Un moyen efficace d'aider toute la famille
En traitant avec un adolescent en difficulté, les parents peuvent être en désaccord sur ce qui cause les problèmes ou comment réagir. Les frères et sœurs éprouvent souvent de la réticence à l'égard de l'adolescent qui a des problèmes. La thérapie familiale s'avère être un moyen efficace d'aider un adolescent en difficulté et sa famille.
Pourquoi choisir la thérapie familiale?
Nos familles et leurs dynamiques individuelles ont un impact profond et permanent sur nous.
Ils sont comme tout leur propre système social, et certainement, avec leurs pairs, l'influence la plus importante. Impliquer toute la famille en thérapie pour un adolescent en difficulté peut aider à résoudre les problèmes entre les membres de la famille, montrer à la famille comment interagir avec l'adolescent et l'aider, apprendre à changer les réactions malsaines et aider chacun à apprendre des techniques de communication efficaces . La recherche continue à montrer clairement que la thérapie familiale est un traitement efficace et qu'elle a le pouvoir d'identifier rapidement les problèmes.
Trouver un thérapeute familial
- Obtenez des références thérapeutiques spécifiques de sources bien informées, y compris des amis qui ont participé à une thérapie familiale, des professionnels de la santé, des compagnies d'assurance, des membres du clergé, des programmes d'aide aux employés et / ou des organisations professionnelles.
- Assurez-vous que le thérapeute possède une formation spécialisée en thérapie familiale, et plus particulièrement pour aider les adolescents, comme un travailleur social clinique autorisé ou un thérapeute conjugal et familial.
- Pour que la thérapie familiale soit efficace, le thérapeute doit être en harmonie avec la famille, quelqu'un qui est perçu comme compétent, utile et capable d'engager votre adolescent à parler ouvertement. Si ce n'est pas le cas, demandez au thérapeute de vous diriger vers d'autres thérapeutes qui pourraient vous convenir. Les
Inviter les membres de la famille à accepter de participer
Expliquez à tous les membres de la famille que leur participation est nécessaire pour aider et soutenir votre adolescent.
Fournissez l'assurance que la thérapie aura lieu dans un environnement sûr. Demandez à chaque membre de la famille de s'engager à participer à une session initiale , après quoi chaque personne peut décider de continuer. Un bon thérapeute travaillera avec tous les membres de la famille dans la première session pour obtenir leur coopération et leur participation continue.
Préparation à la première session
Soyez prêt à répondre à la question principale qui vous sera posée par le thérapeute: «Que voulez-vous changer?» Parlez à d'autres membres de la famille, en particulier votre adolescent, de leurs réponses à cette question.
Vous pourriez également vouloir prendre des notes sur le moment où le comportement troublant de votre adolescent a commencé et tous les facteurs contributifs que vous connaissez. Faites une liste de questions pour le thérapeute telles que:
- Quelle est votre approche pour travailler avec les familles et pourquoi cela fonctionne-t-il?
- Combien de temps cela prendra-t-il pour commencer à voir les changements?
- Quel genre de taux de réussite avez-vous?
- Que pouvons-nous faire pour aider à faire de cette expérience une expérience positive?
Des études ont montré que la thérapie est particulièrement efficace lorsque le thérapeute utilise une combinaison d'approches de différentes écoles de psychothérapie en fonction des besoins individuels de la famille plutôt que de se concentrer uniquement sur une approche.
Combien de temps prendra la thérapie?
Habituellement, la thérapie familiale dure de deux à six mois, mais elle dépend des besoins de chaque famille.
Les cas plus difficiles peuvent prendre plus de temps.
Sources:
"Traitement des adolescents atteints de troubles liés à l'abus de substances Chapitre 6 - Thérapie familiale." Centre national d'information sur la biotechnologie (2014).
"Thérapie familiale avec un adolescent déprimé." Psychiatrie , 6 (1). Centre national d'information sur la biotechnologie, (janvier 2009),