Comment la thérapie par drame peut être extrêmement efficace
Les thérapies expressives ou créatives, telles que la thérapie par le théâtre, sont un moyen unique de gérer les problèmes, de s'exprimer, de se fixer des objectifs et de gagner en confiance. Parmi les thérapies expressives, la thérapie par le théâtre offre aux ados le meilleur forum pour essayer de nouveaux rôles, apprendre de nouvelles façons de communiquer et exprimer ce qu'ils ressentent.
Qu'est-ce que la thérapie dramatique?
L'art dramatique adopte une approche unique pour aider les adolescents en utilisant des techniques théâtrales et / ou théâtrales, y compris l'improvisation, le jeu de rôles, l'utilisation de marionnettes et la mise en scène d'histoires.
C'est une forme active et expérimentale de thérapie créative qui aide les adolescents à acquérir de la confiance en soi et à explorer de nouvelles compétences en résolution de problèmes.
La thérapie théâtrale associe des méthodes théâtrales et psychothérapeutiques pour offrir aux adolescents de nouvelles façons d'exprimer ce qu'ils pensent ou ressentent afin de faire face plus efficacement aux problèmes comportementaux et émotionnels. Aucune expérience préalable ou formation dramatique n'est nécessaire pour qu'un adolescent participe. Un dramathérapeute autorisé (TDR) facilite ce type de thérapie spécialisée.
Pourquoi il fait appel aux adolescents
- Ils ont l'occasion de répéter de nouvelles façons d'être ou d'agir
- Ils arrivent à raconter leur histoire à un public
- Les détails de l'histoire et la fin peuvent être changés
- L'intervention est encouragée comme un outil d'apprentissage
- Ils apprennent à regarder les problèmes sous un angle différent
- La thérapie par le théâtre a l'impression de jouer
Exemples
- Vous avez un conflit important avec un frère et une sœur, alors on vous demande de jouer une scène dans laquelle vous faites semblant d'être votre frère et de parler de leur point de vue.
- Dans un groupe, chaque adolescent joue un rôle dans le groupe, comme quelqu'un qui fait preuve de leadership ou quelqu'un qui est bouc émissaire par d'autres.
Avantages
La thérapie par le théâtre présente de nombreux avantages, notamment:
- Vous encourager à apprendre à résoudre vos problèmes
- Vous donner l'opportunité d'exprimer ce que vous ressentez
- Apprendre à se fixer des objectifs
- Vous aider à améliorer votre relation avec les autres
- Comprendre vous-même et vos expériences plus clairement
- Prendre ces compétences avec vous dans vos rôles à la maison, à l'école et / ou au travail pour améliorer la façon dont vous faites face à la vie
- Utiliser la créativité , l'imagination et le jeu pour s'exercer à réagir à des situations difficiles
- Arriver à résoudre rapidement les problèmes
- Un moyen d'échapper aux pressions de la vie dans l'imagination pour un petit moment
- Interagir avec les autres dans un environnement sûr et confortable
Où la thérapie dramatique est-elle offerte?
Selon la North American Drama Therapy Association, vous pouvez trouver des thérapeutes dramatiques enregistrés en consultation externe et en santé mentale, dans des écoles, des refuges, des centres communautaires, des programmes parascolaires, des centres multiculturels, des foyers de groupe, des cabinets privés, des hôpitaux, des centres de bien-être, hospices, organismes de santé à domicile, programmes d'intervention précoce et installations de réadaptation.
Credentials pour devenir un thérapeute dramatique enregistré
Une maîtrise en psychologie ou dans un domaine connexe, ainsi que des cours de dramathérapie, est nécessaire pour devenir thérapeute dramatique. Les TDR doivent également suivre un stage supervisé, avoir de l'expérience en théâtre et être certifiés en thérapie théâtrale.
Autres formes de thérapie expressive
L'art dramatique n'est qu'une forme de thérapie expressive ou créative. Il y en a d'autres, y compris la musicothérapie, la thérapie par l'écriture, l'art-thérapie et la thérapie par la danse, qui peuvent aider à tirer parti des capacités créatives et de l'expression personnelle de votre adolescent.
La source:
http://www.nadta.org/