Jeux Familles alcooliques Jouer
Comme le dit le dicton, vous n'êtes pas la cause du problème d'alcool de quelqu'un d'autre, vous ne pouvez pas le guérir et vous ne pouvez pas le contrôler. Mais il y a des façons de contribuer au problème.
Avant d'attribuer la responsabilité de tous les problèmes de votre famille ou de votre relation à sa consommation d'alcool, il serait sage d'examiner comment l'alcool de l'autre vous a affecté et comment vous avez réagi.
Par exemple, l'énoncé suivant vous semble familier?
- Je n'ai pas de problème avec ma consommation d'alcool! Le seul problème est votre attitude. Si vous cessiez de vous plaindre, il n'y aurait pas de problème!
Bien, évidemment cette déclaration n'est pas complètement précise; après tout, le déni du problème est l'une des facettes les plus frustrantes de l'alcoolisme et de la toxicomanie. D'un autre côté, la déclaration peut ne pas être complètement fausse non plus. Comment réagissez-vous à la consommation d'alcool ?
Votre réaction pourrait-elle faire partie du problème global? Es-tu tombé dans un "jeu de rôle" dans la famille? Y a-t-il quelque chose que vous puissiez faire pour améliorer la situation? Ce qui suit décrit un incident qui pourrait être un exemple de comportement alcoolique et quelques exemples de réactions à l'incident. Est-ce que l'un d'entre eux vous semble familier?
- L'alcoolique rentre tard et il est ivre, trop saoul pour avoir la clé dans la serrure de la porte d'entrée. Après plusieurs tentatives futiles, il décide que c'est une cause perdue. Comme il ne veut pas que quelqu'un dans la maison sache qu'il est trop saoul pour ouvrir sa propre porte, il prend une décision brillante qui résout son problème. Il va dormir dans la cour avant!
Comment réagiriez-vous?
Le sauveteur
Le «sauveteur» ne laisse pas l'incident devenir un «problème». Depuis qu'elle l'a attendu de toute façon, elle sort dans la cour, fait monter l'alcoolique, le nettoie et le met au lit. De cette façon, les voisins ne le voient jamais évanoui dans le parterre de fleurs!
Elle ne mentionne jamais l'incident à lui ou à qui que ce soit d'autre.
Si quelqu'un d'autre le mentionne, elle nie qu'il y a un problème. Elle ment pour lui, couvre ses erreurs et le protège du monde.
À mesure que les problèmes s'aggravent et que sa consommation d'alcool empire , elle assume des responsabilités qui étaient autrefois les siennes. Elle peut obtenir un emploi ou travailler des heures supplémentaires pour payer les factures. Et s'il a des ennuis avec la loi, elle bougera ciel et terre pour trouver sa caution.
Le Provoker
Le "provocateur" réagit en punissant l' alcoolique pour ses actions. Elle attend qu'il se réveille le lendemain matin et le lui donne avec les deux barils, ou elle sort et fait tourner les arroseurs!
Elle gronde, ridiculise et rabaisse. Elle est agonisante. Elle lui crie des insultes assez fort pour que tout le monde l'entende. Elle obtient au téléphone et dit à tous ses amis qu'il est un perdant. Elle est en colère et elle s'assure que l'alcoolique et tout le monde le sait. Ou elle lui donne l'épaule froide et ne lui parle pas. Elle menace de partir.
Elle ne le laisse pas partir non plus. La colère et le ressentiment continuent de croître à mesure que ces incidents deviennent plus fréquents. Elle ne lui laisse jamais oublier ses transgressions. Elle le tient contre lui et l'utilise comme arme dans de futurs arguments - même des mois ou des années plus tard.
Le martyr
La "martyre" a honte du comportement de l'alcoolique et elle le lui fait savoir par ses actions ou ses paroles. Elle pleure et lui dit, "Tu nous as encore embarrassés devant tout le quartier!"
Elle boude, fait des mousses et s'isole. Elle monte au téléphone avec ses amis et décrit en larmes la misère qu'il lui a causée cette fois-ci! Ou elle en a tellement honte qu'elle évite ses amis et toute mention de l'incident.
Lentement, elle devient plus renfermée et déprimée. Elle peut ne pas en dire beaucoup à l'alcoolique, mais elle lui fait savoir par ses actions qu'elle a honte de lui. Tranquillement, elle essaie de le faire se sentir coupable de son comportement.
L'Enabler
Les exemples ci-dessus peuvent être un peu exagéré, mais encore une fois, ils peuvent être très typique de ce qui se passe dans une maison alcoolique . Le «rôle» que le conjoint non alcoolique joue dans la famille peut ne pas être aussi bien défini, comme ils sont décrits ici. Selon les circonstances, le conjoint peut se trouver dans l'un de ces rôles ou peut changer d'un à l'autre.
Alors, lequel des conjoints décrits ci-dessus est un facilitateur? Lequel aide réellement le progrès alcoolique dans sa maladie? Lequel, bien qu'ils essayent d'améliorer les choses, contribue réellement au problème? Tous.
Découvrez comment chacune de ces réactions au problème de l' alcoolique permet et apprenez comment réagir au dernier épisode sans devenir une partie du problème. Ce quiz peut vous aider à comprendre comment votre comportement permet à un ami alcoolique ou à un membre de la famille.