Tout sur la peur des objets tranchants
L'aichmophobie, prononcée (âk-mə-fō-bē-ə), est la peur des objets tranchants. Cette phobie des choses pointues englobe un large éventail de peurs spécifiques. Certaines personnes ont peur de se couper ou de se poignarder et d'autres de blesser quelqu'un d'autre. La trypanophobie , ou la peur des aiguilles médicales, est parfois classée comme une forme d'aichmophobie. Belonephobia est la peur de toutes les aiguilles et peut refuser toutes les injections ou des tests qui impliquent l'utilisation d'aiguilles.
Déclencheurs d'Aichmophobie
Comme toutes les phobies, l'aichmophobie a différents déclencheurs chez différentes personnes. Certaines personnes n'ont peur que des couteaux particulièrement pointus, comme les couteaux de chef ou les couteaux de chasse. Certains craignent tous les couteaux. D'autres ont peur des épingles et des aiguilles. Par exemple, une femme dit que sa couture a déclenché une peur des aiguilles pendant des jours après avec ses aiguilles de visualisation perçant sa peau. Certaines personnes ont peur de tous les objets qu'ils perçoivent comme pointus, y compris des points de parapluie, des trombones et des cintres. En général, plus la phobie est mauvaise, plus il y a d'éléments perçus comme déclencheurs.
Aichmophobie et cuisine
Mageirocophobia , ou la peur de cuisiner, est parfois liée à l'aichmophobie. Il est difficile ou impossible de préparer des repas à partir de zéro sans utiliser de couteaux tranchants. Ironiquement, cette peur rend plus probable que vous allez vous couper pendant le processus de cuisson. Beaucoup de gens qui ont peur des couteaux tranchants tentent de couper les légumes ou de désosser la viande avec un couteau émoussé, augmentant ainsi considérablement les chances que le couteau les attrape ou saute.
Les personnes ayant cette peur pourraient également utiliser les couteaux de manière incorrecte, croyant qu'il est plus sûr de tenir le couteau plus loin sur sa poignée. Ceci fournit moins de contrôle sur le couteau, augmentant encore le risque de blessure.
Aichmophobie et vie quotidienne
La peur des objets pointus peut considérablement limiter votre capacité à effectuer des tâches courantes de la vie quotidienne.
L'ouverture de colis, la réalisation de réparations ménagères mineures, la couture et de nombreux projets d'artisanat nécessitent souvent l'utilisation de couteaux, de ciseaux ou d'autres objets pointus. Comme la cuisine, l'aichmophobie peut rendre ces tâches plus dangereuses, car les gens qui ont peur des outils ont tendance à les utiliser de manière inappropriée.
Trypanophobie
Bien que la peur des aiguilles médicales soit parfois considérée comme un sous-ensemble de l' aichmophobie , les deux phobies sont en réalité assez différentes. Alors que les personnes atteintes d'aichmophobie ont peur de travailler avec des outils tranchants, la trypanophobie est spécifique aux procédures médicales. En général, ceux qui ont la trypanophobie n'ont pas peur d'autres objets pointus. Dans de nombreux cas, c'est l'intervention médicale elle-même plutôt que l'aiguille qui déclenche la réaction phobique .
Obtenir de l'aide
Comme toutes les phobies, l'aichmophobie non traitée a tendance à s'aggraver avec le temps. Par exemple, une crainte légère des couteaux très tranchants pourrait progressivement se développer pour inclure des aiguilles à tricoter, puis des épingles droites, et éventuellement des ciseaux. Avec le traitement, cependant, l'aichmophobie est généralement facile à surmonter.
Beaucoup de gens trouvent qu'ils peuvent battre une peur légère à travers l'éducation et l'exposition. L'apprentissage de bonnes compétences en coutellerie, l'étude de vidéos de couturières expertes et le travail aux côtés d'un bricoleur compétent peuvent apporter de la confiance.
Si votre peur est plus sévère, cependant, une assistance professionnelle peut être nécessaire. Dans la plupart des cas, l'aichmophobie répond bien à une variété d'options de thérapie brève .
La source
American Psychiatric Association (1994). Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (4e éd.). Washington, DC: Auteur.