De nouvelles cellules peuvent se développer pendant des années après avoir cessé de boire de l'alcool
Lorsque les personnes qui boivent beaucoup d'alcool cessent de boire, certaines des lésions cérébrales que l'usage prolongé de l'alcool peut provoquer peuvent s'inverser, et certaines pertes de mémoire qu'elles peuvent subir peuvent s'arrêter.
Les scientifiques ont établi que le " rétrécissement " que l'alcool peut causer dans certaines régions du cerveau qui entraîne des dommages cognitifs commencera à s'inverser lorsque l'alcool reste hors du corps pendant des périodes de temps prolongées.
Pour comprendre cette nouvelle importante pour les personnes qui se rétablissent de l'alcoolisme, il est essentiel de comprendre comment l'alcool affecte le cerveau.
Impact de l'alcool sur le cerveau
Les médecins et les chercheurs utilisent parfois le terme «déficience cérébrale liée à l'alcool» pour désigner l'impact néfaste que la consommation excessive et répétée d'alcool peut avoir sur la capacité du cerveau à fonctionner. Une partie de cet impact provient directement des effets toxiques de l'alcool sur le cerveau et la moelle épinière associée.
Les régions du cerveau les plus susceptibles d'être endommagées par l'alcoolisme comprennent le lobe frontal, responsable des compétences mentales de haut niveau comme la capacité de penser logiquement et la capacité d'exercer un contrôle comportemental, et le cervelet qui donne au cerveau sa capacité de contrôler et coordonner les mouvements musculaires.
Utilisation de l'IRM pour suivre la récupération du cerveau
Dans l'étude publiée en 2015 dans Addiction Biology , des chercheurs du VA Medical Center de San Francisco et de UC San Francisco ont utilisé l'imagerie par résonance magnétique (IRM) pour examiner les cerveaux d'un groupe de personnes se remettant de l'alcoolisme et s'abstenant d'alcool.
Chaque participant à l'étude a subi un test IRM après avoir été sans alcool pour une semaine, un mois et sept mois et demi. Les chercheurs ont effectué plusieurs analyses pour suivre l'évolution de l'état du cerveau au fil du temps.
Les chercheurs ont conclu que ceux qui ont réussi à éviter de boire ont connu une augmentation significative du volume de plusieurs zones cérébrales clés, y compris le lobe frontal et le cervelet.
Ces augmentations sont apparues à la fois dans la substance grise du cerveau qui contient des cellules nerveuses actives et dans la substance cérébrale blanche qui aide à transmettre les signaux entre les cellules nerveuses actives.
Lorsque les chercheurs ont étudié les changements positifs dans le volume de matière grise, ils ont conclu que la plupart de ces changements se sont produits dans la période de trois semaines entre la fin de la première semaine d'abstinence et la fin du premier mois d'abstinence. Les changements positifs dans le volume de la substance blanche se sont produits à un rythme relativement constant tout au long des sept mois et demi d'abstinence.
Naissance de nouvelles cellules cérébrales
Des recherches antérieures menées en 2004 sur des rats de laboratoire à l'Université de Caroline du Nord au Centre Bowles de Bowles pour les études d'alcool a été le premier à montrer une explosion de nouveau développement des cellules cérébrales en raison de l'abstinence d' alcool chronique .
L'équipe de recherche de Bowles a examiné la croissance des cellules cérébrales chez des rats adultes auxquels on a administré une quantité d'alcool sur une période de quatre jours qui a entraîné une dépendance à l'alcool. Les chercheurs ont découvert que la dépendance à l'alcool ralentissait la neurogenèse ou le développement des cellules cérébrales.
En outre, l'équipe de recherche a constaté que dans les quatre à cinq semaines d'abstinence alcoolique, une augmentation importante de la croissance cellulaire avait lieu dans une autre structure du cerveau, l'hippocampe, qui comprenait un «double éclat» de croissance des cellules cérébrales le septième jour. d'être sans alcool.
Le nombre de cellules cérébrales peut continuer à croître en tant qu'adulte
On a longtemps pensé que le nombre de neurones dans le cerveau adulte était établi tôt dans la vie, mais des études récentes ont montré que le cerveau humain adulte peut produire de nouvelles cellules cérébrales tout au long de la vie formant des centaines de milliers de nouveaux neurones. .
Dans une étude de 2008, l'équipe Bowles a découvert qu'il y avait des poussées de développement de nouvelles cellules dans l'hippocampe 48 heures après l'abstinence et une autre dans l'hippocampe et les régions d'une autre partie du cerveau, le cortex, à sept jours d'alcool -gratuit.
Le cerveau reste déficient au début de la récupération
Depuis la recherche a montré que le cerveau est altéré au début de la récupération, la communauté médicale a compris qu'il est important de ne pas bombarder les personnes qui cherchent l'aide de récupération d'alcool avec trop d'informations au début.
Cela peut affecter l'efficacité des programmes de traitement de l'alcoolisme dans les premières semaines de récupération et d'abstinence.
Une étude a révélé que les personnes qui suivaient un traitement n'étaient pas en mesure de se rappeler de l'information qu'elles venaient de voir dans une vidéo. Cependant, la recherche montre que lorsque les fonctions cognitives s'améliorent avec le temps, les gens peuvent mieux utiliser l'information qui leur est présentée dans la thérapie individuelle et de groupe, les programmes éducatifs et les programmes en 12 étapes.
L'activité physique aide à promouvoir la croissance des cellules cérébrales
L'Institut national sur l'abus d'alcool et l'alcoolisme suggère que les programmes de traitement précoce se concentrent sur des facteurs tels que l'amélioration de la nutrition, l'exercice physique et l'isolement social au début du traitement plutôt que sur les problèmes psychologiques liés à la dépendance à l'alcool. La recherche suggère que la croissance de nouvelles cellules cérébrales peut également être favorisée par une activité physique accrue , des expériences d'apprentissage et certains médicaments, tels que les antidépresseurs.
Sources:
> Durazzo T, Mon A, Gazdzinski S, Ping-Hong Y, Meyerhoff D. (2015) Les données d'imagerie par résonance magnétique longitudinale série indiquent la récupération du volume de la matière grise régionale non linéaire chez les individus abstinents dépendants de l'alcool. Biologie de la toxicomanie ; 20 (5): 956-967.
Nixon, K, et al. (2008) "Différents événements de prolifération cellulaire au cours de l'abstinence après la dépendance à l'alcool: la prolifération des microglies précède la neurogenèse." Neurobiologie de la maladie .
> Nixon, K, et al. (2004) "Burst temporairement spécifique dans la prolifération cellulaire augmente la neurogenèse hippocampique dans l'abstinence prolongée de l'alcool." Le Journal of Neuroscience .