Comment votre santé émotionnelle peut affecter votre cycle menstruel
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles la période d'une femme peut être en retard ou son cycle peut être décalé. Une évidence est la grossesse. D'autres incluent la mauvaise nutrition, l'exercice excessif et la maladie à long terme. Une dépression n'est pas si évidente.
Cela a du sens quand vous y réfléchissez. La nature fait tout ce qu'elle peut pour créer des conditions favorables à la reproduction. Si une femme est chroniquement stressée, anxieuse, triste, bouleversée, elle n'est vraiment pas dans une position physique ou émotionnelle pour passer une grossesse, puis prendre soin d'un enfant et le nourrir.
Dans ces conditions moins qu'idéales, le système reproducteur féminin peut fermer.
Comment la dépression affecte le cycle menstruel
Une hormone du stress appelée cortisol est principalement responsable des changements dans le cycle d'une femme quand elle est déprimée. Comme les niveaux de cortisol augmentent en réponse au stress, l'hypothalamus, un organe dans le cerveau qui joue un rôle important dans la régulation du système reproducteur, cesse d'envoyer le feu vert aux ovaires pour faire leur travail. Sans ce signal, l'ovulation (la libération mensuelle d'un ovule de l'ovaire) est retardée ou s'arrête complètement.
Le résultat: une période tardive ou même parfois aucune période du tout. Le terme médical pour les périodes sans grossesse est l'aménorrhée, qui peut également être causée par des problèmes de santé autres que le stress, y compris des problèmes avec l'hypothalamus, les glandes pituitaires, les ovaires, l'utérus ou le vagin.
Repérer la cause lorsque vous ignorez une période
Bien sûr, la première chose que vous devriez faire si votre période est en retard est de subir un test de grossesse, qui peut être exact dès le premier jour de votre période manquée.
Si c'est négatif et que vous n'obtenez pas vos règles dans quelques jours ou si vous passez complètement ce cycle, ou si vous avez des problèmes chroniques avec vos règles, prenez rendez-vous chez votre gynécologue. Elle fera probablement un test de grossesse à répétition; si elle est négative, elle passera à quelques évaluations de base - vous interroger sur vos antécédents médicaux; faire un examen pelvien; et prenez des échantillons de sang pour vérifier vos niveaux d'hormones.
En fonction de ce que ces tests préliminaires révèlent, ainsi que d'autres facteurs fondamentaux tels que votre âge, elle peut passer à des méthodes de diagnostic plus spécifiques, qui peuvent inclure:
- Tests génétiques pour voir si vous avez un syndrome de l'X fragile
- Évaluation des chromosomes pour rechercher des variations chromosomiques telles que le syndrome de Turner
- Une échographie par tomodensitométrie (TDM) ou une imagerie par résonance magnétique (IRM) pour vous assurer que vos organes reproducteurs sont normaux
- Une IRM pour vérifier une tumeur hypophysaire
- Une hystéroscopie pour examiner l'intérieur de votre utérus
La dépression est-elle le problème?
L'aménorrhée causée par le stress chronique et la dépression est appelée aménorrhée hypothalamique. Si vous avez tendance à manger plus ou moins que d'habitude lorsque vous êtes déprimé et que vous avez pris ou perdu du poids, cela pourrait également jouer un rôle dans vos irrégularités menstruelles.
Une fois que votre médecin a déterminé que la dépression est derrière vos périodes tardives ou manquées, vous remettre sur les rails sera une façon efficace de réduire votre stress et de traiter votre dépression. Un antidépresseur, comme le Prozac (fluoxétine) ou le Zoloft (sertraline), est un moyen efficace de soulager les symptômes. Les activités d'abaissement du stress, telles que le yoga, la méditation et les exercices légers, peuvent également vous aider à retrouver un fonctionnement normal et à retrouver un fonctionnement normal.
> Source:
> Instituts nationaux de la santé. "Aménorrhée." 7 mai 2013.