medicine , 166 (10): 1092-1097.
> Wang PS, P Berglund, Olfson M, Pincus HA, Wells KB et Kessler RC. (2005). Échec et retard dans le traitement initial après le > début > des troubles mentaux dans la réplication de l'enquête nationale sur la comorbidité. Archives of General Psychiatry, 62 (6): 603-613.