Comprendre le lien entre le trouble de stress post-traumatique et les phobies
Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) est le trouble psychologique le plus fréquent chez les personnes ayant subi un traumatisme grave ou une catastrophe naturelle. Cependant, certaines études montrent que le risque d'autres troubles anxieux, y compris les phobies, est également élevé dans les mois suivant un traumatisme grave. De plus, certains des symptômes du TSPT peuvent refléter ceux des phobies, ce qui rend le diagnostic plus difficile.
Voici ce que vous devez savoir sur le syndrome de stress post-traumatique et les phobies.
Qu'est-ce que le TSPT?
Le TSPT est une réaction psychologique complexe à un stress extrême ou à un traumatisme. Pour que le SSPT se développe, la victime doit avoir été exposée à une situation dans laquelle un préjudice physique grave était présent ou menacé. Les exemples de situations pouvant mener au SSPT comprennent le combat, les catastrophes naturelles, les abus sexuels et le fait de voir la mort d'une autre personne.
Quels sont les symptômes du SSPT?
Les symptômes du TSPT sont bien au-delà de ceux d'une phobie, bien que certains symptômes se chevauchent. Le syndrome de stress post-traumatique comporte 17 symptômes spécifiques, divisés en trois catégories: reviviscence, hyperactivité et évitement. Pour une liste complète des symptômes du TSPT, consultez Quels sont les symptômes du TSPT?
Quels sont les facteurs de risque pour développer des troubles anxieux post-catastrophe?
Personne ne peut prédire avec précision qui développera un TSPT, des phobies ou d'autres troubles. Néanmoins, certains facteurs de risque spécifiques rendent plus probable la survenue d'un trouble.
Ceux-ci incluent, mais ne sont pas limités à:
- Perte d'un être aimé
- Séparation ou isolement
- Déplacement de la maison ou de la famille
- Dommages graves à soi-même ou à ses proches
L'âge, le sexe et la classe sociale semblent également jouer un rôle, les femmes d'âge moyen d'une tranche socio-économique inférieure étant apparemment les plus susceptibles de développer des troubles.
Cependant, le TSPT, les phobies et d'autres troubles peuvent frapper n'importe qui. Si vous êtes préoccupé par vos symptômes, consultez un professionnel de la santé mentale dès que possible.
Diagnostic différentiel
La plupart des personnes qui souffrent du SSPT ne connaissent pas tous les symptômes. Certains des symptômes les plus couramment éprouvés du TSPT sont similaires aux symptômes des phobies. De même, d'autres problèmes de santé mentale tels que le trouble anxieux généralisé sont parfois déclenchés par des catastrophes. Il est également possible de développer plus d'un trouble simultanément. Par conséquent, seul un professionnel qualifié peut décider quel diagnostic est le plus approprié.
Anniversaires de crise
Fait intéressant, immédiatement après une catastrophe n'est pas le seul moment à risque élevé de développer un TSPT, des phobies et d'autres troubles. Les anniversaires de crise, ou la date anniversaire d'une situation traumatique, peuvent également déclencher ces troubles.
Les réactions d'anniversaire de crise peuvent se développer lentement au cours des semaines et des mois précédant la date anniversaire ou peuvent survenir soudainement et de façon inattendue. Il est normal de ressentir de la tristesse et de la détresse autour de l'anniversaire de tout traumatisme majeur, mais des réactions graves peuvent signaler un trouble.
Vous pouvez gérer vous-même des réactions mineures liées à l'anniversaire de la crise en planifiant la date, en restant occupé et en discutant de vos sentiments avec les autres.
Si vos symptômes sont plus sévères, cependant, il est important de demander un traitement. Au fil du temps, une réaction anniversaire non traitée pourrait devenir un trouble de santé mentale chronique.
Le TSPT est le trouble psychologique le plus courant après un traumatisme. Cependant, ce n'est pas le seul trouble anxieux qui peut se développer. Si vous avez vécu un événement grave et éprouvez des symptômes inhabituels, consultez un professionnel de la santé mentale dès que possible.
Sources:
> Conseil national des soins comportementaux communautaires. Deux ans après Katrina: un sondage auprès des fournisseurs de services de santé mentale et de toxicomanie à la Nouvelle-Orléans et à Baton Rouge, en Louisiane. http://www.thenationalcouncil.org/galleries/press-files/Summary%20of%20Survey%20Findings.pdf ..
Norris, Fran. «Conséquences psychosociales des ouragans et des inondations majeurs: étendue, durée et ampleur des effets et facteurs de risque des effets indésirables». Fiche d'information du Centre national pour le SSPT. http://www.ncptsd.va.gov/ncmain/ncdocs/fact_shts/fs_range_hurricane.html?opm=1&rr=rr141&srt=d&echorr=true.
Au nord, Carol. "Somatisation chez les survivants de traumatismes catastrophiques: une revue méthodologique." Perspectives de santé environnementale. Août 2002. 110: S4. http://www.ehponline.org/members/2002/suppl-4/637-640north/north-full.html.
Smith MA, Melinda, Jaffe > PhD >, Jaelline, Segal > PhD , Jeanne. "Trouble de stress post-traumatique: symptômes, types et traitement." HelpGuide.org. 17 janvier 2008. https://www.helpguide.org/.