Les chiffres sombres derrière les suicides et les tentatives d'adolescence
Selon l'American College Health Association (ACHA), le taux de suicide chez les jeunes adultes âgés de 15 à 24 ans a triplé depuis les années 1950 et le suicide est actuellement la deuxième cause de décès la plus fréquente chez les étudiants. Ces jeunes sont souvent loin de la maison et des amis pour la première fois. Ils vivent avec des étrangers, loin de leur système de soutien, et travaillent sous une pression intense - avec des habitudes de sommeil, de manger et d'exercice perturbées.
Vous pourriez difficilement concevoir une atmosphère plus stressante, en particulier lorsque la dépression ou d'autres problèmes de santé mentale entrent en scène. Voici un aperçu des statistiques sordides sur les suicides dans les collèges et les tentatives de suicide chez les adolescents, ainsi que sur ce que font certains collèges pour aider.
Les chiffres choquants
Les suicides chez les filles âgées de 15 à 19 ans ont doublé entre 2007 et 2015, atteignant leur point culminant en 40 ans.
Le taux de suicide chez les garçons de 15 à 19 ans a augmenté de 30% entre 2007 et 2015.
- Deux fois plus de jeunes hommes âgés de 20 à 24 ans se suicident que de jeunes femmes. Chez les adolescents âgés de 17 à 19 ans, le ratio est encore plus biaisé, le suicide représentant près de cinq fois le nombre de jeunes hommes.
- Les facteurs de risque supplémentaires incluent les événements de vie traumatiques ou stressants; une tentative de suicide antérieure; un sentiment d'isolement et de manque de soutien; problèmes d'impulsivité; les problèmes de toxicomanie; mauvaises aptitudes d'adaptation; et l'accès à une méthode de suicide.
- Les jeunes hommes sont plus susceptibles de mourir de suicide que les jeunes femmes. Cependant, dans la même tranche d'âge, les femmes sont plus susceptibles que les hommes de tenter de se suicider.
Ce qu'il faut surveiller et prévenir
- Les signes précurseurs comprennent les problèmes scolaires, la dépression, les sautes d'humeur, le retrait, le sentiment de désespoir, le mépris de l'apparence personnelle, l'augmentation de la consommation de substances, une prise de risque accrue et / ou une obsession de la mort.
- Selon les conseillers en santé mentale de l'Arizona State University, les facteurs suivants peuvent aider: les relations personnelles étroites avec les amis, la famille, la faculté ou le personnel; compétences de résilience; des habitudes saines, y compris un sommeil, une alimentation et un exercice physique adéquats; et des services de santé et de conseil facilement accessibles.
- Chaque collège a élargi ses services de consultation en santé mentale et ses programmes de sensibilisation au suicide et à la dépression au cours des dernières années. Ces efforts comprennent la formation des assistants résidants de dortoir - Cornell a même formé ses gardiens de dortoir - pour être à l'affût des étudiants en difficulté. Et sur de nombreux campus, ils ont considérablement augmenté leurs programmes de réduction du stress pour aider les étudiants à gérer et à réduire les facteurs de stress avant qu'ils ne deviennent insupportables.
Comment les parents et la famille peuvent aider leurs enfants troublés
- Restez impliqué avec vos élèves du secondaire autant que possible. Assister à leurs événements sportifs, performances et autres activités. Parlez aux enseignants et aux professeurs si vous sentez que leur travail scolaire souffre, que leurs notes baissent ou qu'ils quittent des clubs ou des organisations sur le campus.
- Restez en contact avec votre enfant du collège. Les étudiants de première année doivent surtout savoir que le soutien familial sur lequel ils ont compté pendant leur enfance est toujours là, même sur de longues distances. Utilisez tous les moyens avec lesquels vous êtes le plus à l'aise pour parler souvent - texte, téléphone, chat sur Facebook ou Facetime.
- Si vous sentez qu'un problème dérange votre adolescent ou votre étudiant, ne le faites pas ou ne paniquez pas. Posez des questions ouvertes, écoutez attentivement leurs réponses, leur ton de voix et leur volonté de partager. Évitez les critiques, les mots durs ou l'impatience.
- Encouragez votre adolescent ou jeune adulte à prendre le temps de prendre soin d'eux-mêmes, que ce soit lire un bon livre, regarder un film ou faire une sieste quotidienne. Envoyez des trousses de soins sains à vos étudiants et assurez-vous que vos collégiens ont des collations et des repas nutritifs.
- Partagez certaines des luttes que vous avez eues lorsque vous étiez plus jeune. Dire "J'ai été là" peut faire la différence entre le fait que votre adolescent ou jeune adulte se sente entendu et vu et se sent invisible. Ils peuvent agir comme s'ils ne se soucient pas de ce que vous dites ou ne montrent aucun intérêt, mais ils l'entendront très probablement de toute façon.
- Surveillez leur activité sur les réseaux sociaux si cela vous convient. Cela concerne les jeunes adolescents qui sont moins susceptibles de réaliser l'impact émotionnel que les médias sociaux peuvent avoir sur eux, y compris la cyberintimidation, le sentiment d'être inadéquat et de découvrir qu'ils ont été exclus des activités sociales. Des études ont montré une corrélation directe entre l'augmentation de l'utilisation des médias sociaux et l'augmentation de la dépression chez les adolescents.