Aimez-vous rencontrer de nouvelles personnes? Est-ce qu'un grand événement social vous laisse vous sentir plein d'énergie et renouvelé? Si vous pouvez répondre oui à ces questions, il se peut que vous soyez simplement extraverti.
On parle beaucoup ces jours-ci de la distinction entre les extravertis et les introvertis, qui est souvent traitée comme un trait ou l'autre. L'introversion et l'extraversion sont l'une des dimensions majeures de la personnalité qui constituent le modèle à cinq facteurs de la personnalité .
Selon cette théorie, la personnalité est composée de cinq grandes dimensions. Chaque dimension, y compris l'extraversion / introversion, existe sur un continuum. Alors que certaines personnes pourraient avoir tendance à être à l'extrémité de chaque côté du continuum, la plupart des gens sont quelque part plus au milieu.
Ainsi, alors que vous pourriez avoir beaucoup de traits qui vous rendent extraverti, vous pourriez aussi vous retrouver avec parfois des traits qui sont plus introvertis dans la nature.
Qu'est-ce qu'un extraverti?
Du côté positif, les extravertis sont souvent décrits comme bavards, sociables, orientés vers l'action, enthousiastes, amicaux et sortants. Du côté négatif, ils sont parfois décrits comme la recherche de l'attention, facilement distraits, et incapable de passer du temps seul.
Certaines des caractéristiques générales associées à l'extraversion comprennent:
- De nombreux intérêts généraux
- Aime communiquer en parlant
- Aime être au centre de l'attention
- A tendance à agir avant de penser
- Aime le travail de groupe
- Se sent isolé par trop de temps passé seul
- Regarde les autres et les sources extérieures pour des idées et de l'inspiration
- Aime parler de ses pensées et de ses sentiments
L'extraversion a été corrélée avec un certain nombre de résultats différents. Parmi les résultats positifs, les extravertis ont tendance à passer plus de temps avec d'autres personnes, à consacrer plus de temps à des activités sociales et à avoir plus d'amis.
La recherche a également suggéré que les extravertis ont tendance à être plus heureux que les introvertis ainsi que d'être moins sujettes à certains troubles psychologiques .
D'autre part, les extravertis sont également plus susceptibles de s'engager dans des comportements à risque, y compris des comportements de santé à risque.
Vous pensez être un extraverti? Consultez notre liste de cinq des traits clés communs à ce type de personnalité .
1) Vous aimez parler
Vous n'avez pas seulement plaisir à parler à vos amis, aux membres de votre famille et à vos collègues; vous aimez engager des conversations avec de parfaits inconnus. Vous aimez rencontrer de nouvelles personnes et apprendre de leurs vies. Contrairement aux introvertis qui ont tendance à penser avant de parler, les extravertis ont tendance à parler comme un moyen d'explorer et d'organiser leurs pensées et leurs idées.
Les extravertis ont aussi tendance à avoir un large cercle d'amis. Puisque vous êtes si doué pour rencontrer de nouvelles personnes, entamer des conversations, et que vous appréciez vraiment la compagnie des autres, il n'est probablement pas surprenant que vous vous fassiez facilement des amis.
2) Socialiser vous aide à vous sentir dynamisé et inspiré
Avez-vous tendance à vous sentir «chargé» et inspiré après avoir passé du temps avec d'autres personnes? Les extravertis ont tendance à trouver de telles interactions sociales rafraîchissantes et ils tirent réellement de l'énergie de ces échanges.
Lorsque les extravertis doivent passer beaucoup de temps seuls, ils commencent souvent à se sentir sans inspiration et apathiques. S'il a le choix entre passer du temps seul et passer du temps avec d'autres personnes, un extraverti choisira presque toujours de passer du temps avec un groupe.
3) Vous aimez résoudre des problèmes en les discutant
Lorsque vous faites face à un problème, vous préférez discuter des problèmes et des différentes options avec d'autres. Parler de cela vous aide à explorer la question en profondeur et à déterminer quelle option pourrait fonctionner le mieux. Après une journée difficile au travail ou à l'école, en parler avec des amis ou de la famille peut vous aider à vous sentir moins stressé.
D'un autre côté, les introvertis préfèrent réfléchir aux problèmes et passer du temps seul après une journée éprouvante.
4) Les gens vous décrivent souvent comme amical et accessible
Puisque les gens avec ce type de personnalité aiment tellement interagir avec les autres, d'autres ont tendance à trouver les extravertis sympathiques et faciles à approcher. Lors d'une fête, un extraverti sera probablement le premier à rejoindre de nouveaux invités et à faire des présentations. C'est pour cette raison que les extravertis trouvent généralement facile de rencontrer de nouvelles personnes et de se faire de nouveaux amis.
5) Vous êtes très ouvert et les gens le trouvent facile de vous connaître
Alors que les introvertis sont parfois perçus comme fermés et à l'écart, les extravertis sont généralement très ouverts et disposés à partager leurs pensées et leurs sentiments. Pour cette raison, d'autres personnes trouvent généralement que les extravertis sont plus faciles à apprendre.
Un mot de
Rappelez-vous que l'extraversion n'est pas un trait de tout ou rien; c'est en fait un continuum et certaines personnes peuvent être très extravertis alors que d'autres le sont moins. L'extraversion est plus fréquente que l'introversion et est souvent appréciée puisque les extravertis ont tendance à interagir avec les autres. Cela ne signifie pas, cependant, qu'un type de personnalité est «meilleur» qu'un autre. Chaque type a ses propres avantages et inconvénients, et vous pouvez même trouver que vous êtes extraverti dans certaines situations et plus introverti dans d'autres.
> Source:
> Lucas, R. Extraversion. Dans RF Baumeister & KD Vohs (éd.), Encyclopedia of Social Psychology. Los Angeles: Publications SAGE; 2008