Faits sur le narguilé et informations générales
Un narguilé est un tuyau d'eau utilisé pour fumer du tabac aromatisé et sucré. Les autres noms pour le narguilé sont le narguilé, l'argile, le shisha, le hubble-bubble, le shisha et le goza. Le tuyau est généralement assez large avec une ou plusieurs tiges de tubes flexibles qui permettent à plusieurs fumeurs d'inhaler en même temps.
Le tabac de narguilé est souvent aromatisé avec de la mélasse, de la pulpe de fruit ou du miel avec de la saveur ajoutée, comme la noix de coco, les arômes de fruits, la menthe ou le café.
Les arômes adoucissent le goût et l'arôme du tabac, ce qui le rend plus attrayant pour les jeunes, en particulier.
Les tuyaux de narguilé sont utilisés depuis environ 400 ans, originaires d'Inde et d'Asie. Au début des années 1600, Hakim Abdul Fath, un médecin de l'Inde a inventé le narguilé, croyant que les dangers pour la santé de la fumée de tabac seraient minimisés en le faisant passer dans l'eau avant l'inhalation. Il s'est trompé. Plus sur cela dans un peu.
Dans les années 1990, le tabac aromatisé est devenu populaire dans les pays de la Méditerranée orientale, et l'utilisation du narguilé s'est développée à partir de cela, se répandant dans le monde entier.
Comment fonctionne le narguilé
La chambre à tabac dans un narguilé se compose d'un bol contenant du charbon de bois qui est placé sur le tabac aromatisé. Le charbon de bois est séparé du tabac par une feuille d'aluminium perforée.
Comme le charbon de bois chauffe le tabac ci-dessous, la fumée est créée. Lorsque les utilisateurs dessinent sur la tige du narguilé, la fumée est tirée à travers la chambre d'eau, la refroidissant avant d'être inhalée dans les poumons.
Le tabagisme de narguilé est addictif
La plupart des fumeurs de narguilé ne s'inquiètent pas de devenir dépendants du tabac à narguilé parce qu'ils ne le fument qu'occasionnellement dans un contexte social.
C'est un faux sentiment de sécurité, cependant. On a estimé que les fumeurs quotidiens de narguilé absorbent à peu près la même quantité de nicotine et d' autres produits chimiques qu'ils le feraient s'ils fumaient 10 cigarettes par jour.
Comment le narguilé se compare aux cigarettes
Une cigarette fabriquée typique contient entre 7 et 22 milligrammes de nicotine, selon la marque, avec environ 1 mg étant absorbé par le fumeur.
Un bol moyen de narguilé contient autant de nicotine qu'un paquet de 20 cigarettes.
Les fumeurs inhalent 500 à 600 ml de fumée dans les 20 bouffées qu'il faut pour fumer une cigarette. S'ils fument du narguilé, qui dure généralement de 45 minutes à une heure, les fumeurs inhalent environ 90 000 ml de fumée et prennent jusqu'à 200 bouffées sur le tuyau d'eau.
Est-ce que le tabac à narguilé contient des toxines?
C'est une idée fausse commune que fumer d'un narguilé élimine la nicotine et d'autres toxines du tabac . Alors que la fumée refroidie à l'eau est moins dure sur les tissus pulmonaires délicats, la toxicité de la fumée est inchangée. Les produits chimiques cancérigènes présents dans le tabac à narguilé ne sont pas filtrés par ce procédé.
La fumée de narguilé contient plusieurs des mêmes produits chimiques nocifs dans la fumée de cigarette traditionnelle: monoxyde de carbone , goudron , arsenic , chrome, cobalt, cadmium , nickel, formaldéhyde , acétaldéhyde, acroléine et plomb.
La fumée de narguilé contient également du polonium 210, un isotope radioactif .
Comparée à la fumée de cigarette traditionnelle, la fumée de narguilé a environ 6 fois plus de monoxyde de carbone et 46 fois plus de goudron.
De plus, le charbon de bois utilisé pour chauffer le tabac contient du monoxyde de carbone , des métaux et d'autres agents cancérigènes comme les hydrocarbures polyaromatiques, ce qui ajoute un autre niveau de danger pour les fumeurs.
Qu'en est-il du goudron dans le tabac à narguilé?
Certains produits du tabac à narguilé prétendent qu'ils ne contiennent pas de goudron , mais cette information est trompeuse.
Le fait est qu'aucun tabac ne contient de goudron tant qu'il n'est pas brûlé ou, dans le cas du tabac à narguilé, chauffé. Les chercheurs estiment que la toxicité du goudron de narguilé peut être inférieure à celle du goudron des cigarettes en raison de cette différence, mais elle contient encore des toxines.
Les fumeurs de narguilé peuvent même absorber plus de goudron et de monoxyde de carbone que les fumeurs de cigarettes parce que l'inhalation à travers la conduite d'eau nécessite une résistance plus importante pendant une plus longue période de temps.
La recherche confirme cela. Une équipe de chercheurs dirigée par l'école de médecine de l'Université de Pittsburgh a examiné 542 articles scientifiques sur la toxicité des cigarettes par rapport au narguilé. Ils ont découvert que par rapport à une seule cigarette, une seule séance de narguilé donne 25 fois plus de goudron.
Préoccupations pour la santé des fumeurs de narguilé
Les personnes qui fument du narguilé courent le risque de contracter les mêmes maladies qui suivent le tabagisme. Cancer buccal, cancer du poumon, cancer de l'estomac et cancer de l'œsophage.
L'utilisation du narguilé est également associée à une diminution de la fonction pulmonaire, des maladies cardiaques et peut avoir un effet négatif sur la fertilité.
La fumée secondaire du narguilé est dangereuse pour la santé, même si vous ne fumez pas activement. Si vous êtes dans la pièce avec une pipe à eau de narguilé allumée, vous respirez des toxines cancérigènes.
Enfin, le narguilé peut propager la maladie. Parce qu'il est généralement fumé dans un cadre social, avec plusieurs personnes partageant la même pipe et parfois le même porte-parole, le rhume et d'autres infections, y compris l'herpès oral peuvent être transmis.
Quelle est la tendance avec le tabac narguilé aujourd'hui?
L'utilisation du narguilé est à la hausse partout dans le monde, et ici, aux États-Unis, les enfants l'expérimentent de plus en plus jeune. Selon l'enquête Monitoring the Future, qui examine les tendances de consommation légale et illicite de drogues parmi les lycéens du pays, 23% des élèves de 12e année ont déclaré avoir utilisé le narguilé en 2014, contre 17% en 2010.
Selon l'Enquête nationale sur le tabagisme chez les jeunes du CDC, entre 2013 et 2014, le tabagisme chez les élèves du secondaire et du secondaire a presque doublé.
La recherche montre également qu'environ 40 pour cent des étudiants américains ont essayé le narguilé. Les salons de narguilé surgissent à proximité des campus universitaires dans tout le pays.
Les campagnes antitabac ont accru la sensibilisation aux dangers du tabagisme dans tout le pays, entraînant une réduction mesurable du tabagisme dans tous les groupes d'âge. Maintenant, des efforts similaires doivent être faits pour éduquer les jeunes sur les dangers du narguilé.
Un mot de
Le tabac à narguilé crée une dépendance et est tout aussi dangereux pour la santé d'un fumeur que les cigarettes traditionnelles . Une séance d'une heure de narguilé peut exposer les fumeurs à autant de nicotine et de toxines que s'ils avaient consommé une journée entière ou plus de cigarettes .
À court terme, le narguilé augmente la tension artérielle et la fréquence cardiaque, ce qui peut augmenter le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. À long terme, le narguilé peut contribuer à une variété de cancers, de maladies cardiaques et de maladies pulmonaires.
La meilleure chose que vous pouvez faire pour votre santé est d'éviter tous les produits du tabac, car aucun d'eux n'est considéré comme sûr.
Si vous êtes sur la clôture à propos de cesser de fumer, lisez un peu . Cela vous aidera à mettre l'accent sur l'abandon dès maintenant, plutôt que sur une perspective plus tardive, et vous donnera des conseils pratiques pour commencer.
Ne vous laissez pas bercer par la pensée que le sevrage tabagique est quelque chose que vous pouvez retarder plus tard dans la vie. Plus vous attendez, plus vous risquez .
Sources:
Journal de l'American Academy of Pediatrics. Usage de narguilé parmi les aînés américains de lycée. Juillet 2014.
Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes. Les dangers du tabagisme au narguilé. Mis à jour et revu: 15 novembre 2015.
Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes. Narguilés. Mis à jour et revu: 1er décembre 2016.
UPMC / Écoles universitaires des sciences de la santé. Une séance de narguilé fournit 25 fois le goudron d'une cigarette. 11 janvier 2016.
Département américain de la santé et des services sociaux. Bureau de la santé des adolescents. Tendances de l'usage du tabac chez les adolescents Mis à jour le 27 décembre 2016.