La thérapie qui relie votre passé avec vos émotions et comportements actuels
La thérapie psychanalytique cherche à aider le patient à comprendre les forces passées inconscientes qui affectent les émotions et les comportements actuels. C'est une forme intensive de thérapie dans laquelle les patients rencontrent leur thérapeute au moins une fois par semaine et peuvent continuer pendant plusieurs semaines, voire des années. Beaucoup de gens considèrent la psychanalyse quand ils ont un traumatisme infantile ou ont déjà suivi des approches de thérapie verbale qui n'étaient pas totalement efficaces.
Ce type de thérapie vous aidera à découvrir des expériences que vous ne pouvez pas mettre en mots. Cela fonctionne pour explorer la signification derrière certaines expériences traumatiques, plutôt que de traiter les symptômes de la mauvaise expérience.
Base historique de la thérapie psychanalytique
Le fondateur de la psychanalyse, Sigmund Freud , a formulé les bases théoriques de la psychanalyse à la fin des années 1800. À l'origine, Freud travaillait comme neurologue plutôt que comme psychiatre, car à l'époque, ce que nous reconnaissons maintenant comme anxiété et dépression était considéré comme faisant partie du trouble cérébral dégénératif. Les hystériques ont été vues de la même manière ou traitées comme des simulateurs . Freud a également vu de nombreux patients atteints de neurasthénie.
Au début, il a appliqué les traitements couramment utilisés de la journée - la stimulation des nerfs électriques et des muscles, le massage et l'hydrothérapie. Mais, il est vite venu à croire que ces traitements étaient inutiles. Sous l'influence de son mentor Jean-Martin Charcot , qui avait utilisé l'hypnose pour induire temporairement ou arrêter l'hystérie, ainsi que ses propres observations de ses patients, il réalisa que ces troubles étaient d'origine psychologique et pouvaient être guéris psychologiquement.
Au cours du siècle qui a suivi le travail de Freud, la psychanalyse n'a cessé de croître dans sa compréhension des forces inconscientes à l'œuvre dans nos relations et notre sens de soi, et des techniques plus flexibles ont évolué.
Qu'est-ce que le conscient / inconscient?
La découverte de Freud de l'inconscient est la base de la psychanalyse.
L'inconscient, selon Freud, est le réservoir de sentiments, de pensées, de pulsions et de souvenirs d'une personne qui se trouve en dehors de sa conscience consciente. Les sentiments de douleur, d'anxiété et de conflit qui se trouvent dans notre inconscient peuvent affecter notre comportement et notre expérience, même si nous ne sommes pas conscients des raisons pour lesquelles nous faisons ce que nous faisons. Le but de la psychanalyse est d'aider le patient à développer un aperçu de ces processus inconscients afin que le comportement puisse être modifié.
Qui est un bon candidat pour la thérapie psychanalytique?
La thérapie psychanalytique n'est pas indiquée pour un trouble particulier. La personne qui est susceptible d'en bénéficier peut souffrir de symptômes de longue date comme une humeur dépressive, de l'anxiété et des comportements répétitifs qui entraînent un sentiment de choix et de plaisir limités. La personne devrait posséder une force émotionnelle et psychologique suffisante pour supporter l'anxiété provoquée par la suppression de ses mécanismes de défense et l'exploration des expériences douloureuses passées.
Si vous envisagez une thérapie psychanalytique, vous devez noter qu'il y a eu un siècle de compréhension continue des diverses forces inconscientes qui affectent nos relations et notre sens de soi, ainsi qu'une plus grande flexibilité dans les techniques qui aident les patients en thérapie psychanalytique.
La capacité de former des relations, de s'auto-observer et de contenir des sentiments forts est également une force qui peut aider dans le processus psychothérapeutique .
Sources:
"A propos de la psychanalyse." Association psychanalytique américaine . 2006. APsaA. Accédé le 27 juillet 2009.
Jacobson, James L. et Alan M. Jacobson. Secrets psychiatriques . 2e éd. Philadelphie, PA: Hanley & Belfus, Inc., 2001.
Luborsky, Lester, Marna S. Barrett. "L'histoire et le statut empirique des concepts psychanalytiques clés." Revue annuelle de psychologie clinique 2 (2006): 1-19.