Si vous souffrez de trouble d'anxiété sociale (TAS), la connexion avec d'autres personnes en ligne peut être intimidante. Vous risquez de perdre du temps à rédiger et réécrire des messages sur Facebook , de vous inquiéter de savoir pourquoi quelqu'un n'a pas répondu à votre courriel ou d'éviter tout simplement le réseautage en ligne. Cependant, avec la pratique, il est possible d'apprendre à établir des rapports et à renforcer les relations grâce à un contact en ligne.
Créer un profil de médias sociaux plus convivial
Un aspect clé de la communication en ligne réussie est de se présenter d'une manière qui incite les autres à mieux vous connaître. Voici cinq conseils pour vous aider à atteindre cet objectif.
- Soyez accessible.
Assurez-vous que votre profil sur les sites de réseautage social est accueillant. Un simple coup de tête de votre sourire fonctionne bien, surtout si vous mêlez des contacts professionnels et personnels. Pour des relations plus décontractées, une photo de vous faisant quelque chose que vous aimez, comme un passe-temps ou un sport, est un moyen de partager un peu de vous-même.
- Sois toi même.
Etre soi-même en ligne signifie présenter des détails précis sur soi-même et se comporter d'une manière cohérente avec qui vous êtes. Traitez les connaissances en ligne avec autant de respect que vous le feriez pour des personnes que vous rencontrez dans la vraie vie.
- Sois positif.
Autant vous devriez être vous-même en ligne, il est également important de considérer l'impact de votre ton général. Si vous avez l'habitude de penser négativement (ce qui peut être particulièrement vrai pour ceux qui souffrent de dépression saisonnière), votre humeur en ligne pourrait en détourner d'autres. Entraînez-vous à être positif et ayez une attitude optimiste lorsque vous interagissez en ligne.
- Montrer tous les côtés de votre personnalité.
La communication en ligne vous donne la possibilité de montrer tous les aspects de votre personnalité, alors assurez-vous de le faire. Quels livres aimez-vous lire? Quelles causes soutenez-vous? Que faites-vous de votre temps libre? Montrez tous les côtés de qui vous êtes et les autres auront plus de moyens de se connecter avec vous.
- Faites attention à combien vous exposez.
Bien que vous souhaitiez montrer tous les côtés de votre personnalité, tenez également compte des personnes qui verront vos mises à jour de statut. Ce que vous publiez pour des amis peut ne pas convenir à la famille ou aux collègues. En général, ne postez jamais quelque chose que vous ne seriez pas à l'aise de lire le grand public.
Sources:
Entrez dans Communications avant. 10 façons de construire un rapport avec les gens.
Écrire, changer, grandir. Être soi-même en ligne: Laissez les gens savoir le vrai vous.