Les bases de la dépendance au jeu
Qu'est-ce que la dépendance au jeu vidéo?
La dépendance au jeu vidéo est une utilisation compulsive ou incontrôlée des jeux vidéo, d'une manière qui cause des problèmes dans d'autres domaines de la vie de la personne.
Souvent considérée comme une forme de dépendance à l'informatique ou de dépendance à Internet, la dépendance aux jeux vidéo préoccupe de plus en plus les parents, car les jeux vidéo sont devenus plus courants et ciblent souvent les enfants.
Les jeux vidéo incluent des jeux informatiques, des consoles de jeux, des jeux de machine à arcade, et même des jeux de téléphone portable, de PDA et de calculatrice avancée. Les jeux peuvent être intégrés dans un site de réseau social, tel que Facebook . Depuis les années 1950, le jeu est devenu une industrie de plusieurs milliards de dollars. Certaines personnes sont préoccupées par les effets à long terme du jeu vidéo, en particulier sur les enfants.
Les préoccupations se concentrent sur les questions suivantes:
- "Les jeux vidéo sont-ils dangereux?"
- "Est-ce que les jeux vidéo violents causent de l'agression?"
- "Les jeux vidéo sont-ils addictifs?"
Bien que la recherche ne soit pas concluante, il semble que les jeux vidéo puissent être nuisibles, augmenter l'agressivité et créer une dépendance. Cependant, ces effets sont très individuels et peuvent impliquer beaucoup plus de facteurs que simplement le temps passé à jouer.
Mon enfant ou moi pourrions-nous avoir une dépendance au jeu vidéo?
Des études montrent que seulement 10 à 15% des joueurs vidéo répondent aux critères de la dépendance.
Selon l'American Medical Association, l'utilisation de jeux lourds est de plus de deux heures par jour, mais les estimations du temps passé par les joueurs à jouer à des jeux vidéo varient de 6 à 12 heures par semaine. En fait, les rapports suggèrent généralement que les joueurs passent environ un quart de leur temps libre à jouer à des jeux vidéo.
Compte tenu de cela, il est facile d'être confus quant à savoir si votre jeu ou celui de quelqu'un d'autre tombe dans les gammes moyenne ou lourde.
Comme pour toutes les addictions, il est important de considérer la possibilité d'une dépendance au jeu vidéo de ne pas simplement tenir compte de la quantité de temps passé à jouer, mais aussi de la fonction qu'elle sert à l'individu. Le jeu vidéo, qui fait partie d'une gamme d'activités récréatives, peut ne pas être nocif ou indiquer une dépendance. D'un autre côté, lorsque le jeu est addictif, il devient le principal moyen de faire face à la vie, d'autres domaines importants de la vie étant négligés ou perturbés.
La dépendance aux jeux vidéo ou la surutilisation des jeux vidéo est généralement observée chez les joueurs de l'univers des jeux multijoueurs persistants, ou jeux de rôle en ligne massivement multijoueurs - jeux MMORPG , qui représentent 9,1% des joueurs et peuvent se chevaucher avec d'autres types d'Internet la dépendance ou la dépendance à l'informatique. Ces jeux ont de nombreuses attractions pour les joueurs: ils sont interactifs, sociaux, compétitifs et se déroulent en temps réel. La recherche indique que les joueurs de MMORPG ont tendance à être des personnes seules, socialement marginalisées, qui ont des difficultés avec les interactions sociales réelles. Ils peuvent avoir l'impression d'avoir une expérience sociale plus positive et plus de contrôle dans les relations virtuelles que dans le monde réel.
La controverse de la dépendance au jeu vidéo
Comme d'autres dépendances comportementales, la dépendance au jeu vidéo est une idée controversée.
En savoir plus sur la controverse de la dépendance aux jeux vidéo: la dépendance aux jeux vidéo est-elle vraiment une dépendance?
Alors que la recherche sur les jeux vidéo montre des effets perturbateurs, en particulier chez les jeunes joueurs, il y a un manque de recherche à long terme et des preuves insuffisantes pour conclure définitivement que la surutilisation des jeux vidéo est effectivement une dépendance. En outre, les messages d'avertissement de groupes comme l'American Medical Association, qui estime que les jeux vidéo sont potentiellement dangereux, doivent concurrencer le marketing agressif de l'industrie des jeux vidéo, dont la propre recherche, sans surprise, ne montre aucun effet négatif.
Internet Gaming Disorder est actuellement inclus comme une condition pour une étude plus approfondie dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-V), la référence «gold standard» pour les troubles de santé mentale. Par conséquent, bien qu'il ne soit pas encore pleinement reconnu comme un trouble, les critères proposés sont publiés.
Comment est la dépendance au jeu vidéo comme d'autres dépendances?
Les dépendances aux jeux vidéo sont similaires à d'autres dépendances en termes de temps passé à jouer, d'attachement émotionnel fort à l'activité et de schémas de difficultés sociales vécues par les drogués du jeu. Comme pour les autres dépendances, les joueurs compulsifs deviennent préoccupés par le jeu, et cela perturbe la famille et d'autres domaines de la vie, comme l'école. Plus les enfants commencent à jouer à des jeux vidéo, plus ils sont susceptibles de développer des comportements de dépendance.
Comme avec d'autres comportements addictifs, il existe une gamme de réponses différentes à l'activité. Alors que certains joueurs se sentent incapables de réduire le temps qu'ils passent à jouer, d'autres ne ressentent pas de fringales s'ils sont incapables de jouer.
Effets néfastes des jeux vidéo
Outre l'addiction, les effets nocifs suivants ont été associés à l'utilisation des jeux vidéo:
- Augmentation du risque de crises induites par la lumière, de troubles musculo-squelettiques des membres supérieurs et d'augmentation du taux métabolique.
- Augmentation des pensées agressives et des comportements agressifs, en particulier chez les enfants de moins de 10 ans.
- Réduction des comportements pro-sociaux (coopératifs) dans les interactions sociales.
Les recherches auprès des personnes qui ont une dépendance aux jeux vidéo montrent qu'elles ont une moins bonne santé mentale et un fonctionnement cognitif, notamment un contrôle plus faible des impulsions et des symptômes du TDAH, comparativement aux personnes qui n'ont pas de dépendance au jeu vidéo. Les personnes qui sont dépendantes des jeux vidéo ont également des difficultés émotionnelles accrues, notamment une dépression et une anxiété accrues, se sentent plus isolées socialement et sont plus susceptibles d'avoir des problèmes d'utilisation de la pornographie sur Internet.
Sources
> American Psychiatric Association. Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, DSM 5. (Cinquième édition). Arlington, VA: Auteur. 2013.
> Association des logiciels de divertissement. "Faits essentiels 2008 sur l'industrie du jeu vidéo et informatique". Accédé le 10 février 2009.
> Khan, MD, PhD, Mohamed K. «Effets émotionnels et comportementaux, y compris le potentiel d'accoutumance, des jeux vidéo». Rapport du Conseil sur la science et la santé publique Rapport Csaph 12-A-07. 2007. Accédé le 10 février 2009.
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> Stockdale L, Coyne S. La dépendance aux jeux vidéo dans l'âge adulte émergent: preuve transversale de la pathologie chez les toxicomanes de jeux vidéo par rapport aux contrôles sains appariés. Journal of Affective Disorders 225: 265-272. 2018.