Laissant la dépression clinique non traitée peut avoir des conséquences dangereuses
Beaucoup de personnes atteintes de dépression clinique se demandent si leurs symptômes disparaîtront d'eux-mêmes avec le temps. Le vieil adage «le temps guérit toutes les blessures» peut avoir une part de vérité, mais ce n'est pas un remède contre la dépression. Cette maladie grave provoque des sentiments de désespoir et d'impuissance, qui interfèrent avec tous les aspects de la vie d'une personne, y compris le travail, la productivité et les relations - et elle ne peut pas être «délibérée» ou «attendue».
Si vous souffrez d'une véritable dépression, vous devez recevoir un traitement approprié pour vous améliorer. Vous ne devriez pas souffrir inutilement lorsque la dépression est une maladie hautement traitable. En fait, 80% des personnes qui reçoivent un traitement se sentent mieux. Le traitement comprend habituellement des médicaments, une thérapie ou une combinaison des deux.
Comprendre le trouble dépressif majeur
Le trouble dépressif majeur est une maladie chronique qui peut fluctuer tout au long de la vie d'une personne. Et même s'il est possible qu'un épisode individuel de dépression disparaisse sans traitement, rien ne garantit que les choses ne vont pas empirer avant de s'améliorer. C'est pourquoi un traitement rapide dès les premiers signes de la maladie, avec un traitement d'entretien continu afin de prévenir les rechutes, est la meilleure voie à suivre.
En fait, l'American Psychiatric Association recommande que, si c'est le premier épisode de dépression d'une personne, il continue à prendre son médicament pendant environ quatre à cinq mois après que ses symptômes aient été remis en rémission.
S'il s'agit d'un épisode répété, cette recommandation devient plus longue, certaines personnes étant conseillées de rester indéfiniment sous traitement.
Pourquoi traiter la dépression est la clé
Alors que de nombreux médicaments, comme les antibiotiques, guérissent les maladies qu'ils sont destinés à traiter, les antidépresseurs ne guérissent pas la dépression.
Ils corrigent seulement le déséquilibre chimique sous-jacent aussi longtemps qu'une personne les prend. Même si un épisode particulier de dépression peut passer, cela ne signifie pas que la dépression d'une personne a été guérie. La vulnérabilité sous-jacente est toujours là, attendant d'être déclenchée par le bon ensemble de circonstances.
La dépression non traitée peut être extrêmement débilitante pour un individu, interférant avec tous les aspects de la vie. En outre, une dépression sévère peut potentiellement conduire au suicide si elle ne reçoit pas d'attention immédiate.
Bien que la dépression ait été le plus fortement liée à la maladie cardiaque, la recherche indique qu'elle peut également être liée à d'autres maladies, telles que l'obésité, le diabète, la maladie d'Alzheimer et le cancer. Dans le cas des maladies cardiaques et du diabète, il semble que la dépression augmente le risque d'acquérir ces maladies. De plus, la dépression peut rendre plus difficile le traitement d'autres maladies médicales, car le manque de motivation et d'énergie associé à la dépression fait qu'il est plus difficile pour les patients de se conformer à leurs régimes de traitement.
Des traitements efficaces sont disponibles
La dépression est tout à fait traitable, il n'est donc pas nécessaire de «se battre» et de souffrir d'un épisode.
Bien qu'il puisse sembler héroïque de le faire durer, ce n'est pas nécessaire et, en fait, c'est dangereux pour votre santé. Cela dit, les soins personnels, tels que bien dormir, bien manger et ne pas abuser de l'alcool ou des drogues pour faire face peuvent absolument vous aider à vous sentir mieux plus vite. Cependant, beaucoup de personnes atteintes de dépression ont du mal à prendre soin d'elles-mêmes pendant les épisodes.
Se faire traiter pourrait raccourcir la durée et la gravité de l'épisode. Les antidépresseurs peuvent commencer à soulager les symptômes de la dépression en aussi peu que deux à quatre semaines avant que la maladie ait le temps de s'attarder et peut-être s'aggraver.
La dépression a tendance à être récurrente.
Les statistiques indiquent qu'une personne qui a eu un épisode de dépression a un risque de 50 pour cent d'en avoir un autre. Comme une personne a plus d'épisodes, ce risque augmente, avec une personne ayant un risque de 70 pour cent d'un autre épisode après avoir eu le deuxième et un risque de 90 pour cent si elles ont eu trois épisodes ou plus.
Bien qu'il ne soit pas impossible qu'un épisode particulier de dépression disparaisse de lui-même si on lui donne suffisamment de temps, il existe des raisons très convaincantes et importantes pour lesquelles une personne ne devrait pas hésiter à obtenir de l'aide professionnelle. Un traitement opportun et adéquat devrait toujours être l'objectif lorsque quelqu'un présente des symptômes de dépression.
Sources:
Dunkin, Mary Anne. Qu'est-ce qui vous empêche de voir un médecin à propos de la dépression? WebMD. WebMD, LLC. Revu par Joseph Goldberg, MD le 14 septembre 2012.
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> Santé mentale en Amérique. Troubles concomitants et dépression.
Tartakovsky, Margarita. "Déclencheurs Top Relapse pour la dépression et comment les prévenir." Psych Central. Psych Central. Dernière révision: 8 juin 2013