Les symptômes de la dépression bipolaire, partie 2
Quiconque pense que la dépression est dans sa tête n'a jamais été déprimé - ou ne l'a jamais réalisé. La dépression affecte plus que l'esprit - elle a également des symptômes physiques importants. Certains d'entre eux ont été discutés dans la partie 1 de cette série, Diminution de l'énergie ou de l'activité dans la dépression bipolaire . Dans cet article, nous discutons du deuxième groupe de symptômes énumérés dans Red Flags to Depression .
Dépression bipolaire: symptômes physiques
- Douleurs et douleurs inexpliquées
Une théorie sur la raison pour laquelle la dépression provoque des maux de corps est que les personnes déprimées sont souvent:
En outre, les personnes déprimées ont souvent des niveaux plus élevés que la normale de l'hormone cortisol , souvent appelée «hormone du stress». Trop de cortisol est souvent observé chez les patients souffrant de douleur chronique, bien qu'une relation de cause à effet n'ait pas été établie.
- Physiquement stressé en raison de la privation de sommeil (de l'insomnie); ou
- Tout comme le stress physique, même s'ils dorment autant ou plus que d'habitude parce que le sommeil n'est pas reposant.
Le sommeil inconfortable est une composante importante du syndrome de fatigue chronique (aussi appelé encéphalopathie myalgique) et de la fibromyalgie, deux maladies caractérisées par des douleurs modérées à sévères. Il n'est donc pas surprenant qu'il y ait une association étroite entre la fibromyalgie et la dépression / anxiété.
- Perte de poids ou gain
- Diminution ou augmentation de l'appétit
La perte d'appétit est fréquente avec la dépression - mais il est également fréquent que les personnes déprimées se tournent vers la nourriture pour se réconforter. Ainsi, la perte de poids et le gain de poids peuvent être les symptômes d'un épisode dépressif.
Une raison pour laquelle les gens se tournent vers la nourriture - et en particulier les aliments d'engraissement - lorsqu'ils sont déprimés est que les glucides augmentent le niveau de sérotonine du cerveau, l'un des neurotransmetteurs associés à la dépression lorsque les niveaux sont trop bas. En outre, un excès de cortisol est pensé pour amener le corps à stocker les graisses de façon inappropriée.
- Agitation psychomotrice ou retard
L'agitation psychomotrice est une augmentation de l'activité causée par une tension mentale plutôt que physique. Les comportements typiques observés avec ce symptôme incluent la stimulation, les mains qui se tordent, le tapotement des doigts ou des pieds, et d'autres actions agitées similaires.
Le retard psychomoteur se réfère à un ralentissement de la pensée et des activités physiques. Des tâches régulières telles que se brosser les dents ou manger peuvent être effectuées d'une manière inhabituellement lente et / ou délibérée.
Les références:
Marano, Hara E. Stress, et manger. Psychologie aujourd'hui . 21 novembre 2003.
Agitation psychomotrice. GP Notebook.
O'Brien, EM, et al. L'humeur négative médie l'effet du manque de sommeil sur la douleur chez les patients souffrant de douleur chronique. Journal clinique de la douleur . 2010 mai; 26 (4): 310-9.
Bulletin de santé mentale de Harvard. Dépression et douleur. Harvard Health Publications. 2004 septembre
Van Uum, SH, et al. Contenu élevé de cortisol dans les cheveux des patients souffrant de douleur chronique sévère: un nouveau biomarqueur du stress. Stress. 2008; 11 (6): 483-8.