Beaucoup de membres de la famille pensent sincèrement qu'ils aident
Chaque fois qu'un article sur l'activation est présenté sur ce site ou dans le bulletin hebdomadaire, il invite les lecteurs qui ont l'impression que les articles accusent d'une manière ou d'une autre les amis et les membres de la famille de l'alcoolique ou toxicomane. Bien que les articles expliquent toujours que les membres de la famille ne causent pas le problème, les amoureux peuvent se trouver à contribuer à la situation avec leurs actions et leurs réactions.
Les trois C de Al-Anon Family Group disent: «Je ne l'ai pas causé, je ne peux pas le contrôler et je ne peux pas le guérir», mais beaucoup de membres d'Al-Anon trouvent que leurs actions et réactions peuvent contribuer au chaos familial.
Récemment, lorsque j'ai présenté un article sur l'activation sur mon compte Twitter ou sur ma page Facebook, j'ai reçu un courriel d'un lecteur qui contenait le paragraphe modifié suivant:
Blâmer la famille?
Blâmer une famille pour une condition qu'une personne qui a volontairement, sciemment et VOLONTAIREMENT acquise au sujet d'une dépendance est AU-DELA! Pas de famille (à moins que ce soit une famille pleine de toxicomanes / alcooliques dysfonctionnels!) ENSEIGNE un membre de la famille COMMENT devenir dépendant à une drogue! Alors où est ce taureau *** "la dépendance est une" maladie de famille ", un mythe venant?
Tout d'abord, ayant été un membre actif des groupes familiaux Al-Anon pendant plus de 25 ans, je ne blâme pas le membre de la famille pour les problèmes de l'alcoolique - je suis un membre de la famille.
Rien de ce que j'ai jamais fait a causé l'alcoolisme de mon membre de la famille et rien que je n'ai jamais arrêté non plus.
Permettre, ne pas aider
Mais après des années passées à lire des livres et à écouter les autres membres d'Al-Anon partager leurs expériences, j'ai décidé que certaines des choses que je pensais faire pour "aider" la situation familiale créaient une atmosphère dans laquelle le comportement dysfonctionnel pouvait continuer. .
Au lieu d'aider la situation, je lui permettais en fait de continuer de plusieurs façons. Ce quiz peut aider à illustrer comment vous pouvez activer.
Bien intentionné, bien intentionné
Le problème pour moi, et pour beaucoup d'autres qui se sont retrouvés dans la même situation, c'est que je n'avais aucune idée que certaines des choses que je faisais faisaient partie du problème au lieu d'une partie de la solution. Tout comme beaucoup d'autres, bien intentionnés, bien intentionnés, je n'étais pas conscient de toutes les différentes façons dont je permettais à la folie de continuer.
Je ne me rendais pas compte au moment où j'ai appelé malade pour l'alcoolique, lui ai menti, l'ai couverte et lui ai fait des excuses pour qu'elle puisse garder son travail et maintenir sa réputation, que je lui ai permis de continuer dans son comportement destructeur plutôt que de faire face aux conséquences réelles pour ses actions.
Peut-être que si je lui avais permis de faire face aux conséquences naturelles de la consommation d'alcool, plutôt que d'intervenir et d'essayer de «réparer» les choses, elle aurait peut-être décidé de demander de l'aide pour son problème.
Une maladie familiale
Comme beaucoup d'autres dans cette situation, je me suis rendu compte que je m'étais peu à peu attaché à essayer de résoudre les problèmes de l'alcoolique, ce qui m'a fait perdre beaucoup de moi-même.
Cela s'est passé si lentement et insidieusement avec le temps que je n'ai même pas réalisé à quel point j'avais été affecté par l'expérience.
J'étais affecté d'une manière que je ne réalisais même pas. À bien des égards, j'étais mentalement et émotionnellement tout aussi malade que l'alcoolique, tout en accusant l'alcoolique de tous les problèmes! C'est pourquoi on appelle ça une maladie de famille . Il peut se faufiler sur vous et vous affecter psychologiquement, spirituellement et même physiquement sans même que vous le sachiez.
Mais je ne suis pas resté malade. J'ai trouvé le rétablissement grâce aux groupes familiaux Al-Anon . J'ai appris à arrêter de faire partie du problème, quand quelqu'un m'a expliqué, il y a 25 ans, le concept d'habilitation et a souligné que peu de choses que j'avais faites auparavant avaient «aidé» la situation du tout.