Et comment se sentir mieux
Si vous consommez de l'héroïne depuis un certain temps, que ce soit de façon régulière ou excessive, ou si vous êtes devenu dépendant , vous pouvez savoir à quoi vous attendre si vous arrêtez de prendre de l'héroïne et commencez à avoir des symptômes de sevrage à l' héroïne.
Si vous êtes devenu accro à l'héroïne, vous risquez de ressentir certains symptômes de sevrage lorsque vous cesserez de fumer, mais le sevrage peut également survenir après une utilisation intensive.
Le retrait initial de l'héroïne peut varier dans le temps et l'intensité, et bien que les symptômes de sevrage commencent généralement 6 à 12 heures après la dernière dose, atteignant un maximum de 1 à 3 jours et diminuant graduellement sur 5 à 7 jours. Cependant, certains utilisateurs éprouvent des semaines ou des mois de symptômes de sevrage, connus sous le nom de syndrome de retrait post-aigu (PAAS).
L'expérience de chacun en matière de sevrage à l'héroïne est différente, mais certaines caractéristiques communes sont décrites ici.
Pensez à prendre de l'héroïne en contractant un prêt - vous obtenez une avance sur certains bons sentiments pendant que vous êtes haut, mais alors vous êtes sellé avec une dette de ces mêmes sentiments pendant le retour du retrait. C'est ce qu'on appelle un effet de rebond et fait partie de la façon dont votre corps maintient l' homéostasie . Une fois que vous avez remboursé la «dette», vous pouvez vous sentir bien à nouveau naturellement.
Cravings d'héroïne
La plupart des personnes qui se retirent de l'héroïne éprouvent un fort désir de prendre plus d'héroïne.
Ceci est connu comme éprouver des fringales , et les fringales sont communes parmi les personnes se retirant de nombreuses substances addictives. Une partie de la soif est motivée par le désir de réduire les symptômes du sevrage de l'héroïne, et une partie est le désir de revivre le plaisir de l'héroïne haute.
Des changements d'humeur
Se sentir déprimé, anxieux ou irritable, aussi connu comme ayant une humeur dysphorique, est une partie normale du sevrage de l'héroïne et est la dette pour l'euphorie que vous avez vécue pendant la hausse de l'héroïne.
Même sans un passé traumatisant, ces changements d'humeur seraient attendus, mais beaucoup de personnes qui consomment de l'héroïne entrent en contact avec des sentiments longtemps supprimés liés à des abus passés lorsqu'ils se détachent du médicament. C'est l'une des raisons pour lesquelles il est important d'avoir un soutien émotionnel pendant le sevrage. Bien que ces sentiments soient souvent intenses pendant le sevrage à l'héroïne, ils tendent à devenir moins intenses une fois la phase de sevrage terminée. Si vous vous retirez dans un centre de traitement, profitez du soutien offert et essayez d'obtenir de l'aide dans la communauté lorsque votre séjour sera terminé. Si les sentiments de dépression ou de détresse ne passent pas, vous devriez consulter votre médecin pour un traitement approprié.
Maux et douleurs
Une partie du fonctionnement de l'héroïne consiste à bloquer les voies de la douleur du corps. Lorsque vous vous retirez de l'héroïne, il y a un effet de rebond, et vous vous sentez endolori, particulièrement dans le dos et les jambes, et vous sentez plus sensible à la douleur.
Fluides corporels excessifs
Au cours du sevrage à l'héroïne, vous pouvez éprouver une surproduction de fluides corporels, tels que de la sueur, des larmes et un écoulement nasal. Vous pouvez également remarquer vos cheveux debout sur la fin. Comme avec d'autres symptômes physiques de sevrage, cela fait partie de votre corps qui se met en équilibre.
Diarrhée et douleur à l'estomac
Une réaction normale du corps à un sevrage à l'héroïne est une diarrhée ou des selles molles, aqueuses et fréquentes. Ceux-ci peuvent être accompagnés de douleurs à l'estomac causées par des spasmes dans le système digestif. L'inconfort de la diarrhée, la douleur d'estomac, et les craintes d'avoir des «accidents», rendent difficile votre routine régulière.
Nausée et vomissements
Bien que ces symptômes soient pénibles, les nausées et les vomissements sont des aspects normaux du sevrage à l'héroïne. Il vous épuise, vous met mal à l'aise, vous désaltère et vous garde près de la salle de bain.
Fièvre
Une fièvre est une température corporelle élevée. La température corporelle varie d'un individu à l'autre, ainsi que des facteurs comme l'heure du jour et le cycle menstruel, mais généralement, une température de 99 à 99,5 F (37,2 à 37,5 C) est considérée comme une fièvre chez les adultes. La fièvre est l'une des façons dont votre corps combat les maladies ou les infections, mais lorsque vous subissez un sevrage à l'héroïne, la fièvre ne sert pas à combattre l'infection. Il est donc peu probable que vous preniez des mesures pour la maîtriser.
Consulter un médecin immédiatement si votre température dépasse 40 ° C (103 ° F) et ne tombe pas sous traitement, ou si vous avez une maladie grave, comme un problème cardiaque, une drépanocytose, le diabète, le VIH ou la fibrose kystique ou si vous avez une crise.
Agitation et problèmes de sommeil
Les personnes qui subissent un sevrage à l'héroïne éprouvent souvent de l'agitation qui, associée à l'anxiété et à l'insomnie, peut vous rendre très agité. Le sevrage à l'héroïne provoque souvent des problèmes de sommeil, en particulier de l'insomnie (difficulté à s'endormir ou à rester endormi). Le bâillement est aussi commun.
Aide médicale
Bien que de nombreuses personnes reçoivent une aide médicale adéquate pendant le sevrage de l'héroïne, d'autres ne le font pas, pour diverses raisons. L'une des raisons est qu'ils ne croient peut-être rien peut les aider à se sentir mieux que d'autres héroïne ou opiacés. Cependant, les médicaments prescrits peuvent aider à réduire l'inconfort des symptômes de sevrage de l'héroïne. Si possible, consultez un médecin dès que possible avant ou après le début du processus de sevrage.
Bien que l'acupuncture ait parfois été bénéfique pour les personnes qui se retirent de la méthadone, d'autres recherches sont nécessaires pour le recommander comme traitement.
Sources:
Association psychiatrique américaine. Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux Cinquième édition (DSM 5). Association psychiatrique américaine. 2013.
Institut de justice de la Colombie-Britannique. Programme de certificat d'utilisation de substances / abus. Victoria, en Colombie-Britannique. 2001.
> Lin, Shih-Ku, Pan, Chun-Hung et Chen, Chia-Hui. Essai à double insu, contrôlé par placebo, de dextrométhorphane combiné à la clonidine dans le traitement du sevrage de l'héroïne. Journal of Clinical Psychopharmacology 34 (4): 508-512. 2014
Wesson, MD, D. Désintoxication de l'alcool et d'autres drogues. Protocole d'amélioration du traitement (TIP), série 19. US Department of Health and Human Services, Rockville MD. 1995.
> Zhang, Y., Xu, W., Song, X., Zhang, Y., et Chen, L. Acupuncture avec de la méthadone pour le syndrome de sevrage de l'héroïne: Une méta-analyse des essais contrôlés randomisés. Journal de l'acupuncture et Tuina Science , 14: 55-63. 2016