1. Patients: ne pas masquer les symptômes de votre médecin
Saviez-vous qu'il faut en moyenne neuf à dix ans pour que les gens reçoivent un diagnostic de trouble bipolaire? Il y a deux grandes raisons à cela. L'un est que les médecins manquent trop souvent le diagnostic , même lorsque des symptômes hypomaniaques sont portés à leur attention. L'autre est l'échec des patients à signaler les symptômes.
Plus souvent qu'autrement, ce sont les symptômes de dépression qui envoient les gens voir un psychiatre ou un autre thérapeute. Vous avez peut-être déjà vu les symptômes hypomaniaques comme «pas déprimés», «se sentir comme une personne normale» ou «se sentir bien».
Si vous répondez à un traitement antidépresseur, vous pouvez penser «Wow, ça marche» et ne pas reconnaître que vous êtes entré dans un état hypomaniaque (la gravité de la manie le rend beaucoup plus susceptible d'être reconnu). Mais si vous ne faites pas le lien entre vos comportements et votre médecin lorsque vous vous «sentez bien», il se peut qu'il ne réalise pas que vous êtes allé trop loin dans la direction opposée de la dépression jusqu'à ce que les symptômes dégénèrent en problèmes graves.
2. Patients: Ne laissez pas votre médecin passer des tests physiques
Il existe des maladies physiques dont les symptômes peuvent chevaucher ceux du trouble bipolaire et compliquer son diagnostic. Ils comprennent le lupus, l'épilepsie et la maladie de Lyme, entre autres.
3. Patients: Ne cessez pas de prendre vos médicaments vous-même
Sauf si vous avez un effet secondaire grave , vous ne devriez jamais arrêter de prendre des médicaments sans la supervision de votre médecin. Arrêter brusquement certains médicaments peut aussi provoquer des effets secondaires graves. Par exemple, la réaction que de nombreuses personnes éprouvent lorsqu'elles arrêtent certains antidépresseurs est si désagréable qu'elle a même un nom: le syndrome d'arrêt de l'ISRS .
Si vous voulez arrêter de prendre un ou plusieurs de vos médicaments, parlez-en d'abord à votre médecin!
4. Patients: Ne gardez pas les personnes toxiques dans votre vie
Vous savez qui ils sont - les gens qui blessent constamment vos sentiments, ceux qui drainent votre énergie, ceux qui vous attaquent encore et encore. Selon la relation, il peut être relativement facile à très difficile d'éliminer une personne toxique de votre vie. Mais il est essentiel que vous fassiez quelque chose à ce sujet.
- Voir: Les personnes toxiques - Qui sont-ils et comment les éviter?
5. Patients: Arrêtez d'endommager votre corps
Il y a certains dangers inhérents au trouble bipolaire qui font que vous vous ferez plus de mal ou que vous serez intimidé en laissant le personnel médical vous donner un traitement inadéquat ou même inapproprié. C'est à vous de prendre des mesures à propos de ces problèmes. Comprendre pourquoi ils se produisent et ce que vous devez faire, avec les idées des autres pour vous aider.
- Voir: N'abandonnez pas votre santé - Partie 1
6. Patients: ne vous mêlez pas de vos médicaments
Supposons qu'on vous a prescrit 150 milligrammes de médicament X, 30 milligrammes de médicament Y et 50 à 75 milligrammes de médicament Z par jour. Cela signifie que votre médecin vous a donné la permission de prendre de deux à trois comprimés de 25 milligrammes de médicament Z par jour, selon votre jugement.
Mais vous ne pensez pas que c'est suffisant, alors vous commencez à prendre 100 milligrammes de médicament Z ou 60 milligrammes de médicament Y. Presque immédiatement, vous commencez à avoir des effets secondaires, avoir un changement d'humeur ou un autre problème se produit. Vous pensez que c'est tiré par les cheveux? Réfléchis encore.
7. Parents: Ne pas refuser de penser à donner vos médicaments bipolaires pour enfants
Il est compréhensible qu'un parent soit mal à l'aise de donner à un enfant bipolaire les types de médicaments forts qui sont nécessaires pour guider cet enfant vers la stabilité. Il y a certainement des risques associés à ces médicaments, comme c'est le cas pour tous les médicaments sur ordonnance.
Mais rappelez-vous que votre enfant souffre et qu'il y a peu d'autres options pour l'aider.
- Voir: Raisons importantes d'utiliser des médicaments pour les enfants bipolaires
8. Parents: Ne manquez pas les occasions d'aider votre enfant à l'école
Les enfants atteints de trouble bipolaire ont souvent besoin d'une aide spéciale à l'école. Ils peuvent avoir du mal à se concentrer, avoir des problèmes de colère et être facilement tourmentés par d'autres enfants. De plus, il est assez fréquent qu'un enfant bipolaire souffre d'un trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH) et prenne des médicaments à l'école. Vous devez connaître les droits de votre enfant et mettre en œuvre les programmes disponibles.
9. Aimés et amis: ne pas remettre en question le diagnostic ou rejeter le traitement
Je ne peux pas vous dire à quelle fréquence les personnes atteintes de trouble bipolaire me disent que leurs amis ou les membres de leur famille refusent d'accepter leur diagnostic ou refusent d'apprendre quelque chose au sujet de la maladie bipolaire. Les réponses communes incluent: "Oh, vous essayez juste d'attirer l'attention;" "Enlevez-en, trouvez un emploi et arrêtez de vous plaindre;" «Si vous seulement (avez prié plus, essayé plus fort, mangé plus de légumes, etc.) vous iriez bien, ou simplement,« je ne le crois pas », mettant fin à la conversation.
Le trouble bipolaire est une maladie grave qui peut perturber toutes les phases de la vie et même causer la mort. Cela peut être désactivé. Ne refusez pas d'écouter et d'apprendre.
- Voir: Ne pas remettre en question mon diagnostic
- Et: Ne me dites pas comment surmonter le trouble bipolaire
10. Membres de la famille: Ne vous détruisez pas pour le trouble bipolaire d'un être cher
C'est une question extrêmement difficile. Quand vos besoins l'emportent-ils sur les besoins de votre conjoint bipolaire, de votre parent ou de votre enfant adulte? Vous seul pouvez décider, mais si le moment est venu de prendre une décision, faites tout ce qui est nécessaire pour prendre soin de vous. Les idées des autres peuvent vous aider si vous êtes dans cette position, et nous en offrons plusieurs.