Inverser l'anorexie
Être préoccupé par le développement musculaire peut entraîner une perturbation de l'image corporelle semblable à l'anorexie. La bigorxie (dysmorphie musculaire) affecte maintenant des centaines de milliers d'hommes. Pour certains hommes, le développement musculaire est une préoccupation si complète qu'ils vont manquer des événements importants, continuer à s'entraîner à cause de la douleur ou des fractures, voire perdre leur travail plutôt que d'interrompre leur programme de développement physique.
Dysmorphie musculaire
Le terme «dysmorphie musculaire» a été inventé en 1997 pour décrire cette nouvelle forme de trouble. D'autres personnes se réfèrent à la condition comme «anorexie inverse», et maintenant plus communément «bigorexie». Les causes ne sont pas connues mais deux idées clés tournent autour de la bigorxie comme une forme de comportement obsessionnel compulsif et deuxièmement, l'effet des médias exerçant le même type de pression sur les hommes pour se conformer à une forme idéale comme cela a été le cas des femmes .
La caractéristique principale de Bigorexia
La principale caractéristique de bigorexie est la pensée que, peu importe à quel point vous essayez votre corps n'est jamais assez musclé. La condition est reconnue comme plus fréquente chez les hommes, bien que certaines femmes culturistes ont également été signalés avec des symptômes similaires. La plupart des hommes atteints de bigorexie sont des haltérophiles, mais cela ne signifie pas que la plupart des haltérophiles sont bigorx. Comparé aux haltérophiles normaux qui rapportent passer jusqu'à 40 minutes par jour à penser au développement du corps, les hommes atteints de bigorxie disent être préoccupés 5 heures ou plus par jour à penser que leur corps est sous-développé.
Avec l'augmentation de l'offre et de la fréquentation du gymnase, il y a quelques spéculations que cela seul explique une prise de conscience accrue de l'imperfection physique chez les hommes et une quête pour atteindre le corps parfait. Selon des estimations conservatrices, la bigorxie affecte des centaines de milliers d'hommes.
Bigorexie et vérification de miroir
Les hommes de Bigorexic s'enregistrent jusqu'à 12 fois par jour.
Cela se compare à environ 3 fois par jour avec d'autres haltérophiles.
Alimentation et Bigorexie
Les régimes très stricts sont importants. Les bigorxiques mangent rarement à la maison d'une autre personne ou dans un restaurant parce qu'ils sont incapables de contrôler l'équilibre alimentaire ou de savoir exactement ce qui est entré dans la préparation des aliments. Il a été connu pour les hommes de développer des troubles de l'alimentation tels que la boulimie.
Bigorexie et mesure jusqu'à
Les hommes du Bigorexic comparent constamment leur propre physique à celle des autres hommes. Invariablement, leurs perceptions sont incorrectes. Même en observant des hommes d'un physique égal, ils se jugeront plus petits.
Bigorexie et drogues
L'utilisation de stéroïdes anabolisants est fréquente chez les bigorxiques. Les hommes continuent à utiliser des stéroïdes en dépit des effets secondaires tels que l'agression accrue, l'acné, l'élargissement du sein, l'impuissance, la calvitie, l'impuissance et le rétrécissement des testicules.
Bigorexie et graisse corporelle
Les hommes atteints de bigorxie s'inquiètent généralement du pourcentage de graisse corporelle qu'ils transportent plutôt que d'être en surpoids.
Facteurs psychologiques et Bigorexie
Contrairement à de nombreux bodybuilders qui apprécient la possibilité de montrer leur physique en public, les bigorxiques ne le font pas. Beaucoup se cacheront pendant des jours à la fois en raison de l'embarras au sujet de la forme de leur corps.
Les recherches entreprises par Pope et d'autres en 2000 ont révélé qu'un homme évitait les rapports sexuels avec sa femme au cas où il utiliserait de l'énergie qu'il pourrait appliquer à la musculation.
Typiquement, les hommes atteints de bigorexie ont une faible estime de soi. Beaucoup rapportent avoir été taquinés à l'école à propos de leur physique, ce qui les a amenés à se concentrer sur le «fait de bien». Cependant, la tentative de rattrapage n'est jamais réalisée et se traduit par un manque de conscience de soi et des sentiments de vide. Des études menées par Olivardia et d'autres en 2000 ont également révélé que 29% des hommes atteints de bigorx avaient des antécédents de trouble anxieux et 59% présentaient une autre forme de trouble de l' humeur .
Options de traitement pour Bigorexia
Au moment de la rédaction, aucune étude systématique n'a été réalisée pour comparer l'efficacité d'un traitement par rapport à un autre, individuellement ou en combinaison.
Un problème particulier avec la condition est que, plutôt comme les anorexiques, les hommes se voient rarement comme ayant un problème et sont peu susceptibles de se présenter pour un traitement. La condition elle-même se produit en partie en réponse à des sentiments de dépression et de manque d'estime de soi, si aller de l'avant pour le traitement est d'admettre la défaite.
Là où les hommes se sont manifestés, une combinaison de techniques éducatives et psychothérapeutiques a commencé à donner des résultats prometteurs. Les techniques cognitivo-comportementales mettent l'accent sur l'identification et l'évolution des modes de pensée vers des objectifs plus réalistes et atteignables. Il se peut fort bien que de telles approches orientent les futurs traitements, mais des études plus systématiques sont maintenant nécessaires.
> Sources:
> Olivardia R, pape HG Jr, Hudson JI. Dysmorphie musculaire chez les haltérophiles mâles: étude cas-témoin. American Journal of Psychiatry . 2000 août; 157 (8): 1291-6.