Les 12 étapes de AA et Al-Anon
La clé de l'étape 6 est l'acceptation-acceptant les défauts de caractères exactement comme ils sont et la volonté de les laisser partir.
Étape 6: " Étaient entièrement prêts à faire supprimer tous ces défauts de caractère par Dieu."
Après avoir identifié les lacunes et les avoir admises en travaillant les étapes 4 et 5, l'étape suivante force les membres des groupes de rétablissement en 12 étapes à se demander s'ils sont vraiment disposés à abandonner certaines de ces fautes.
Après tout, certains d'entre eux existent depuis si longtemps, ils sont comme de vieux amis. Ils ont été confortables.
Mais si les étapes précédentes ont été accomplies avec intégrité et honnêteté, de nombreuses fois confrontées à la vérité peuvent apporter une certaine culpabilité, ce qui est une grande motivation pour devenir "tout à fait prêt" à faire disparaître ces défauts. Comme pour toutes les étapes, la capacité de devenir prêt vient d'un pouvoir supérieur, un pouvoir supérieur à vous-même.
Comment l'étape 6 se rapporte à l'alcoolisme
L'idée derrière cette phase de récupération en 12 étapes-étapes 4 à 7-est de résoudre certains des problèmes personnels, les lacunes et les défauts de caractère qui ont pu être un facteur dans votre décision de commencer à boire en premier lieu.
Si vous arrêtez simplement de boire et ne répondez pas à certains de ces autres problèmes, ils pourraient vous causer des situations susceptibles de provoquer une rechute . Par exemple, si la façon dont vous exprimez votre colère ou la façon dont vous réagissez au rejet est un problème pour les autres autour de vous, vous pourriez finir par ruiner une relation et cela pourrait vous amener à reprendre un verre.
De plus, si vous arrêtez de boire «seulement» et que vous n'abordez pas vos autres problèmes, vous pourriez vous retrouver dans ce que certains appellent un « ivrogne sec » et finir par être amer et rancunier. Dans ce cas, vous pouvez être sobre, mais très malheureux.
Facile à répéter les vieux comportements
Il y a un dicton autour des salles de 12 étapes que vous pouvez obtenir un voleur de cheval sobre, mais vous avez toujours un voleur de chevaux.
Ou un autre, "vous pouvez prendre le rhum hors du gâteau aux fruits, mais vous avez toujours un gâteau aux fruits." Ce que cela signifie est que si vous arrêtez de boire et que vous ne modifiez pas certains de vos autres comportements, il vous sera plus facile de revenir à vos vieilles habitudes, y compris d'aller au bar pour noyer vos peines.
C'est pourquoi les étapes 4 à 7 sont au milieu des 12 étapes. Si vous n'admettez pas que vous avez des défauts et que vous prenez des mesures pour résoudre ces problèmes, alors un éveil spirituel ne viendra peut-être jamais. Il s'agit d'être honnête avec vous-même et ceux qui vous entourent.
Identifier vos lacunes et les admettre n'est pas la fin du processus. Devenir «tout à fait prêt» à faire quelque chose à leur sujet est la clé de la solution.
D'autres personnes en rétablissement ont partagé leur expérience avec l'étape 6. Voici quelques unes de leurs histoires:
Étape 6: Obtenir humble
L'étape 6 consiste simplement à faire les cinq premières étapes , puis à devenir humble. Ce n'est pas facile pour de nombreux alcooliques. Travailler les cinq premières étapes semble épuisant au début, mais ils réussissent à le faire. Ensuite, la partie "humble" intervient.
Comment obtenez-vous humble? Si les messages des cinq premières étapes s'enfoncent, vous trouvez l'humilité. Si le message vous a en quelque sorte échappé, revenez en arrière et travaillez à nouveau, découvrez ce que vous avez mal fait, puis recommencez cette étape.
Un membre des AA, Sox, raconte comment il a souvent blessé amis, famille et employeurs, mais a rationalisé son comportement et blâmé celui qui a été blessé. En travaillant les étapes et en acceptant la responsabilité des conséquences de ses actions et de ses omissions, il ressentait de la honte et du remords. Il s'est tourné vers sa puissance supérieure dans la prière dans une profonde humilité pour enlever ses défauts. Alors il pourrait prendre le chemin de la rédemption en faisant amende honorable .