La métrophobie, ou la peur de la poésie, est étonnamment commune. Beaucoup de gens développent d'abord cette phobie à l'école, quand des enseignants trop zélés les encouragent à classer les poèmes selon des échelles artificielles, à les décomposer et à chercher des significations ésotériques. D'autres pensent simplement que la poésie est en quelque sorte «au-delà» d'eux, n'appartenant qu'à la sphère prétentieuse et hautement éduquée.
Formes de métrophobie
La métrophobie peut prendre plusieurs formes. Certaines victimes craignent toute la poésie, tandis que d'autres ont peur des poèmes qui traitent de sujets spécifiques ou sont écrits dans un style spécifique. Si la poésie était quelque chose qui vous stressait à l'école primaire, alors, en tant qu'adulte à l'université, tout contact avec la poésie ou les lectures poétiques peuvent causer de la panique et de l'anxiété.
Vous pouvez refuser de participer à la lecture à haute voix ou même commencer à sauter des cours. Vous pouvez devenir mal à l'aise lorsque vos amis transmettent des courriels contenant des poèmes. Vous pouvez être réticent à lire des livres peu familiers de peur de tomber sur un poème illustratif.
Une solution rapide pour cela est d'essayer d'éviter de prendre des cours qui ont une grande composante de poésie. Tous les collèges offrent des descriptions de cours dans le catalogue des classes; lisez-les attentivement avant de vous inscrire.
D'autres endroits où un métrophobe peut entrer en contact avec la poésie, ce sont des livres, des cartes de vœux, ou quand vous aidez vos enfants à faire leurs devoirs.
Si la panique survient constamment dans ces situations, vous devrez probablement demander un traitement pour la métophobie.
Traitement
Qui pourrait oublier les premières scènes du film Dead Poets Society , dans lequel le professeur John Keating conduit sa classe à déchirer les pages de leur manuel de poésie qui traitent de la notation numérique des œuvres écrites?
La libération de la suppression de l'accent sur «l'opinion d'experts» et des définitions étroites de la grandeur, permettant au travail créatif d'être apprécié pour lui-même, devient une caractéristique du film. Beaucoup d'étudiants vont ensuite re-fonder la société de titre, apprendre à aimer et s'inspirer de la poésie de tous les types.
Pour de nombreuses victimes de la métophobie, c'est tout ce qui est nécessaire. La thérapie peut être largement axée sur l'élimination des pensées négatives et des croyances que les victimes éprouvent en les aidant à réaliser que la poésie transcende le mètre et le verset. Aider le patient à reconnaître la liberté créative que la poésie offre à la fois au créateur et au lecteur est un objectif majeur de la thérapie par la métrophobie.
Vous ne pouvez pas devenir un amoureux de la poésie, mais vous pouvez apprendre à ne pas le craindre. Un bon thérapeute travaillera avec vous pour développer le plan de traitement qui vous convient le mieux.
La source:
Association psychiatrique américaine. (1994). Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (4e éd. ). Washington, DC: Auteur.