Les symptômes et la gestion de l'hippopotomonstrose equipedaliophobia
Il est possible de développer une phobie de pratiquement n'importe quoi, aussi anodin soit-il. La peur des mots longs est certainement rare, mais sa rareté ne change pas à quel point elle peut être dévastatrice pour ceux qui en souffrent. Le nom commun de cette peur, cependant, est un peu sarcastique dans la nature.
La racine du terme pour décrire la peur des mots longs
Hippopotomonstroses equipedaliophobia est probablement pris de la racine mot sesquipedalian , qui signifie "long mot". Par conséquent, sesquipedalophobia est techniquement plus correcte.
Mais quelque part le long de la ligne, quelqu'un a ajouté des références à l'hippopotame et aux monstres pour rendre le mot sonore encore plus intimidant. Quelle ironie que le nom de la peur des mots longs est lui-même de 35 lettres.
Effets
Comme toutes les phobies, la peur des mots longs varie considérablement en termes de sévérité et d'effets de ceux qui souffrent à ceux qui souffrent. Certaines personnes ont seulement peur des mots extrêmement longs et multisyllabiques ou de ceux qui sont assez obscurs. D'autres craignent même des mots communs de longueur moyenne.
Les effets de cette peur sur la vie quotidienne varient également significativement entre les patients. Un professeur de collège qui a peur des mots en latin ou un jardinier qui a peur des noms de plantes trop longs pourrait avoir de sérieuses difficultés au travail. Quelqu'un dont le travail et les passe-temps sont moins motivés par de longs mots peut ne ressentir aucun effet sérieux.
Chez les enfants et les adolescents, la peur des mots longs peut être paralysante. Les orthographes, les cours de sciences et les projets de recherche impliquent généralement la mémorisation de mots longs avec des définitions compliquées.
Les enfants atteints de cette phobie pourraient éprouver de l' anxiété en classe et des notes moins élevées. L'isolement, la dépression et les phobies sociales sont possibles, en particulier chez les élèves des écoles académiquement compétitives. Les étudiants qui ne peuvent pas surmonter cette peur pourraient avoir des difficultés avec les applications de l'université et finalement lutter avec l'enseignement supérieur.
Symptômes
Alors que de nombreuses phobies conduisent à des symptômes externes tels que tremblements, congélation ou transpiration, les symptômes de la peur des mots longs peuvent être plus subtils. Si vous avez cette peur, vous pourriez vous enfermer mentalement lorsque vous êtes confrontés à des mots particulièrement longs. Vous pouvez limiter votre vocabulaire oral et écrit et simplement écarter les manuels scolaires et les travaux savants. Les excuses sont courantes, y compris des phrases telles que «Cet auteur est trop prétentieux» ou «Je n'ai jamais eu de tête pour la science».
Les enfants peuvent développer des phobies liées à l'école ou sembler simplement perdre tout intérêt pour l'école. Comportement rebelle, «oublier» les devoirs et parler avec un vocabulaire extrêmement limité sont des symptômes possibles.
Puisque la peur des longs mots est rare et que les symptômes peuvent refléter ceux de tant d'autres conditions, il est essentiel de demander l'avis d'un professionnel de la santé mentale qualifié pour tout symptôme qui commence à avoir un impact sur votre vie. Cependant, chez de nombreuses personnes, les symptômes sont légers et n'affectent pas les activités de la vie quotidienne.
Phobies connexes
La peur des mots longs peut être liée à d'autres peurs de lire ou d'écrire. La bibliophobie , ou la peur des livres, pourrait être aggravée ou causée par la peur des longs mots. La mythophobie, ou la peur des légendes, pourrait en partie être causée par la peur de longs passages inconnus, en particulier dans les légendes plus anciennes.
Une peur liée relativement commune est la métrophobie , ou la peur de la poésie. De par sa nature, la poésie contient souvent des mots peu familiers et un phrasé inhabituel qui peut faire peur chez ceux qui sont prédisposés à l'inconfort avec de longs mots.
Gérer la peur des mots longs
Pour beaucoup de gens, la peur des longs mots est légère. Si le vôtre n'a pas un impact significatif sur votre vie, faire un effort conscient pour élargir votre vocabulaire peut vous aider. Cherchez des occasions d'apprendre de nouveaux mots en lisant ou en conversant tous les jours. Si vous rencontrez un mot qui ne vous est pas familier, cherchez-le. Dans de nombreux cas, la familiarité peut soulager les symptômes de l'anxiété.
Si vos symptômes sont plus graves et ont un impact sur votre vie quotidienne, une assistance professionnelle peut être nécessaire. Un professionnel de la santé mentale peut vous aider à surmonter vos peurs et vous fournir des stratégies d'adaptation pour gérer vos symptômes pendant le processus de traitement.
> Source:
> American Psychiatric Association (APA). Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux. 5ème éd. Washington, DC: 2013.