Qu'ils soient formels ou informels, les plans de traitement partagent un but
En santé mentale, un plan de traitement fait référence à un document écrit qui décrit la progression de la thérapie. Il sera utilisé par vous et votre thérapeute pour diriger les étapes à suivre pour traiter tout ce sur quoi vous travaillez.
Facteurs influençant un plan de traitement
Un plan de traitement peut être très formalisé ou il peut s'agir de notes manuscrites. La forme que cela prend dépend d'un certain nombre de facteurs.
Par exemple, votre compagnie d'assurance peut exiger la documentation de votre diagnostic et de votre traitement afin de couvrir les coûts. De même, l'établissement où vous recevez un traitement peut avoir ses propres normes pour un plan formel.
Beaucoup de thérapeutes ont aussi leurs propres préférences. Certains peuvent avoir trouvé que les plans de traitement informels sont plus efficaces tandis que d'autres préfèrent travailler avec les patients d'une manière plus ordonnée. Très souvent, ils prendront également en compte la gravité du problème présenté pour chaque individu. Une personne souffrant de dépression mineure peut avoir un plan de traitement plus souple qu'une personne qui a lutté avec elle pendant des années avec peu ou pas de progrès.
Cependant, quel que soit le degré de formalisation, le plan de traitement peut toujours changer à mesure que la thérapie progresse. Assez souvent, la thérapie est une série de petits pas, prenant une chose à la fois pour résoudre les problèmes de la situation dans son ensemble. Il est naturel que votre traitement progresse, et si quelque chose ne fonctionne pas, une approche différente peut être nécessaire.
Parties d'un plan de traitement
En général, un plan de traitement se compose de quatre parties. Ceux-ci vous guident, vous et votre thérapeute, sur la voie qui vous permet de découvrir ce qui cause vos préoccupations, vos objectifs de thérapie, ainsi que les techniques que vous allez essayer.
- Problème de présentation - Une brève description du ou des problèmes principaux.
- Objectifs de la thérapie - Liste annotée des buts généraux et des buts intermédiaires de la thérapie.
- Méthodes - Une liste courte et annotée des techniques qui seront utilisées pour atteindre les objectifs.
- Estimation du temps - Une brève estimation de la durée et / ou du nombre de séances nécessaires.
Par exemple, un plan de traitement pour la gestion de la colère peut énumérer une série d'objectifs pour la thérapie, avec un nombre estimé de séances qui seraient nécessaires.
Votre implication dans le plan de traitement
En tant que client, vous devez toujours participer à l'élaboration du plan de traitement. Pourtant, il est important de réaliser que cela est généralement accompli par une discussion informelle de la situation.
Lorsque vous parlez à votre thérapeute, en particulier lors des premières séances, il vous connaîtra et comprendra vos préoccupations. Ces conversations leur permettent de recommander les prochaines étapes et de développer des objectifs sur lesquels vous pourriez travailler. Même s'ils ne disent pas qu'ils élaborent un plan, ils le sont parce que c'est la base d'une thérapie efficace.
De nombreux thérapeutes présentent une copie écrite du plan de traitement à leurs clients. D'autres pensent que cela peut ajouter de l'artificialité à la relation thérapeutique. Une copie du plan, cependant, devrait toujours être disponible sur demande.