Ne laissez pas la peur des espaces clos vous empêcher d'obtenir un scanner
Si vous souffrez de claustrophobie , ou de la peur des espaces clos, vous pourriez avoir peur de subir certains tests médicaux importants, comme un scanner ou une IRM. Pour cette raison, la claustrophobie peut effectivement être dangereuse.
Une grande variété de tests et de procédures médicaux peuvent déclencher la claustrophobie. Mais, plutôt que d'éviter ces tests et de mettre votre santé en danger, vous pouvez apprendre à gérer votre peur avec succès.
La Claustrophobie est différente pour tout le monde
Comme toute autre phobie , la claustrophobie peut être légère ou sévère. Certaines personnes n'ont peur que des enceintes extrêmement serrées, tandis que d'autres se sentent mal à l'aise dans les salles encombrées ou dans les montagnes russes. Dans les cas extrêmes, les patients peuvent être incapables de fermer complètement une salle de bain ou une porte de cuisine.
Pourquoi les procédures médicales déclenchent la Claustrophobie
De nombreuses procédures médicales exigent que vous restiez extrêmement immobile. Des moyens de contention réels ou simulés peuvent être utilisés pour vous maintenir immobile et le site de traitement stérile. De plus, certaines procédures, telles que les tomodensitogrammes, impliquent de glisser dans un tube creux sur une table en mouvement léger.
Pour beaucoup de victimes de la claustrophobie, les IRM causent le plus de peur. La procédure exige que vous restiez pratiquement immobile dans une chambre serrée et forte pendant une heure. Une chambre d'IRM typique est beaucoup plus grande et plus imposante qu'un tube CT, et le temps de balayage typique est également beaucoup plus long.
Gérer votre Claustrophobie
Malgré votre peur d'un scanner ou d'une IRM, les procédures médicales sont une partie importante de la vie. Il est extrêmement dangereux de négliger votre santé à cause d'une phobie, et vous pourriez avoir besoin d'une aide professionnelle pour gérer votre claustrophobie si cela vous empêche de passer des examens médicaux.
Si votre peur est légère à modérée, vous pouvez prendre plusieurs mesures pour vous préparer à toute intervention médicale.
- Dites à votre médecin traitant de votre phobie. Il ou elle peut vous aider à vous préparer en expliquant en détail une procédure à venir et en vous indiquant à quoi vous attendre.
- Demandez à voir l'équipement à l'avance. Pour de nombreuses personnes, le simple fait de voir la machine et son fonctionnement peut aider à réduire l' anxiété d'anticipation . Vous pouvez même être autorisé à s'allonger sur la table ou à regarder un technicien allumer l'équipement.
- Renseignez-vous sur les distractions. Certains établissements offrent maintenant de la musique, des images apaisantes ou même des films pour les patients qui subissent des tests anxiogènes. Quelques-uns vont même jusqu'à recréer une scène de plage paisible ou un autre environnement agréable dans la salle d'examen.
- Renseignez-vous sur la sédation chimique. Certains médecins prescrivent des tranquillisants légers pour certains patients subissant ces procédures. Bien sûr, cela dépendra de votre histoire de santé personnelle et les exigences de la procédure particulière. Beaucoup de médecins ne fourniront rien de plus fort, comme l'anesthésie générale, bien que cette opinion puisse varier selon la communauté médicale.
- Discutez des alternatives. Certaines installations offrent maintenant des «IRM ouvertes», qui éliminent la chambre fermée. Vous serez toujours enfermé, mais vous aurez accès à l'air frais et à la lumière. Si votre peur n'est pas grave, ce type d'IRM peut être tolérable. En outre, d'autres types de procédures d'imagerie peuvent être acceptables pour certaines conditions. Discutez des risques et des avantages des alternatives possibles avec votre médecin.
Claustrophobie répond extrêmement bien aux procédures de traitement et de gestion. Si votre claustrophobie a un impact sur votre vie, il est important de demander l'avis d'un professionnel de la santé mentale qualifié. Avec un peu d'effort, vous pouvez surmonter avec succès la claustrophobie et obtenir les tomodensitogrammes, IRM et autres tests médicaux dont vous avez besoin.
Sources:
Fiche d'information: Claustrophobie. Meilleur canal de santé. Gouvernement de Victoria, Australie.
Garcia-Palacios, Azucena, Hoffman, Chasseur, Richards, Todd, Seibel, Éric, Sharar, Sam. "Utilisation de la distraction de la réalité virtuelle pour réduire les symptômes de la claustrophobie au cours d'une analyse de cerveau d'imagerie par résonance magnétique maquette: un rapport de cas." CyberPsychologie et Comportement. 10 (3): 485-488.