La plupart ne peuvent pas boire modérément, mais il est trop tard quand ils découvrent
L'une des questions les plus courantes que les gens qui essaient d'arrêter de boire est de savoir s'ils doivent vraiment s'arrêter pour toujours. Ne peuvent-ils pas apprendre à boire avec modération? Peuvent-ils devenir des buveurs sociaux? Est-il vrai qu'ils ne peuvent jamais avoir un autre verre?
La vérité, c'est qu'il y a des gens qui ont arrêté de boire pendant un certain temps, peut-être même des Alcooliques anonymes , qui ont constaté plus tard qu'ils pouvaient recommencer à boire modérément.
Les chances sont, ces buveurs peuvent ne pas avoir été vraiment alcooliques en premier lieu , mais simplement des abuseurs d'alcool ou des beuveries.
Pour ceux qui sont de vrais alcooliques, essayer de revenir à une consommation modérée ne fonctionne que rarement. Beaucoup ont essayé et échoué:
Tenter de boire modérément est un pari dangereux
Beaucoup d'alcooliques ont essayé de retourner à la consommation sociale. Ceux qui l'ont fait avec succès étaient probablement des buveurs à problèmes , pour commencer, et pas nécessairement des alcooliques. Le programme de gestion de la modération a aidé beaucoup à apprendre à boire en toute sécurité, mais ce n'est pas pour tout le monde.
Cependant, ceux qui ont cessé de boire à cause de problèmes passés et qui tentent ensuite de retourner à une consommation contrôlée ou modérée ne parviennent pas à le faire. Ils ne peuvent tout simplement pas boire un ou deux et s'arrêter, ou du moins pas pour une période de temps prolongée.
Boire hors de contrôle
Après tout, c'est l'un des symptômes de l'alcoolisme en premier lieu: quelqu'un qui, une fois qu'il commence à boire, ne peut prédire ou contrôler la quantité d'alcool qu'il finira par consommer.
La grande majorité des alcooliques qui se disent en train de penser qu'ils peuvent retourner à une consommation «normale» constatent rapidement qu'ils reviennent à une consommation dangereuse ou excessive . Le problème est qu'au moment où ils découvrent qu'ils ne sont pas capables de modérer leur consommation d'alcool, il est trop tard. Il faut beaucoup d'années pour retrouver la récupération et malheureusement, certains ne la récupèrent jamais .
Si vous cessez de boire parce que votre consommation d'alcool est devenue hors de votre contrôle, il y a de fortes chances que vous ne puissiez pas la contrôler si vous prenez à nouveau la boisson. Si c'est le cas, cela pourrait être trop risqué.
À défaut de boire modéré
Bluesky raconte son histoire de tentative de consommation modérée. "J'essaie de modérer ma consommation d'alcool depuis l'adolescence, et j'ai maintenant 40 ans, je me suis finalement rendu compte que, pour moi, l'abstinence est la seule façon de faire. Ça ne marche jamais pour moi, mais je n'apprends toujours pas.
«Tu vois, ma mémoire est sélective, j'ai tendance à oublier combien je me sentais malade tous les jours, la gueule de bois, les pannes, les vomissements, les inquiétudes sur les apparences, le remords que je ressentais chaque matin quand je me réveillais Je me battais, et pourtant j'ai continué ... Qui fait ça? Les buveurs sociaux ne font pas ça, mais les alcooliques le font.
«Il se peut que vous ne soyez pas un alcoolique, mais rappelez-vous que boire plus d'un verre par jour pour une femme ou deux verres par jour pour un homme risque de poser des problèmes de santé. Ou y aura-t-il des moments où vous ne pourrez pas le contrôler et faire des excès?
"Habituellement, quand nous devons affirmer un tel contrôle sur notre consommation d'alcool, c'est parce que nous avons pris le contrôle de nous, sinon pourquoi devrions-nous reprendre le contrôle?"