Avez-vous déjà remarqué comment les enfants aiment copier leurs parents? Que ce soit un enfant de 4 ans qui aime faire semblant de raser son visage à côté de papa dans le miroir de la salle de bain, ou un enfant de 6 ans qui fait semblant d'aspirer le salon comme ses parents, les enfants apprennent à se comporter Parents.
Et tandis que vous pourriez penser que votre adolescent a dépassé le désir de vous copier, ce n'est pas le cas.
Votre adolescent regarde toujours comment vous vous comportez. Et ces observations façonnent les choix qu'il fait.
Théorie de l'apprentissage social
La théorie de l'apprentissage social constitue la base de la modélisation du comportement. Il affirme que la plupart des comportements sont appris par l'observation et la modélisation.
Cela signifie que votre adolescent peut prendre vos habitudes malsaines. Donc, si vous criez sur votre adolescent, il y a de fortes chances que votre adolescent apprenne à vous crier dessus. Ou, si vous faites beaucoup d'achats impulsifs, votre adolescent peut aussi avoir du mal à économiser de l'argent.
Mais les bonnes nouvelles sont, vous pouvez également modéliser des habitudes saines. Si vous faites de l'exercice tous les jours ou prenez l'habitude de lire un livre chaque soir, votre adolescent pourrait être plus enclin à le suivre.
Utiliser la modélisation du comportement pour enseigner des compétences particulières
Vous pouvez utiliser la modélisation du comportement pour enseigner les compétences spécifiques de votre adolescent. Que vous souhaitiez que votre adolescent apprenne à repasser une chemise ou que vous souhaitiez qu'il apprenne à trier le recyclage, ces étapes peuvent l'aider à se souvenir de ce qu'il doit faire:
- Demandez à votre adolescent de vous observer en premier.
- Permettez à votre adolescent de traiter et de mémoriser le comportement que vous avez accompli.
- Donnez à votre adolescent une chance de pratiquer lui-même le comportement.
- Utilisez le renforcement positif, comme la louange, pour encourager votre adolescent à continuer son bon travail.
Un exemple
Un père veut apprendre à son adolescent comment changer l'huile dans la voiture.
Il a donc sa montre d'adolescent alors qu'il change l'huile.
Il dit à son adolescent d'écrire les étapes afin qu'il puisse passer en revue les étapes lui-même. Cela aide le processus de l'adolescence et se souvenir de l'information.
Ensuite, la prochaine fois que le pétrole doit être changé, l'adolescent le fait tout seul. Son père assure une surveillance constante.
Le père offre des éloges et des commentaires positifs . Il fournit également une correction lorsque cela est nécessaire pour s'assurer que son adolescent le fait correctement.
Ce processus aidera l'adolescent à apprendre comment le faire seul. Il sera mieux équipé pour changer le pétrole sans la supervision de son père à l'avenir.
Approche moins structurée
Bien sûr, il y a beaucoup de choses que votre adolescent apprendra de vous sans une approche structurée. Votre adolescent prendra naturellement beaucoup de votre comportement et de votre attitude simplement en passant du temps avec vous.
Il est donc important de s'entraîner à être un bon modèle. Connaissez vos valeurs et assurez-vous d'inculquer ces valeurs à votre adolescent. Et lorsque vous souhaitez enseigner à votre ado une ou deux compétences spécifiques, utilisez de manière proactive la modélisation du comportement pour la renforcer auprès de votre ado.