Ces blogs d'anxiété sociale se concentrent sur les vies et les pensées des auteurs ou sont écrits par les autorités sur le sujet du trouble d'anxiété sociale (TAS) . Beaucoup de blogs inclus ont une forte voix personnelle, ce qui contribue à rendre leurs histoires vivantes. Lire sur les expériences des autres avec l'anxiété sociale peut également vous aider à faire face à vos propres difficultés.
1 - Surmonter l'anxiété sociale avec Kyle McDonald
Kyle McDonald est un psychothérapeute enregistré comptant plus de 15 ans d'expérience clinique. Il s'intéresse particulièrement aux clients souffrant d'anxiété sociale, d'abus, de traumatisme et de timidité. Son blog traite de sujets tels que «Comment parler à quelqu'un de son anxiété sociale», «Comment l'anxiété sociale affecte l'intimité» et «Pourquoi être aimable Ça vous fait vous sentir mieux. "
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2 - Journal d'un phobie social
Le journal d'une phobie sociale est écrit par Gemma, une étudiante écossaise de 20 ans. Gemma souffre à la fois de trouble d'anxiété sociale et de dépression et espère que son blogue aidera à faire la lumière sur ce que c'est que de vivre avec des problèmes de santé mentale. Elle est également ouverte aux questions de ses lecteurs. Ce blog se lit comme le titre dit: un journal intime. Certains de ses messages comprennent "Trouble d'anxiété sociale: Une journée dans la vie (Université)", "Anxiété sociale sur ce matin - wE 'Al MAd HeRe", et "Alors je suis de retour ... de l'espace extra-atmosphérique ...."
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3 - Vaincre l'anxiété sociale
Notez que ce blog n'a pas été mis à jour depuis 2012. Cependant, dans les publications plus anciennes, Ileana écrit à propos de ses expériences avec l'anxiété sociale et son accent sur la thérapie au lieu de médicaments pour surmonter SAD. Il est toujours un bon endroit pour lire sur les questions et les sujets entourant le trouble d'anxiété sociale, et les archives sont bonnes pour lire sur le processus de rétablissement d'Ileana.
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4 - Le jour où j'ai essayé de vivre
Ceci est un autre blog oldish qui a été mis à jour en 2007. Cependant, ce que ce blog manque dans les messages réguliers, il compense dans la profondeur des affichages et des archives d'examens réfléchis de l'anxiété sociale. Cela vaut toujours la peine d'être visité.
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5 - Le social phobique
C'est un de ces blogs qui se lit comme un journal intime, et ce faisant, il vous plonge dans les expériences de l'auteur et vous laisse vous demander ce qui va suivre. En conséquence, ce blog attire les commentaires de lecteurs auxquels l'auteur, Nick, répond volontiers, rendant le journal vivant.
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6 - Blog de l'Institut d'Anxiété Sociale
Ce blog a des messages assez rares; Cependant, c'est toujours un blog clé dans le domaine de l'anxiété sociale, étant donné qu'il est hébergé par le Social Anxiety Institute, un centre de traitement bien connu pour le trouble. Certains des messages les plus récents incluent «Les groupes d'anxiété sociale qui travaillent», «Soyez gentil avec vous-même pendant que vous guérissez» et «Surprise, si vous y tenez, ça marche!
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7 - Blog du National Social Anxiety Center
Ce blog du Centre national d'anxiété sociale est mis à jour tous les mois et donne des conseils pratiques sur la façon de gérer différentes situations dans la vie avec SAD. Parmi les exemples récents de blogue, citons «L'anxiété sociale: l'imparfait est le nouveau parfait», «Soutenir un ami avec l'anxiété sociale» et «L'anxiété sociale et les petites discussions: les rouages de la conversation».
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