Une plante à fleurs, le millepertuis ( Hypericum perforatum ) a été nommé parce que les fleurs jaune vif étaient censées fleurir pour la première fois autour de l'anniversaire de Saint-Jean-Baptiste. Le mot "wort" signifie "plante" en vieil anglais.
Pourquoi les gens utilisent-ils le millepertuis?
Les gens utilisent le millepertuis depuis des siècles. Aujourd'hui, l'herbe populaire est souvent utilisée pour soulager les symptômes de la dépression, mais elle est également explorée pour les problèmes de santé suivants:
- Anxiété
- Symptômes liés à la ménopause
- Syndrome prémenstruel (SPM)
- Trouble affectif saisonnier
- Sevrage tabagique
Une huile faite à partir de millepertuis a également été utilisée par voie topique pour la cicatrisation des plaies et pour une variété d'autres affections cutanées telles que l'eczéma et les hémorroïdes.
Les avantages du millepertuis
1) Dépression
Bien que les avantages du millepertuis soient toujours explorés, les preuves suggèrent que le millepertuis peut être plus efficace qu'un placebo pour soulager la dépression légère à modérée. Une étude de 2015 publiée dans les Annals of Family Medicine , par exemple, a examiné si les antidépresseurs étaient plus efficaces qu'un placebo dans un contexte de soins primaires. Pour l'analyse, les scientifiques ont examiné 66 études publiées précédemment (avec un total de 15.161 participants) et ont trouvé que les antidépresseurs et les extraits de millepertuis étaient plus efficaces qu'un placebo.
Le millepertuis était associé à moins d'abandons en raison d'effets indésirables par rapport aux antidépresseurs tricycliques et tétracycliques, aux inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS), aux inhibiteurs de la recapture de la noradrénaline, aux inhibiteurs de la recapture de la noradrénaline et aux noradrénergiques. et des antidépresseurs sérotoninergiques spécifiques (NaSSAs).
2) Dépression majeure
La recherche la plus complète sur le millepertuis et la dépression majeure comprend un rapport publié dans la base de données Cochrane des revues systématiques en 2008. Pour le rapport, les chercheurs ont examiné 29 essais cliniques précédemment publiés (avec un total de 5489 participants) qui ont comparé les effets. de St.
Le millepertuis à un placebo ou un antidépresseur standard pour une période de quatre à 12 semaines.
Dans leur analyse, les auteurs de l'étude ont trouvé que les extraits de millepertuis peuvent être plus efficaces qu'un placebo et sont aussi efficaces que les antidépresseurs standard, mais l'herbe semble avoir moins d'effets secondaires.
Les auteurs ont noté dans leur analyse que les études menées dans les pays germanophones (où le millepertuis a une longue histoire d'utilisation et est souvent recommandée par les médecins) ont rapporté des résultats plus positifs que les études menées aux États-Unis et dans d'autres pays.
Effets secondaires possibles et interactions médicamenteuses
Le millepertuis est largement vendu dans les pharmacies, les épiceries et les magasins d'aliments naturels, ce qui peut vous faire croire qu'il est sûr, mais l'herbe peut avoir des interactions très sérieuses avec un grand nombre de médicaments couramment utilisés en raison de la façon dont il est brisé vers le bas dans le foie (il peut diminuer l'efficacité du médicament mais il peut également rendre les effets d'un médicament plus forts).
Alors que la longue liste de médicaments comprend antidépresseurs, warfarine, médicaments contre la toux et le rhume, immunosuppresseurs, contraceptifs oraux, médicaments contre le cancer, maladies cardiaques et le VIH / sida, sédatifs, anticoagulants et antibiotiques, ainsi que de nombreuses herbes et suppléments, vous devriez consulter votre médecin et votre pharmacien avant de prendre tout médicament ou supplément.
Prendre du millepertuis pendant que vous prenez également certains antidépresseurs (ou toute substance qui augmente la sérotonine) a été associé au syndrome sérotoninergique, un état potentiellement dangereux résultant d'un excès de sérotonine. Les symptômes peuvent inclure de la confusion, de la fièvre, des hallucinations, des nausées, une perte de coordination musculaire, de la transpiration et des tremblements. Si vous présentez l'un de ces symptômes, arrêtez de prendre du millepertuis et consultez immédiatement un médecin. Certains suppléments (tels que le 5-hydroxytryptophane (5-HTP), le L-tryptophane et le SAMe) peuvent également augmenter la sérotonine et doivent être évités.
Le millepertuis (oral ou topique) peut augmenter la sensibilité de votre peau et de vos yeux au soleil.
Si vous souffrez d'une affection ou si vous prenez des médicaments qui augmentent la sensibilité de votre peau à la lumière du soleil, discutez avec votre médecin pour évaluer les risques.
Dans les études publiées, les effets secondaires les plus couramment associés à l'utilisation orale à court terme des suppléments de millepertuis ont été: maux d'estomac légers, réactions allergiques cutanées, fatigue, agitation, anxiété, dysfonctionnement sexuel ou érectile, étourdissements, photosensibilité, rêves intenses, diarrhée, picotements, sécheresse de la bouche, maux de tête et lésions hépatiques. La psychose est un effet secondaire rare mais possible. Les effets secondaires associés à l'utilisation topique comprennent une éruption cutanée.
Si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous essayez de concevoir ou si vous prenez des contraceptifs oraux, il est important de consulter votre médecin avant de prendre le millepertuis.
On craint que le millepertuis aggrave les symptômes chez les personnes souffrant d'un trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH), d'un trouble bipolaire (il peut provoquer une manie ou accélérer le cycle), une dépression majeure ou une schizophrénie (risque accru de psychose) ) et la maladie d'Alzheimer. Il ne devrait pas être pris par les receveurs de greffe d'organe.
Le millepertuis ne doit pas être pris dans les deux semaines précédant une chirurgie programmée. Certaines sources mettent en garde que l'utilisation du millepertuis pendant six mois peut entraîner des complications cardiaques chez les personnes subissant une chirurgie sous anesthésie.
La ligne de fond
Si vous ou quelqu'un que vous connaissez vit avec la dépression, vous pouvez rechercher différentes options pour gérer vos symptômes. Bien que la recherche sur le millepertuis soit prometteuse, il est crucial que vous travailliez avec votre fournisseur de soins de santé et que vous discutiez si cela vous convient plutôt que de l'essayer seul. Retarder ou renoncer à un traitement standard peut avoir des conséquences graves. Compte tenu de la longue liste d'interactions médicamenteuses possibles, il est également important que vous disiez à tous vos fournisseurs de soins de santé et à votre pharmacien de vous assurer que vous ne prenez rien qui pourrait interagir avec le millepertuis.
> Sources:
> Linde K, Kriston L, Rücker G, et al. Efficacité et acceptabilité des traitements pharmacologiques pour les troubles dépressifs dans les soins primaires: examen systématique et méta-analyse de réseau. Ann Fam Med. 2015 janvier-février; 13 (1): 69-79.
> Linde K, Berner MM, Kriston L. Millepertuis pour la dépression majeure. Base de données Cochrane Syst. Rev. 2008 Oct 8; (4): CD000448.
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