Dans l'esprit de l'intimidateur au travail
Tous les jours, les employés à travers le pays sont victimes d'intimidation et d'abus au travail. En fait, la question de l'intimidation en milieu de travail est un problème croissant qui touche près de 30 pour cent de tous les employés au cours de leur carrière, selon le Workplace Bullying Institute. Si vous avez subi de l'intimidation en milieu de travail, vous vous demandez peut-être «pourquoi moi?» Et vous n'êtes pas seul.
L'intimidation en milieu de travail touche 54 millions d'Américains chaque année. Voici quelques raisons courantes pour lesquelles les gens sont ciblés par des intimidateurs en milieu de travail.
Les cibles sont des travailleurs qualifiés .
Vous pouvez être victime d'intimidation au travail parce que vous recevez beaucoup d'attention positive pour votre travail. Peut-être êtes-vous intelligent, déterminé, créatif et contribuez-vous régulièrement à de nouvelles idées novatrices. Ou peut-être vous allez le mile supplémentaire et gagner la reconnaissance pour votre travail acharné. Peut-être même que vous passez rapidement d'un projet à l'autre alors que d'autres éprouvent des difficultés. Toutes ces choses attirent l'attention des intimidateurs au travail. En conséquence, ils vous ciblent parce qu'ils se sentent inférieurs ou ils s'inquiètent que leur travail soit éclipsé par votre travail et vos capacités. Les patrons de l'intimidation, en particulier, cibleront les travailleurs qualifiés et voleront le crédit ou mineront le travail de la cible.
Les cibles sont bien aimées ou populaires .
C'est un mythe que toutes les victimes de l'intimidation sont des solitaires et des parias sans amis ni liens sociaux.
Souvent, ce sont les travailleurs populaires et bien-aimés qui sont les plus vulnérables à l'intimidation en milieu de travail. Si cela vous décrit, les intimidateurs croient que vous menacer leur propre popularité et leur statut social au travail. Les filles méchantes de bureau en particulier sont susceptibles de cibler une autre femme qui menace leur statut ou leur statut social.
Si vous êtes aimé au travail, cela pourrait être la raison derrière les attaques et les jabs à vous de l'intimidateur de bureau.
Les cibles sont de bonnes personnes .
Si vous vous décrivez comme attentionné, social et collaboratif, c'est peut-être la raison pour laquelle vous êtes victime d'intimidation. Pour un intimidateur en milieu de travail, ces caractéristiques drainent le pouvoir qu'ils ont au travail. Le teambuilding est l'antithèse de ce que veut un tyran. Les intimidateurs veulent être en contrôle et appeler tous les coups. Donc, vous pouvez être ciblé par les intimidateurs parce que vous êtes un joueur d'équipe. Cela ne signifie pas que vous devriez changer votre comportement. Cela vous donne simplement un aperçu de la raison pour laquelle vous êtes ciblé. Vous pouvez également être ciblé pour être éthique et honnête. Par exemple, les dénonciateurs qui dénoncent des pratiques frauduleuses sont fréquemment intimidés par d'autres au travail pour se taire.
Les cibles sont non conflictuelles ou vulnérables .
Si vous êtes introverti, anxieux ou soumis, vous êtes plus susceptible d'être victime d'intimidation au travail que ceux qui sont extravertis et autoritaires. En fait, la recherche a montré que si les adultes travaillent à renforcer leur estime de soi et leurs compétences en matière d'affirmation de soi, ils pourraient diminuer la probabilité qu'ils soient ciblés par des intimidateurs en milieu de travail. Il existe également des preuves que la dépression et d'autres conditions liées au stress pourraient attirer l'attention des intimidateurs.
Si vous souffrez de l'une de ces conditions, il est important d'obtenir un traitement. Parlez à votre fournisseur de soins de santé de vos symptômes. La dépression, l'anxiété et les conditions liées au stress ne devraient jamais être laissées sans traitement. De plus, l'intimidation ne fera qu'exacerber vos symptômes.
Les cibles sont considérées comme stéréotypées ou préjudiciables .
En d'autres termes, vous pouvez être ciblé en raison de votre sexe, de votre âge, de votre race, de vos préférences sexuelles ou de votre religion. Vous pouvez également être victime d'intimidation si vous avez un handicap ou une maladie. Quelle que soit la raison, les intimidateurs au travail isolent et ciblent les gens qui sont différents d'eux d'une manière ou d'une autre.
Ils ont également tendance à discriminer les autres. Si vous êtes victime d'intimidation pour l'une de ces raisons, vous pouvez avoir un recours légal. Pensez à contacter l'EEOC (Equal Employment Opportunity Commission) pour voir si vous pouvez déposer une plainte.
Les cibles ont des caractéristiques physiques qui attirent l'attention .
Malheureusement, les adultes intimident souvent les autres pour les mêmes raisons que les enfants ciblent les autres à l'école primaire. Que vous soyez petit ou grand, lourd ou mince, que vous ayez un grand coffre ou pas de poitrine, les intimidateurs en milieu de travail trouveront un moyen d'exploiter votre apparence. En fait, presque n'importe quel type de caractéristique physique qui est différent ou unique peut attirer l'attention des intimidateurs. Cela comprend porter des lunettes, avoir un grand nez, avoir des oreilles qui dépassent et même avoir l'acné adulte.
Un mot de
Si vous subissez de l'intimidation au travail, prenez des mesures pour le signaler. Vous devriez aussi faire ce que vous pouvez pour affronter l'intimidateur . Ce n'est jamais une bonne idée de laisser l'intimidation en milieu de travail continuer sans l'aborder d'une manière ou d'une autre. Même si vous ne faites rien du tout pour signaler l'intimidation, prenez au moins des mesures pour prendre soin de vous.