La psychologie du sport est l'étude de la façon dont la psychologie influence les sports, les performances athlétiques, l'exercice et l'activité physique. Certains psychologues du sport travaillent avec des athlètes professionnels et des entraîneurs pour améliorer la performance et augmenter la motivation. D'autres professionnels utilisent l'exercice et le sport pour améliorer la vie et le bien-être des gens tout au long de leur vie.
Les psychologues sportifs professionnels aident souvent les athlètes à faire face à la pression intense qui vient de la compétition et à surmonter les problèmes de concentration et de motivation. Ils travaillent également avec les athlètes pour améliorer leurs performances et se remettre de blessures. Mais les psychologues du sport ne travaillent pas seulement avec des athlètes d'élite et professionnels. Ils aident également les gens ordinaires à apprendre à faire du sport et à apprendre à suivre un programme d'exercices.
Histoire de la psychologie du sport
La psychologie du sport est une discipline relativement jeune en psychologie. En 1920, Carl Diem a fondé le premier laboratoire de psychologie sportive au monde à la Deutsche Sporthochschule de Berlin, en Allemagne. En 1925, deux autres laboratoires de psychologie du sport ont été établis - l'un par AZ Puni à l'Institut de culture physique de Leningrad et l'autre par Coleman Griffith à l'Université de l'Illinois.
Griffith a commencé à offrir le premier cours en psychologie du sport en 1923, et a publié plus tard le premier livre sur le sujet intitulé The Psychology of Coaching (1926).
Malheureusement, le laboratoire de Griffith a été fermé en 1932 en raison du manque de fonds. Après la fermeture du laboratoire, il y avait très peu de recherches sur la psychologie du sport jusqu'à ce que le sujet connaisse un regain d'intérêt au cours des années 1960.
Ferruccio Antonelli a créé la Société Internationale de Psychologie du Sport (ISSP) en 1965 et, dans les années 1970, la psychologie du sport a été introduite dans les offres de cours universitaires à travers l'Amérique du Nord.
Le premier journal universitaire, le Journal international de psychologie du sport , a été introduit en 1970, qui a ensuite été suivie par la création du Journal of Sport Psychology en 1979.
Dans les années 1980, la psychologie du sport a fait l'objet d'un examen scientifique plus rigoureux, les chercheurs ayant commencé à explorer comment la psychologie pouvait améliorer la performance sportive et comment améliorer l'exercice physique pour réduire le stress.
La psychologie du sport aujourd'hui
La psychologie sportive contemporaine est un domaine diversifié. Bien que trouver des moyens d'aider les athlètes soit certainement une partie importante de la psychologie du sport, l'application de l'exercice et de l'activité physique pour améliorer la vie des non-athlètes est également un objectif majeur.
Principaux sujets de la psychologie du sport
Il y a un certain nombre de sujets qui intéressent particulièrement les psychologues du sport. Certains professionnels se concentrent sur un domaine spécifique, tandis que d'autres étudient un large éventail de techniques.
- Imagerie: Implique la visualisation de l'exécution d'une tâche, telle que la participation à un événement sportif ou l'exécution réussie d'une compétence particulière.
- Motivation: Un sujet majeur dans la psychologie du sport, l'étude de la motivation se penche à la fois sur les motivations intrinsèques et extrinsèques . Les motivations extrinsèques sont des récompenses externes, telles que des trophées, de l'argent, des médailles ou une reconnaissance sociale. Les motivations intrinsèques proviennent de l'intérieur, comme un désir personnel de gagner ou le sentiment de fierté qui vient de l'exécution d'une compétence.
- Focalisation attentionnelle: Implique la capacité à éliminer les distractions, comme une foule de fans hurlants, et à attirer l'attention sur la tâche à accomplir.
Carrières en psychologie du sport
Devenir un psychologue du sport pourrait être un choix de carrière passionnant pour de nombreux étudiants en psychologie, en particulier ceux qui ont un fort intérêt pour le sport et l'activité physique. L'American Psychological Association décrit la psychologie du sport comme une «carrière chaude», ce qui suggère que ceux qui travaillent dans les départements sportifs universitaires gagnent entre 60 000 $ et 80 000 $ par année. Si vous êtes intéressé par cette carrière, en savoir plus sur les exigences de formation, les tâches, les salaires et d'autres considérations dans ce profil de carrière en psychologie du sport .
Les références
Association Américaine de Psychologie. (nd). Les psychologues du sport aident les athlètes professionnels et amateurs. Centre d'aide en psychologie. Récupérée de http://www.apa.org/helpcenter/sport-psychologists.aspx.
Voelker, R. (2012). Carrières chaudes: Psychologie du sport. Magazine GradPSYCH. Récupéré de http://www.apa.org/gradpsych/2012/11/sport-psychology.aspx.