Apprenez à reconnaître les symptômes de la dépendance à la marijuana
La dépendance à la marijuana (cannabis) est un mode de consommation de marijuana qui perturbe la vie. Elle est caractérisée par de nombreux signes et symptômes caractéristiques de la toxicomanie, également appelée dépendance aux drogues. Il est classé dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, cinquième édition (DSM-5), sous le nom de «trouble de l'usage du cannabis ».
Si vous consommez de la marijuana , vous vous demandez peut-être si vous êtes devenu accro.
Si oui, voici quelque chose qui peut vous surprendre: vous avez atteint un jalon important sur la route de changer vos habitudes liées à la drogue.
Pourquoi donc? Parce que, comme avec d'autres types de dépendance, le déni est commun chez les toxicomanes de la marijuana. Ils n'admettent presque jamais d'être accro. En fait, ils nient souvent fortement qu'il est même possible d'être accro à la marijuana. Cela ne vous ressemble pas.
Quels sont les symptômes de la dépendance à la marijuana?
Selon le DSM-5, la présence d'au moins deux des symptômes suivants, survenant dans une période de 12 mois, suggère fortement une addiction à la marijuana:
- En l'utilisant en plus grandes quantités et sur une période plus longue que prévu
- Penser beaucoup à réduire ou arrêter votre consommation de marijuana, sans succès
- Passer beaucoup de temps à chercher et à utiliser le médicament et à se remettre de ses effets
- Craving (fortement désirant) d'utiliser de la marijuana
- En utilisant la drogue si souvent, vous ne pouvez pas faire des choses importantes
- Continuer à l'utiliser même si cela vous cause des problèmes sociaux ou relationnels, et / ou même si vous avez développé un problème physique ou psychologique lié à son utilisation
- Abandonner ou faire moins d'activités que vous appréciez parce que vous préférez utiliser de la marijuana
- L'utiliser dans des situations qui pourraient être dangereuses ou même dangereuses
- Développer une tolérance pour cela - en avoir de plus en plus besoin pour obtenir les mêmes effets
- Éprouver des symptômes de sevrage lorsque vous «manquez» de la marijuana
"Et si je pensais que je pourrais être accro à la marijuana?"
D'abord, regardez bien votre façon de vivre. Dans quelle mesure votre vie correspond-elle aux symptômes de dépendance énumérés ci-dessus? Rappelez-vous, vous avez déjà dépassé le stade du déni, où de nombreux toxicomanes de la marijuana «se coincent» et sont incapables de reprendre le contrôle de leur vie. Et vous avez lu cet article à ce point, ce qui suggère que vous êtes sérieux au sujet de l'aide pour freiner ou arrêter votre consommation de marijuana.
Si vous pensez que vous avez passé de l'usage de la marijuana à la dépendance à la marijuana, demandez de l'aide le plus tôt possible. Ceci est particulièrement important si vous avez subi certains effets négatifs de la marijuana, en particulier:
- Des changements extrêmes d'humeur, de perspectives et de la façon dont vous interprétez les choses qui se passent autour de vous
- Des changements dans votre image de soi et / ou dans votre façon de penser à vous-même ou aux autres, surtout si vous commencez à penser que les autres vous regardent
Malgré ce que vous avez pu entendre, la marijuana n'est pas un médicament inoffensif. En plus de vous empêcher de vivre pleinement votre vie, cela peut être un déclencheur de maladie mentale.
Obtenir de l'aide pour la dépendance à la marijuana «dès que possible» augmente la probabilité que le traitement soit à la fois efficace et durable.
Sources:
Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux , cinquième édition, "American Psychiatric Association (2013).
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Fiesta, F, M Radovanovic, Martins S, et al. "Les différences transnationales dans les problèmes de cannabis cliniquement significatifs: preuves épidémiologiques des fumeurs de cannabis seulement aux Etats-Unis, au Mexique et en Colombie." BMC Santé publique. 2010; 10: 152.
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