Apprenez à distinguer entre la mémoire implicite et explicite à long terme

Comme n'importe quel étudiant peut vous le dire, il faut parfois beaucoup de travail et d'efforts pour transmettre des informations à la mémoire . Quand vous étudiez pour un grand examen, cela peut prendre des heures de pratique afin de vous souvenir de ce que vous avez étudié. Cependant, d'autres événements, détails et expériences entrent dans notre mémoire avec peu ou pas d'effort. Par exemple, sur le chemin de la classe, vous pourriez entendre une chanson pop ennuyante à la radio.

Quelques jours plus tard, vous vous trouvez toujours en train de fredonner cette même mélodie.

Pourquoi semble-t-il que certaines choses sont si difficiles à retenir et d'autres si faciles? Quelle est la différence?

Mémoire implicite et explicite

L'information que vous devez consciemment travailler pour vous souvenir est connue sous le nom de mémoire explicite , tandis que l'information dont vous vous souvenez inconsciemment et sans effort est appelée mémoire implicite . Alors que la plupart des informations que vous trouvez sur la mémoire ont tendance à se concentrer spécifiquement sur la mémoire explicite, les chercheurs s'intéressent de plus en plus à la façon dont fonctionne la mémoire implicite et à son influence sur nos connaissances et notre comportement.

Mémoire explicite

Lorsque vous essayez de vous souvenir intentionnellement de quelque chose (comme une formule pour votre classe de statistiques ou une liste de dates pour votre classe d'histoire), cette information est stockée dans votre mémoire explicite. Nous utilisons ces souvenirs tous les jours, de se souvenir des informations pour un test à rappeler la date et l'heure du rendez-vous d'un médecin.

Ce type de mémoire est également connu sous le nom de mémoire déclarative puisque vous pouvez rappeler et expliquer consciemment l'information.

Certaines tâches nécessitant l'utilisation de la mémoire explicite comprennent le rappel de ce que vous avez appris dans votre cours de psychologie , le rappel de votre numéro de téléphone, l'identification du président actuel, la rédaction d'un document de recherche et le souvenir d'une rencontre avec un ami. film.

Types de mémoire explicite

Il existe deux types principaux de mémoire explicite:

  1. Mémoire épisodique : Ce sont vos souvenirs à long terme d'événements spécifiques, comme ce que vous avez fait hier ou votre diplôme d'études secondaires.
  2. Mémoire sémantique: Ce sont des souvenirs de faits, de concepts, de noms et d'autres connaissances générales.

Mémoire implicite

Les choses que nous n'essayons pas délibérément de mémoriser sont stockées dans notre mémoire implicite. Ce type de mémoire est à la fois inconscient et involontaire. La mémoire implicite est aussi parfois appelée mémoire non déclarative puisque vous n'êtes pas capable de l'amener consciemment en conscience.

Les mémoires procédurales , telles que la façon d'exécuter une tâche spécifique comme balancer une batte de baseball ou faire un toast, sont un type de mémoire implicite puisque vous n'avez pas à vous rappeler consciemment comment effectuer ces tâches. Bien que les souvenirs implicites ne soient pas rappelés consciemment, ils influencent toujours votre comportement ainsi que votre connaissance des différentes tâches.

Certains exemples de mémoire implicite incluent chanter une chanson familière, taper sur le clavier de votre ordinateur, se brosser les dents et conduire une voiture. Faire de la bicyclette est un autre bon exemple. Même après avoir passé des années sans en chevaucher un, la plupart des gens peuvent sauter sur un vélo et le monter sans effort.

Une démonstration de la façon dont chaque type fonctionne

Voici une démonstration rapide que vous pouvez essayer de montrer comment fonctionne la mémoire implicite et explicite. Tapez la phrase suivante sans regarder vos mains: "Chaque poivron rouge est alléchant." Maintenant, sans regarder, essayez de nommer les dix lettres qui apparaissent dans la rangée supérieure de votre clavier.

Vous avez probablement trouvé assez facile de taper la phrase ci-dessus sans avoir à réfléchir consciemment à l'endroit où chaque lettre apparaît sur le clavier. Cette tâche nécessite une mémoire implicite. Avoir à rappeler quelles lettres apparaissent dans la rangée supérieure de votre clavier, cependant, est quelque chose qui nécessiterait une mémoire explicite.

Puisque vous ne vous êtes probablement jamais assis et que vous n'avez pas intentionnellement engagé l'ordre de ces clés dans la mémoire, vous ne pouvez pas vous en souvenir facilement.

> Source