Apprenez les causes, les symptômes et le traitement
La kleptophobie, ou peur du vol, peut effectivement être utilisée pour décrire deux peurs distinctes. Le premier est la peur d'être volé ou volé. La seconde est la peur de voler quelqu'un d'autre. Les deux peurs sont souvent liées et peuvent exister simultanément.
Causes de la Kleptophobie
Plusieurs situations peuvent déclencher la kleptophobie, notamment:
- Un événement négatif Les deux formes de kleptophobie sont souvent, mais pas toujours, déclenchées par un événement négatif. Par exemple, si vous avez été volé sous la menace d'une arme, vous courez le risque de développer la peur d'être volé. De même, si vous avez déjà été un voleur, vous pouvez vous inquiéter que vous retombez dans les vieux schémas.
- Conflits internes. Les deux formes de kleptophobie peuvent aussi être enracinées dans des luttes internes ou des conflits. La société ne divise pas proprement en abstraits du «bien» et du «mal», et la définition de notre propre morale peut être difficile. Par exemple, la plupart d'entre nous ont appris en tant qu'enfants à ne pas voler, mais combien d'entre nous retournent réellement des changements supplémentaires qui nous ont été donnés par erreur? Il est courant de justifier de petites "tricheries", mais en même temps, on s'inquiète que ce comportement puisse constituer un vol, ou même conduire à des vols plus importants et plus définitifs.
- Être arraché. La plupart d'entre nous acceptons que les relations d'affaires ne sont pas toujours «équitables» et que nous pourrions parfois être escroqués. Nous avons tendance à laisser aller les petites choses dans un effort de coopération ou d'éviter la confrontation. Au fil du temps, cependant, même une petite quantité de surfacturation peut nous amener à nous sentir victimisés, nous inquiétant finalement que la prochaine fois nous serons plus sérieusement exploités.
Symptômes
Les symptômes de la kleptophobie varient en fonction du type que vous souffrez.
- Si vous avez peur d'être volé, vous êtes susceptible de développer une posture défensive. Vous pourriez enfermer des objets de valeur avant toute visite, maintenir une attitude prudente avec les étrangers et éviter de marcher seul, surtout la nuit. Vous pouvez obsessionnellement vérifier les contrats, éviter de prêter de l'argent même à des amis proches ou avoir peur de grandes foules .
- Si vous avez peur de voler les autres, vous pourriez devenir scrupuleusement honnête et généreux. Vous pourriez vérifier les changements reçus, refuser d'accepter des prêts et même éviter consciemment de consommer la dernière portion de nourriture . Vous risquez de faire des pieds et des mains pour éviter les situations qui pourraient vous tenter de voler, telles que les travaux de manutention d'argent ou les rassemblements sociaux. Certaines personnes atteintes de ce type de kleptophobie trouvent que leurs peurs s'étendent à la tricherie, et sont extrêmement vigilants à suivre toutes les règles en jouant à des jeux.
- Les deux formes de kleptophobie peuvent mener à l'isolement, à une faible estime de soi, à la dépression et à d'autres types de troubles anxieux . Vous pourriez développer une phobie sociale ou même de l' agoraphobie en raison de la peur de vous exposer à ce que vous percevez comme des situations à haut risque. Il est courant de développer des sentiments d'inutilité et de honte.
Traitement
Comme la plupart des phobies, la kleptophobie peut être traitée avec succès en utilisant une gamme de techniques.
- Thérapie cognitivo-comportementale : Ce type de traitement vous aide à apprendre à arrêter votre discours intérieur négatif et à réfléchir plus logiquement au vol. Vous apprendrez également de nouveaux comportements et stratégies d'adaptation que vous pouvez utiliser dans des situations stressantes.
- Médicaments
- Hypnose
- Talk Therapy : Il est important de choisir un thérapeute en qui vous avez confiance pour vous aider à surmonter votre phobie.
La source:
Association psychiatrique américaine. (1994). Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (4e éd.) . Washington, DC: Auteur.