1 - "Juste parce que les introvertis sont calmes, cela ne signifie pas qu'ils sont timides."
Alors que les introvertis représentent environ 40% de la population, les personnes ayant ce type de personnalité signalent souvent que les autres ne semblent pas les comprendre. Certains de nos lecteurs introvertis ont partagé ce qu'ils croient être certains des plus grands mythes, des idées fausses et des malentendus sur ce que cela signifie d'être introverti.
Les gens font parfois l'erreur de penser que, simplement parce qu'une personne est silencieuse, cela signifie aussi qu'ils sont timides. Cependant, il est important de réaliser qu'il y a une grande différence entre l'introversion, la timidité et l'anxiété sociale .
Les personnes introverties ne sont pas nécessairement craintives de parler aux autres, bien que certaines personnes introverties éprouvent certainement de la timidité ou de l'anxiété sociale .
Au lieu de cela, les introvertis tendent simplement à être plus réservés et tournés vers l'intérieur. Ils aiment apprendre à mieux connaître une personne avant de s'engager dans beaucoup de conversations. Ils préfèrent réfléchir avant de parler. Ils n'ont généralement pas beaucoup de bavardage ou de petites conversations. Donc, la prochaine fois que vous remarquez quelqu'un qui est calme et réservé, ne supposez pas qu'il est timide ou a peur de parler aux autres.
2 - "Je ne suis pas fâché ou déprimé, j'ai juste besoin d'être seul pendant un moment."
Quand un introverti se sent dépassé par trop de socialisation, il lui faut souvent un peu de temps et de solitude pour se ressourcer. Malheureusement, les gens interprètent parfois mal ce désir d'être seul comme une émotion négative, comme être en colère, déprimé, morose ou anxieux.
Si vous êtes introverti, vous vous rappelez peut-être que des parents ou d'autres adultes vous ont dit de «sortir de votre chambre et de cesser de bouder», alors que vous essayiez vraiment de passer un peu de temps tranquille. Beaucoup d'introvertis pourraient être surpris de constater que d'autres personnes interprètent ce besoin d'être seul comme impoli ou dédaigneux.
3 - "Je m'amuse de ma propre manière idiosyncratique."
Les introvertis ne sont pas des fainéants de parti. Bien qu'ils puissent être silencieux lors d'une réunion sociale bruyante et bondée, cela ne signifie pas qu'ils ne s'amusent pas.
Dans de nombreux cas, les introvertis de la pièce se contentent de s'asseoir et d'observer, en profitant de tous les sites, sons et conversations intéressants. Ils sont curieux et veulent en savoir plus sur le monde et les gens autour d'eux. Alors que les extravertis peuvent accomplir cela en posant des questions et en entamant des conversations, les introvertis préfèrent écouter et réfléchir.
4 - "Les introvertis ne sont pas impolis."
Une fois, j'ai eu une amie très extravertie qui m'a confié que les introvertis la déroutaient parfois. "Je pensais que tu étais si impoli quand je t'ai rencontré pour la première fois," expliqua-t-elle. "Tu es toujours calme, donc je ne sais jamais ce que tu penses."
Plutôt que d'interpréter cette réserve initiale comme de l'impolitesse, il est important de comprendre qu'un introverti peut simplement avoir besoin de mieux vous connaître avant de se sentir à l'aise et désireux de s'ouvrir.
5 - "Les introvertis ne sont pas bizarres."
Selon certaines estimations, jusqu'à 40% ou plus de la population s'identifie comme introvertie. Sur la seule base de ces chiffres, l'introversion n'est certainement pas quelque chose d'étrange, d'étrange ou même d'excentrique.
Introvertis sont parfois injustement ancrés comme étrange. C'est peut-être parce que les introvertis ont tendance à suivre leurs propres intérêts plutôt que de prêter beaucoup d'attention à ce qui est populaire ou à la mode.
6 - "Les introvertis ne veulent pas être seuls tout le temps."
Alors que les introvertis peuvent avoir besoin d'un peu de temps chaque jour pour récupérer leur énergie, cela ne signifie certainement pas qu'ils veulent être seuls tout le temps.
Les introvertis aiment vraiment passer du temps avec des gens qu'ils connaissent bien. C'est juste qu'ils ont périodiquement besoin de temps calme pour décompresser et retrouver l'énergie qu'ils dépensent en socialisant.
7 - "Les introvertis ne sont pas agoraphobes."
Juste parce que les introvertis sont calmes et profiter des périodes de solitude ne signifie pas qu'ils souffrent d' agoraphobie . Certes, certaines personnes sont à la fois introverties et agoraphobiques, mais l'une n'est pas un indicateur de l'autre.
Beaucoup d'introvertis se décrivent eux-mêmes comme des «homebodies», ou des gens qui aiment sortir à la maison et profiter de leur famille et de leurs passe-temps. Cela ne signifie pas qu'ils ont peur des espaces publics.
8 - "Les introvertis n'ont pas une faible estime de soi."
Une autre idée fausse commune sur les introvertis est qu'ils sont calmes et réservés parce qu'ils ont une faible estime de soi ou manquent de confiance en soi.
Cela peut être particulièrement problématique pour les enfants introvertis qui sont constamment poussés dans des situations par des adultes qui pensent que la socialisation est le moyen de «réparer» les enfants qu'ils perçoivent comme étant timides et peu sûrs. Les enfants qui reçoivent des commentaires constants de la part des adultes et des camarades, qui affirment qu'il y a quelque chose de fondamentalement faux dans leur personnalité, pourraient cependant commencer à s'interroger eux-mêmes.
Astuce: Ne supposez pas qu'un enfant réservé manque de confiance.
9 - "Les introvertis ne détestent pas les gens."
Les personnes introverties ne sont pas misanthrope. En fait, les introvertis sont généralement très intéressés par les gens; ils se sentent simplement épuisés par beaucoup de parler et de socialiser. Particulièrement beaucoup de discussions inutiles.
La petite conversation est quelque chose qui fait grincer la plupart des introvertis. Ce dont ils ont besoin, c'est d'une raison de parler. Commencez une conversation intéressante sur quelque chose dont se soucie l'introverti et vous pourriez trouver qu'ils peuvent être la personne la plus bavarde de la pièce.
10 - "Les introvertis ne sont pas cassés et n'ont pas besoin d'être réparés."
L'introversion est souvent traitée comme quelque chose qui doit être surmonté.
Beaucoup d'introvertis rapportent que les enseignants et autres adultes les obligent souvent à se sentir mal à l'aise ou débordés - faisant d'un élève silencieux le chef d'un groupe, assignant à un enfant réservé le rôle principal dans le jeu en classe, et jumelant des enfants calmes les enfants les plus extravertis en classe pour les affectations de groupe, par exemple. De telles actions sont souvent accompagnées d'une explication simple (mais terriblement mal informée): «Vous êtes trop silencieux et vous en sortir plus vous aidera à surmonter cela!
Mais l'introversion n'est pas quelque chose à "surmonter". La timidité extrême et l'anxiété sociale sont certainement des problèmes qui doivent être résolus, en particulier s'ils entraînent une détresse ou une altération importante de la vie quotidienne. Mais ces choses devraient être traitées avec compassion et professionnalisme. Forcer un enfant timide ou anxieux à se retrouver dans une situation sociale où il se sent dépassé ou mal à l'aise n'est pas la meilleure façon d'y faire face.
Comme indiqué précédemment, être calme et être timide ne sont pas la même chose. Les introvertis n'ont pas besoin d'être décomposés et transformés en extravertis.
11 - "Se faire dire que 'tu es trop silencieux' est à la fois impoli et insensible."
Les introvertis ne sont pas les seuls types de personnalité qui sont parfois mal compris. Les extravertis sont souvent accusés par ceux qui ne les comprennent pas d'être bruyants et trop bavards.
Comme l'explique un lecteur, pour un introverti, on dit constamment que «vous êtes silencieux», c'est comme dire à un extraverti qu'il «ne se tait jamais». C'est inutilement grossier et cela implique qu'il y a quelque chose qui ne va pas chez l'individu.
Les deux types de personnalité doivent faire un effort pour comprendre ceux qui diffèrent d'eux. Les introvertis ont leurs propres besoins et bizarreries, tout comme les extravertis.
Plus important encore, tous les introvertis (ou extravertis) ne sont pas les mêmes. Peindre chaque type de personnalité à grands traits manque toutes les nuances et les détails qui font de chaque personne un individu unique. Mais en apprendre davantage sur la façon dont les gens avec ces types de personnalité ont tendance à penser, agir et sentir peut certainement améliorer votre compréhension des personnes qui sont différentes de vous.
Un merci spécial à tous mes lecteurs qui étaient prêts à partager leurs pensées et expériences pour cette pièce.